Kinh nguyệt bao gồm máu và các mô đẩy ra ngoài âm đạo, đây là một phần của chu kỳ kinh nguyệt. Nó còn được gọi là chu kỳ kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 3-5 ngày. Người phụ nữ thường thấy kinh nguyệt lần đầu từ 12-16 tuổi và chu kỳ kinh nguyệt ở từng người cũng khác nhau.
Những dấu hiệu của kinh nguyệt
Chảy máu ở âm đạo kèm theo chất nhầy là dấu hiệu đầu tiên của kinh nguyệt. Ngoài ra một số bạn gái còn có thêm các triệu chứng sau trong những ngày “đèn đỏ” bao gồm:
- Chuột rút, đau bụng, bụng đầy hơi
- Đau vú, căng ngực
- Ăn uống vô độ
- Tâm trạng bất ổn, stress
- Đau đầu, chóng mặt
- Buồn nôn, tiêu chảy
Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt
Sự mất cân bằng hoocmon: ở người phụ nữ là nguyên nhân gây ra rất nhiều các vấn đề như: Choáng đầu, hoa mắt, trầm cảm, dị ứng, dụng tóc.
Có rất nhiều nguyên nhân dấn đến mất cân bằng của hoocmon nhưng nguyên nhân chủ yếu là do sự mất cân đối giữa các mức progesterone và estrogen.
Thể dục quá mạnh: Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên những ngày đèn đỏ mà bạn luyện tập quá mức có thể làm cho kinh nguyệt biến mất vì nào làm giảm chất béo trong cơ thể. Vì vậy không nên tập luyện quá sức những ngày này.
Tâm trạng không thoải mái: Căng thẳng, stress là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề về kinh nguyệt như đau bụng kinh, trễ kinh…Vào những ngày này bạn cần giữ tâm trạng thoải mái,
Thế nào là một chu kỳ kinh bình thường ?
Ngày thứ nhất được tính vào ngày đầu tiên của chu kì. Trong ngày này lượng hoocmon giảm, máu và niêm mạc tử cung bắt đầu được đẩy ra ngoài âm đạo, Chảy máu kinh nguyệt thường kéo dài từ 3-5 ngày.
Thông thường đến ngày thứ 7 thì máu kinh không còn chảy nữa. Bắt đầu từ đây, các hoocmon được sản sinh trong các nang túi(chứa chất lỏng) và phát triển thành trứng. Mỗi nang chứa một trứng
Từ ngày 7-14, mỗi nang sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi chín. Niêm mạc tử cung bắt đầu mỏng đi , chờ đến khi trứng được thụ tinh sẽ bám vào. Niêm mạc này chứa nhiều máu và chất dính.
Ở trong chu kỳ kinh, hoàn toàn bình thường nếu bạn tiết ra dịch nhầy âm đạo màu trắng sữa, lượng dịch tiết ra thay đổi có tính chu kỳ, cũng giống như lượng hormone tăng và giảm trong suốt chu kỳ kinh.
Khi người phụ nữ lớn tuổi, gần đến thời kỳ mãn kinh, họ sẽ thấy chu kỳ kinh thay đổi. Lúc này, độ dài của chu kỳ kinh có xu hướng ngắn lại, có khi kéo dài đến hàng tháng, hoặc rút ngắn lại chỉ khoảng 2-3 tuần khi càng gần đến giai đoạn mãn kinh.
Nếu bạn dưới 40 tuổi, có chu kỳ kinh rất dài, hoặc dường như chu kỳ kinh đã ngừng hẳn, bạn nên đi khám bác sỹ để tiến hành làm xét nghiệm máu. Bạn cũng nên đi khám bác sỹ nếu bị ra máu giữa kỳ hoặc sau khi quan hệ tình dục.
Một số biện pháp tránh thai, như tiêm hormone hoặc sử dụng dụng cụ tử cung có thể gây chảy máu bất thường. Nếu bạn thấy có gì bất thường, tốt nhất nên tiến hành kiểm tra ngay.
Khi nào cần đi khám bác sỹ
Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt bạn có những dấu hiệu sau thì hãy nhanh chóng đi gặp bác sỹ để tư vấn điều trị:
- Chu kỳ kinh lâu hơn binhg thường hoặc quá 7 ngày
- Lượng máu ra nhiều hơn bình thường nhiều lần
- Sốt đột ngột khi dùng tampon
- Chảy má giữa chu kỳ hoặc khi có quan hệ tình dục(Ra nhiều hơn vài giọt)
- Đau bụng kinh dữ dội đến mức không thể chịu được
- Châm kinh 3 tháng hoặc lâu hơn
mai thi hien đã bình luận
e ph vs ban traj nkung la ph ngoaj.nkung tkang nay e tkay ckua co kinh?ma laj tkay hay dau bung?dau ngu dau,xjn hoj lieu e co mang tkaj ko?
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào bạn,
Cám ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN,
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Em băn khoăn như vậy chắc hẳn em đã biết quan hệ ngoài cũng có thể dẫn tới mang thai. Biểu hiện đau đầu và đau bụng, trễ kinh không chỉ là biểu hiện của mang thai. Ví dụ em đau nửa đầu có thể do căng thẳng tâm lý, do mệt mỏi hoặc là triệu chứng tiền kinh nguyệt. Đau bụng cũng vậy, việc chẩn đoán còn phụ thuộc vị trí đau và mức độ đau nữa. Em không nói em trễ kinh bao lâu rồi, nếu bị trễ kinh vài ngày thì cũng có thể không phải mang thai mà là rối loạn kinh nguyệt thôi.
Tốt nhất em nên dùng que thử thai để kiếm tra xem có thai hay không chứ không thể căn cứ vào một số biểu hiện như em nói để kết luận.
Chúc em sức khoẻ!
(em nên viết tiếng Việt có dấu để chị và các bạn có thể đọc chính xác thông tin của em nhé)
Thanh Hương đã bình luận
Chào bác sĩ. Tháng trước em có kinh vào ngày 25al. Ngày 22 tháng này em có qh với bạn trai em đến ngày 25 em vẫn có kinh bình thường nhưng đau bụng dữ dội và đi tiểu đau rát. Một đêm em đi tiểu hơn 10 lần nên mất ngủ. Em bị sao ạ. Em có thai không. Chúng em cũng rất mong có thai. Em mới qh lần đầu
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào bạn,
Cám ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN,
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Theo như bạn kể thì sau khi quan hệ với bạn trai sau đó bạn vẫn có kinh bình thường. Nếu lượng máu và thời gian kinh nguyệt của bạn vẫn như mọi lần thì nhiều khả năng bạn không có thai mà hiện tượng đau bụng dữ dội và đi tiểu nhiều đau rát của bạn là biểu hiện của viên nhiễm.
Theo mình bạn nên đi khám bác sỹ phụ khoa để có kết luận chính xác.
Chúc bạn sức khoẻ!
Thanh Hương đã bình luận
nên em không dám nói cho ba mẹ em biết. Nếu có thai chúng em sẽ cưới vì em và anh ấy đã xác định. Mẹ em thấy em đau nên đi mua ích mẫu cho em uống nhưng em lén đổ đi vì em sợ nếu mình có thai sẽ anh hưởng đến con em. Như vậy em có khả năng mang thai không. Bác sĩ giải đáp giúp em với. Em rất lo lắng ạ
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào bạn,
Cám ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN,
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Đúng là có thai thì không nên dùng ích mẫu, tuy nhiên như mình đã nói trường hợp của bạn cần phải đi khám để được chẩn đoán cụ thể vì bạn có những biểu hiện đau dữ dội, đi tiểu rát có thể là biểu hiện của viêm nhiễm.
Bạn nên đi khám sớm vì viêm nhiễm để lâu có thể sẽ ảnh hưởng tới việc có con sau này.
Đặng Thu Hà đã bình luận
Chào bác sỹ! cháu năm nay 28 tuổi mấy tháng gần đây chu kỳ kinh nguyệt của cháu chỉ kéo dài có 2 ngày, sang đến ngày thứ 3 là đã hết rồi. Bác sỹ cho cháu hỏi như vậy có bị sao không ạ???
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào Hà,
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN.
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Hiện tượng chảy máu của chu kỳ kinh là do sự bong của nội mạc tử cung. Bạn hình dung là nếu nội mạc tử cung cùng bong ra một lúc thì chảy máu kinh nguyệt chỉ kéo dài trong vài giờ thôi.
Kinh nguyệt của bạn kéo dài 2 ngày mà lượng máu ra bình thường không kèm biểu hiện gì bất thường như viêm hoặc đau ở vùng bụng dưới, âm đạo, khung xương chậu… thì không có gì đáng lo.
Trường hợp kinh nguyệt ra ít thì bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, đồng thời có thể dùng sản phẩm bổ sung như Khang Nữ Đan có tác dụng lưu thông khí huyết giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm huyết ứ là một trong những nguyên nhân làm kinh nguyệt ra ít.
Chúc bạn sức khỏe!
dang thi thuy đã bình luận
cháu năm nay 21 tuổi.cháu thường xuyên bị châm kinh hoặc có sớm hơn khoảng 3-5 ngày.máu ra đôi khi là màu đen.những ngày có kinh nguyệt cháu hay đau lưng, đau bụng, nóng tính hơn nữa.bác sỹ cho cháu biết như thế cháu có bị sao ko ạ ???
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào Thủy,
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN.
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Như bạn nói vòng kinh của bạn có dao động trong vòng 3-5 ngày là bình thường, không có gì đáng lo lắng. Đôi khi bị ra máu đen có thể do huyết ứ nên máu có màu sẫm, nếu ra máu đen một chút trong ngày đầu có kinh và không kèm theo biểu hiện gì bất thường thì cũng là hiện tượng thường gặp. Bạn có thể dùng Khang Nữ đan vừa có tác dụng giảm đau bụng, đau lưng trong kỳ kinh, ngoài ra Khang Nữ Đan còn có tác dụng lưu thông khí huyết giúp giảm huyết ứ, giảm mệt mỏi trong thời kỳ “đèn đỏ” nhờ đó bạn sẽ thấy thoải mái hơn và bớt “nóng tính”.
Chúc bạn sức khỏe.
Nguyễn My đã bình luận
Bác sĩ cho em hỏi, em 20t, có qhtd với bạn trai và xài condom,lần qh gần nhất là giữa tháng 9 nhưng đến bây giờ e vẫn chưa có kinh. Bình thường kinh nguyệt của e cũng trễ độ 5-7 ngày. em đã thử 4 que thử thai, mỗi tuần thử 1 que nhưng vẫn lên 1 vạch. 3 ngày trở lại đây em có ra 1 ít máu như máu kinh ( có màu nâu đỏ) nhưng rất ít.. không biết em có bị bệnh gì không và có khả năng mang thai không? Em nên làm gì bây giờ.. Chân thành cảm ơn.
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào My,
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN.
KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
Nếu thử que thử thai đúng cách thì kết quả que thử như bạn nói nhiều khả năng là bạn không có thai. Tuy nhiên không loại trừ khả năng bạn sử dụng que thử không đúng cách, khi quan hệ BCS bị lỗi, thủng thì vẫn có thể mang thai.
Bạn bị trễ kinh như vậy là hơn 10 ngày. Nếu bạn mang thai thì những hiện tượng bạn gặp phải như trễ kinh, ra một chút máu là bình thường. trường hợp bạn không mang thai thì bạn bị rối loạn kinh nguyệt như vậy có thể do nhiều nguyên nhân như tâm lý căng thẳng, sinh hoạt không điều độ, viêm nhiễm.
Tốt nhất việc bạn nên làm bây giờ là đi khám bác sỹ để được chẩn đoán chính xác nhất.
Chúc bạn sức khoẻ.
Huỳnh Mai đã bình luận
bác sĩ cho em hỏi, em có quan hệ ngoài với bạn trai và còn trinh. tuy nhiên tháng này em có trễ kinh gần 2 tuần rồi thì k biết có thai k? em mới đi hiến máu về và tháng này em cũng ăn uống khá thất thường do cường độ công việc cao. em đã mua que thử 2 lần nhưng đều có kết quả âm tính. em nên làm gì bây h ạ?
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào Mai,
Về câu hỏi thứ nhất của bạn mình xin trả lời như sau: Dù là quan hệ ngoài nhưng có tiếp xúc trực tiếp thì vẫn có khả năng mang thai. Màng trinh có 1 lỗ nhỏ để kinh nguyệt hàng tháng thoát ra ngoài, tinh trùng có thể vào sâu trong cơ thể theo lỗ nhỏ này gây thụ thai.
Câu hỏi thứ 2 của bạn về việc thử que 2 lần mà kết quả âm tính, nếu bạn thử đúng cách thì nhiều khả năng là bạn không có thai và hiện tượng trễ kinh là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt có thể do ăn uống và cường độ công việc của bạn. Như bạn nói thì bạn cũng cảm thấy việc ăn uống thất thường và làm việc quá sức ảnh hưởng tới kỳ kinh vi vậy bạn hãy cô gắng điều chỉnh lại cho phù hợp. Có thể dùng thêm sản phẩm hỗ trợ như Khang Nữ đan để giúp điều hòa kinh nguyệt và tăng cường sức khỏe nhé!
Lâm Hoàng Anh đã bình luận
Bác sĩ cho cháu hỏi, năm nay cháu 16 tuổi nhưng Chu kì kinh lại không đều có lúc cách nhau cả 3 tháng chồi lại đúng chu kỳ nhưng hiện giờ lại quá chu kỳ 2 tuần rồi ạ. Hiện tượng này là như thế nào ạ và phải giải quyết ntn ??
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào Hoàng Anh,
Chu kỳ kinh nguyệt trong những năm đầu khi mới bị không được đều đặn cũng là bình thường ở một số bạn gái. Do cơ thể cần một khoảng thời gian để tạo sự cân bằng về các hocmon nội tiết. Bạn cũng nên xem xét tới các yếu tố khác có ảnh hưởng như chế độ ăn, sinh hoạt, tâm lý cần điều độ và ổn định thì vòng kinh mới đều đặn. Một số thuốc khi dùng kèm cũng gây rối loạn kinh nguyệt.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ như sản phẩm Khang Nữ Đan cũng có hiệu quả tốt trong trường hợp kinh nguyệt không đều. Để có hiệu quả tốt nhất nên dùng 1 đợt trong 3 tháng.
Chúc bạn sức khỏe!
phạm như quỳnh đã bình luận
những tháng trước em cũng bị như vậy .nhưng 2 tháng gần đấy trước khi có kinh em k thấy có dấu hiệu đau nhũ hoa nữa và những tháng trước em có qhtd nhưng k xuất tinh và vẫn có kinh nguyệt bình thường.tháng này em có qhtd và bạn trai cũng k xuất tinh nhưng tháng này em lại có hiện tượng đau nhũ hoa. mệt mỏi,đau đầu ,cáu gắt và 2 ngày hôm nay thì e thấy bụng dưới rất cứng .chu kì kinh của em là hôm nay có kinh nguyệt nhưng vẫn chưa thấy
vậy theo kinh nghiệm bác sĩ dấu hiệu như vậy em có khả năng có thai k ạ
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào Quỳnh,
Như hiện tượng bạn mô tả vẫn có thể là dấu hiệu mang thai, việc không xuất tinh khi quan hệ cũng không thể nói chắc chắn được vì chỉ cần có tiếp xúc không an toàn (không dùng bao cao su hoặc các biện pháp bảo vệ) thì tinh trùng vẫn có khả năng “xâm nhập” vào trong.
Tốt nhất bạn nên dùng que thử thai để kiểm tra hoặc đi khám để có kết luận chính xác.
Chúc bạn sức khỏe!
phạm như quỳnh đã bình luận
bác sĩ cho em hoi là chu kì kinh nguyệt của e là 27 ngày .cách đây 10 ngày em bị đau nhũ hoa cho đến bây giờ.nguoi khá mệt mỏi hay đau lưng ,hay cáu gắt và đau đầu.có phải những dấu hiệu như vậy là sắp có kinh nguyệt phải k ạ.
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào Quỳnh,
Thông thường dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt có thể bắt đầu từ khoảng 1-2 tuần trước ngày có kinh và biểu hiện rõ rệt khoảng 2-3 ngày trước khi có kinh. Như bạn nói bạn gặp phải những dấu hiệu thường gặp trong các kỳ kinh (đau nhũ hoa, mệt mỏi, đau lưng, cáu gắt, đau đầu) cách đây đã 10 ngày thì có thể là dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt hoặc không.
Dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt thường có tính lặp lại trước mỗi kỳ kinh. Trường hợp mới xuất hiện lần đầu thì bạn nên xem xét thêm các nguyên nhân ví dụ như gần đây có căng thẳng, cơ thể suy nhược thì có thể làm tăng các dấu hiệu khó chịu trước kỳ kinh hoặc khả năng mang thai.
Ngoài ra có thể do các nguyên nhân khác như viêm vú, xơ nang vú hoặc mang thai…
Trước tiên, nếu xác định không có thai, bạn có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ như tập thể dục thường xuyên, ăn uống đủ trước mỗi kỳ kinh, dùng các sản phẩm hỗ trợ giúp khí huyết lưu thông như Khang nữ đan giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của kỳ kinh.
Nếu dấu hiệu không cải thiện thì bạn nên đi khám để xác định rõ nguyên nhân và điều trị cho hiệu quả nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
Phan Thị Thắm đã bình luận
Cho e hỏi là 2 tháng nay e có biểu hiện là ra máu màu đen từng ít từng ít một trong mấy ngàx liền và sau đó vài ngày cũng k thấy bị đèn đỏ. Mong các bác sỹ giải thích giúp e là e bị làm sao vậy ạh?
Chuyên gia Tư Vấn đã bình luận
Chào Thắm,
Như bạn mô tả là bạn bị ra máu đen từng ít một sau đó không thấy nữa, nếu không kèm theo triệu chứng nào khác (đau bụng quá nhiều, ngứa hoặc có mùi khó chịu) thì có thế bạn bị thiếu huyết hoặc huyết ứ. Nếu vậy bạn có thể dùng thử sản phẩm hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt như Khang nữ đan trước kinh nguyệt 7-10 ngày giúp cho khí huyết lưu thông có thể sẽ cải thiện được tình trạng của bạn.
Nếu có kèm theo những biểu hiện khác như (đau, ngứa, có mùi khó chịu), thì bạn nên đi khám phụ khoa ngay để có chẩn đoán chính xác nhé vì có thể đây là biểu hiện của viêm nhiễm hoặc một bệnh phụ khoa nào đó!