Kinh nguyệt bao gồm máu và các mô đẩy ra ngoài âm đạo, đây là một phần của chu kỳ kinh nguyệt. Nó còn được gọi là chu kỳ kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 3-5 ngày. Người phụ nữ thường thấy kinh nguyệt lần đầu từ 12-16 tuổi và chu kỳ kinh nguyệt ở từng người cũng khác nhau.
Những dấu hiệu của kinh nguyệt
Chảy máu ở âm đạo kèm theo chất nhầy là dấu hiệu đầu tiên của kinh nguyệt. Ngoài ra một số bạn gái còn có thêm các triệu chứng sau trong những ngày “đèn đỏ” bao gồm:
- Chuột rút, đau bụng, bụng đầy hơi
- Đau vú, căng ngực
- Ăn uống vô độ
- Tâm trạng bất ổn, stress
- Đau đầu, chóng mặt
- Buồn nôn, tiêu chảy
Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt
Sự mất cân bằng hoocmon: ở người phụ nữ là nguyên nhân gây ra rất nhiều các vấn đề như: Choáng đầu, hoa mắt, trầm cảm, dị ứng, dụng tóc.
Có rất nhiều nguyên nhân dấn đến mất cân bằng của hoocmon nhưng nguyên nhân chủ yếu là do sự mất cân đối giữa các mức progesterone và estrogen.
Thể dục quá mạnh: Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên những ngày đèn đỏ mà bạn luyện tập quá mức có thể làm cho kinh nguyệt biến mất vì nào làm giảm chất béo trong cơ thể. Vì vậy không nên tập luyện quá sức những ngày này.
Tâm trạng không thoải mái: Căng thẳng, stress là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề về kinh nguyệt như đau bụng kinh, trễ kinh…Vào những ngày này bạn cần giữ tâm trạng thoải mái,
Thế nào là một chu kỳ kinh bình thường ?
Ngày thứ nhất được tính vào ngày đầu tiên của chu kì. Trong ngày này lượng hoocmon giảm, máu và niêm mạc tử cung bắt đầu được đẩy ra ngoài âm đạo, Chảy máu kinh nguyệt thường kéo dài từ 3-5 ngày.
Thông thường đến ngày thứ 7 thì máu kinh không còn chảy nữa. Bắt đầu từ đây, các hoocmon được sản sinh trong các nang túi(chứa chất lỏng) và phát triển thành trứng. Mỗi nang chứa một trứng
Từ ngày 7-14, mỗi nang sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi chín. Niêm mạc tử cung bắt đầu mỏng đi , chờ đến khi trứng được thụ tinh sẽ bám vào. Niêm mạc này chứa nhiều máu và chất dính.
Ở trong chu kỳ kinh, hoàn toàn bình thường nếu bạn tiết ra dịch nhầy âm đạo màu trắng sữa, lượng dịch tiết ra thay đổi có tính chu kỳ, cũng giống như lượng hormone tăng và giảm trong suốt chu kỳ kinh.
Khi người phụ nữ lớn tuổi, gần đến thời kỳ mãn kinh, họ sẽ thấy chu kỳ kinh thay đổi. Lúc này, độ dài của chu kỳ kinh có xu hướng ngắn lại, có khi kéo dài đến hàng tháng, hoặc rút ngắn lại chỉ khoảng 2-3 tuần khi càng gần đến giai đoạn mãn kinh.
Nếu bạn dưới 40 tuổi, có chu kỳ kinh rất dài, hoặc dường như chu kỳ kinh đã ngừng hẳn, bạn nên đi khám bác sỹ để tiến hành làm xét nghiệm máu. Bạn cũng nên đi khám bác sỹ nếu bị ra máu giữa kỳ hoặc sau khi quan hệ tình dục.
Một số biện pháp tránh thai, như tiêm hormone hoặc sử dụng dụng cụ tử cung có thể gây chảy máu bất thường. Nếu bạn thấy có gì bất thường, tốt nhất nên tiến hành kiểm tra ngay.
Khi nào cần đi khám bác sỹ
Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt bạn có những dấu hiệu sau thì hãy nhanh chóng đi gặp bác sỹ để tư vấn điều trị:
- Chu kỳ kinh lâu hơn binhg thường hoặc quá 7 ngày
- Lượng máu ra nhiều hơn bình thường nhiều lần
- Sốt đột ngột khi dùng tampon
- Chảy má giữa chu kỳ hoặc khi có quan hệ tình dục(Ra nhiều hơn vài giọt)
- Đau bụng kinh dữ dội đến mức không thể chịu được
- Châm kinh 3 tháng hoặc lâu hơn
Hương Lan đã bình luận
Chào bác sĩ. Em mới quan hệ lần đầu và mới chỉ 1 làn duy nhất cách đây 1 tháng trước kỳ kinh nguyệt 2 ngày. Gần đây đi tiểu cuối bãi em thấy có vài giọt màu trắng như sữa chua không biết đo là biểu hiện gì? Mang thai 1 tháng co biểu hiện đo không.em rât lo lắng ạ
Lĩnh gia tu van đã bình luận
Chào em.
Em đã quan hệ tình dục vì vậy có nhiều khả năng em bị viêm nhiễm phụ khoa.Để biết chính xác em nên đi khám phụ khoa sớm và điều trị theo đơn của bác sĩ nhé.
Chúc em mạnh khoẻ
Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục của Khang Nữ Đan.
Tran linh đã bình luận
Chào bác sĩ!!!
Tháng trước em có kinh vào ngày 27. Nhưng chu kỳ kinh nguyện của em không đều. Thường thì đều hơn 1tuần mới bị. Em lỡ qh với bạn trai vào hôm 21 và có sử dụng bcs. Đây là qh lần đầu của em, sau khi qh em thấy ra rất nhiều máu. Hôm sau khi vệ sinh vùng kín em lại thấy máu chảy ra. Không biết có bị gì không ạ. Mấy hôm sau em còn thấy ngực đau và to hơn nữa. Liệu có phải em có thai rồi không bác sĩ.
Lĩnh gia tu van đã bình luận
Chào em.
Em quan hệ tình dục nhưng có sử dụng bao cao su thì khả năng có thai là rất ít loại trừ khả năng do trong lúc quan hệ bị rách bao hoặc do cách sử dụng không đúng.
Sau khi quan hệ em thấy có máu là do hiện tượng màng trinh bị rách vì quan hệ tình dục lần đầu vấn đề này em không phải lo lắng đây là hiện tượng bình thường thôi.Nhưng em nhớ sau mỗi lần quan hệ em nên chú ý giữ gìn vệ sinh thật tốt để tránh bị viêm và mắc bệnh phụ khoa nhé.
Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục của Khang Nữ Đan.
Lan Phương đã bình luận
Em xin chào bs. Em năm nay 18t ạ! Tháng trước vòg kinh của em là khoảng 36 ngày. Nhưng sao tháng này tới 42 ngày rồi mà vẫn chưa thấy kinh ạ! Ngực em cũng hơi đau. Ko biết có sao ko ạ?
Lĩnh gia tu van đã bình luận
Chào em.
Vòng kinh thông thường khoảng 28-30 ngày em có vòng kinh dài 36 ngày và tháng ngày là 42 ngày nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của em không đều và bị rối loạn vì vậy em nên có hướng điều trị giúp cho chu kỳ kinh nguyệt đều và không phải lo lắng về những ngày có kinh nhé. Hiện nay đang có sản phẩm KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng em sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
KHANG NỮ ĐAN được triết xuất từ các vị thuốc đông y , không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày.Nên uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
Chúc em nhiều sức khoẻ.
ngoc nhi đã bình luận
Thua bac si
Nam nay em 13tuoi nhung khi di hoc ve thi thay quan trong co dinh mot it mau nhung den toi va ngay hom sau thi k thay nua vay do co phai la kinh nghuyet k a va nhu vay co bi j k
Lĩnh gia tu van đã bình luận
Chào em.
Hiện tượng của em có thể nói là dấu hiệu nhận thấy bắt đầu có chu kỳ kinh rồi vì vậy em đừng lo lắng quá chú ý đến vệ sinh vùng kín nhé.
Cám ơn em đã quan tâm đến chuyên mục của Khang Nữ Đan
Bảo Châu đã bình luận
Chào bác sĩ ! Em muốn hỏi vấn đề này ạ !
Năm nay em 13 tuồi r` nhưng vẫn chưa có kinh nguyệt . Em biết đến 16 tuổi mà vẫn chưa có mới là bất thường nhưng em rất sợ . Em biết nhiều bạn trong lớp em đã có r` , k biết có phải em yếu wá nên vẫn chưa có . Em cao 1m46 , nặng 33 kg , em đã cố gắng ăn nhiều để tăng cân r` nhưng k đc , Nhiều lúc nó chảy những vệt trắng trắng ra và em đã có LM r` k biết đó có gọi là “dấu hiệu có kinh nguyệt” hay k . Em muốn hỏi bác sĩ nếu như vậy thì chừng nào mới có kinh nguyệt ? Và em cũng muốn hỏi nếu sắp có kinh nguyệt sẽ có dấu hiệu j` vậy ?
Lĩnh gia tu van đã bình luận
Chào em.
Khang Nữ Đan xin được trả lời câu hỏi của em như sau:
Chị thấy em đang rất lo lắng vì thấy các bạn cùng lớp có kinh nguyệt mà mình chưa có nhưng năm nay em mới 13 tuổi cho nên em đừng quá lo quá mà ảnh hưởng đến học tập em nhé
Những dấu hiệu của tuổi dậy thì như: Ngực sưng và đau,da mặt nổi mụn và cảm thấy thô giáp hơn,cân nặng tăng lên chút ít, tính tình thay đổi thường xuyên nóng giận và kém tập chung hơn …..
Thấy có hiện tượng chảy máu thì chứng tỏ có dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt em nhé.
Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục của Khang Nữ Đan.
linh hong đã bình luận
gần đến kì kinh và e có ra chất dịch màu nâu rất ít .như vậy có bị gì không .
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào bạn,
Cám ơn bạn đã quan tâm tới chuyên mục của Khang Nữ Đan,
Khang Nữ Đan xin trả lời bạn như sau:
Em bị ra chất lỏng màu nâu trước khi hành kinh như em mô tả, tức là ra máu giữa kỳ kinh. Nguyên nhân có thể do chảy máu từ nơi phóng noãn của buồng trứng. Ở phụ nữ, bình thường hàng tháng vào ngày khi một nang noãn chín, noãn được phóng ra khỏi buồng trứng. Tại buồng trứng, nơi noãn phóng ra lúc đó rỉ máu, thường sự rỉ máu ở đó không đáng kể, máu có thể rơi vào ổ bụng hoặc vào ống dẫn trứng rồi được tiêu đi.
Nhưng cũng có khi lượng máu đó nhiều hơn, theo ống dẫn trứng vào tử cung và từ từ theo âm đạo thấm ra ngoài. Sau nhiều ngày mới ra đến ngoài nên máumàu nâu. Nếu bộ phận sinh dục người phụ nữ không bị nhiễm khuẩn thì máu này không có mùi gì nhưng nếu có viêm nhiễm thì sẽ có mùi hôi kèm theo một số biểu hiện khó chịu như đau, ngứa.
Ngoài ra, ở phụ nữ đang uống thuốc tránh thai hàng ngày, hiện tượng ra máu giữa kỳ kinh còn do quên uống thuốc đều mỗi ngày hoặc là phản ứng phụ của thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp.
Nếu em có dùng thuốc tránh thai và bị ra máu thì nên ngừng dùng thuốc. Nếu có biểu hiện khó chịu thì nên đi khám. Trường hợp còn lại thì là hiện tượng sinh lý bình thường không nên lo lắng em nhé.
Chúc em sức khỏe!
Bảo Trúc đã bình luận
chào bác sĩ, em hết kinh vào ngày 18/10, ngày 19 e có qh vs chồng và sd thuốc tránh thai khẩn cấp, ngày 20 và 22 em cũng có qh cả sd bcs và xuất tinh ngoài, tới ngày 24/10 em bị ra máu 3 này sau đó hoàn toàn bình thường, từ ngày 8/11 em bị ra nhiều dịch âm đạo nhưng không hề đau rát, đau bụng chỉ hơi ngứa môi âm hộ, nhưng có lúc lại bình thường, em định uống Ích mẫu, vậy có gì cần lưu ý ko,e qh lần đầu
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
GChào bạn,
Cám ơn bạn đã quan tâm tới chuyên mục của Khang Nữ Đan,
Khang Nữ Đan xin trả lời bạn như sau:
Hiện tượng ra máu của em không kèm đau rát hay đau bụng thì có the là áu do màng trinh bị rách còn sót lại.
biểu hiện như em nói là ra nhiều khí hư kèm ngứa nhiều khả năng em bị viêm âm đạo. Viêm âm đạo do nhiều nguyên nhân như nấm, vi khuẩn hoặc Trichomonas.
Em cần đi khám để bác sỹ xác định nguyên nhân nào thì mới có biện pháp điều trị hiệu quả nhé.
tan ly đã bình luận
Chào bác sĩ.
Bình thường e có kinh vào ngày thứ 5 của tháng, thường đau bụng dưới và đau ngực trước và trong khi hành kinh. Nhưng tháng này e có kinh, rất ít, màu nâu sẫm nhưng không đau bụng dưới, có đau ngực và nhũ hoa,ra kinh không liên tục. E có quan hệ với chồng sau ngày có khinh 1 ngày. Và thấy ra máu đỏ tươi, qua sáng nay thì ngưng chảy ( lượng máu ít). E có bị tiêu chảy 2lần/1ngày(phân rất lỏng), e bị 2 ngày rồi.cho e hỏi: không biết liệu có mang thai không ạ? Hay e bị gì? Mong bsi tư vấn giúp e.
tan ly đã bình luận
E không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào cả. Và chồng e cũng mong muốn có con
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN.
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Quan hệ vào ngày có kinh vẫn có khả năng mang thai nhưng thấp. Nếu muốn dễ có thai bạn nên quan hệ vào trước hoặc sau ngày rụng trứng. Như bạn nói thì vòng kinh của bạn khá đều vì thế có thể tính ngày rụng trứng và nhiều trường hợp khá có hết quả.
Hiện tượng kinh bạn đột nhiên ít đi, có màu nâu sẫm có thể do nhiều nguyên nhân khác như bạn nói bạn bị tiêu chảy phân lỏng, làm lượng máu trong cơ thể giảm đi do mất nước có thể ảnh hưởng tới lượng máu kinh.
Theo mình để chắc chắn có thai hay không bạn nên thử thai.
Nếu không có và tiêu chảy kéo dài bạn nên đi bác sỹ để chữa dứt điểm tiêu chảy và theo dõi tiếp vào kỳ kinh tiếp theo nhé
Thanh Tam đã bình luận
Chao bac si, em hay bi cham kinh nhung tuan truoc em co qh voi chong em, truoc do em co dau nguc nhung sau khi qh em co cam giac met moi, kho chiu, co hoi bi bon, may ngay nay em cung hay bi doi bung, hay di ve sinh lien tuc nua. Cu nhu la nguoi co thai, mak sau khi qh em co uong thuoc ngua thai loai 1v. Vay cho em hoi nhung dau hieu do co phai la co thai khong bac sy ???
thanks nhieu lam
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN.
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả tránh thai khá tốt tuy nhiên khi dùng đúng cách vẫn có thể mang thai.
Khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, nhất là dùng nhiều lần thì có thể dẫn tới nhiều tác dụng phụ như mệt mỏi, khó chịu, đau bụng…
vì vậy tốt nhất là sử dụng nhất biện pháp tránh thai an toàn khác như dùng BCS.
Ngoài ra yếu tố tâm lý, viêm nhiễm cũng có thể dẫn tới những biểu hiện như em nói hoặc chị không biết em dùng thuốc có đúng về thời gian không nên không thể từ đó kết luận là em có thai hay không?
Nếu nghi ngờ mang thai thì em nên thử thai để có kết quả chính xác nhé!
hiền đã bình luận
hang tháng e có kinh vao 30.nkung hôm 23.e có lỡ ph voj ny.nhung la qh bên ngoàj.may ngay sau e cảm thấy đau bung..ngưc cung dau,liêu co mang tkaj dk ko a?
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào bạn,
Cám ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN,
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Bạn hỏi quan hệ ngoài có khả năng mang thai không? Mình trả lời bạn là có thể nhé. Mang thai sẽ xảy ra khi có sự tiếp xúc trực tiếp dịch cơ thể nam và nữ khiến tinh trùng có thể đi sâu vào cơ thể phụ nữ gặp trứng dẫn tới thụ thai.
Thông qua biểu hiện đau bụng, đau ngực của bạn chưa thể kết luận là có thai vì đau bụng tức ngực là triệu chứng của rất nhiều bệnh hoặc có thể chỉ là dấu hiệu của tiền kinh nguyệt.
Để xác định có thai hay không thì bạn cũng phải chờ ít nhất 1 tuần đến 10 ngày. Vì vậy bạn nên bình tĩnh chờ tới ngày 30 xem có kinh trở lại hay không. Nếu không thì thử que thử thai hoặc đi khám bác sỹ để có kết luận chính xác nhé.
Chúc bạn sức khoẻ!