Khang Nữ Đan

Giảm đau bụng kinh- Điều hòa kinh nguyệt

  • Trang chủ
  • Đau bụng kinh
  • Nguyệt san
  • Cẩm nang sức khỏe
  • Tư vấn hỏi đáp

Có nên đấm lưng trong thời kỳ kinh nguyệt không?

Đau lưng, mỏi vùng thắt lưng một triệu chứng thường gặp ở bạn gái trong thời kỳ kinh nguyệt. Nhiều bạn khi gặp tình trạng này thường hay dùng biện pháp giảm đau tạm thời là đấm lưng. Biện pháp này liệu có an toàn và hiệu quả không? Mời các bạn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Có nên đấm lưng trong thời kỳ kinh nguyệt không?

Không nên đấm lưng trong thời kỳ kinh nguyệt

Nguyên nhân bị đau lưng, mỏi lưng, đau bụng, đau cẳng chân hoặc đau tức ở cở thể, tiêu chảy, đầu vú đau nhức trong thời kỳ kinh nguyệt là di bị huyết ở khoang chậu

Ngoài ra nhiều bạn gái còn mệt mỏi, buồn ngủ, tâm trạng mất cân bằng, tư tưởng không ổn định…Tất cả những dấu hiệu này đều là biểu hiện sức khỏe sinh lý bình thường, chúng ta không cần can thiệp điều trị vì chỉ sau vài ngày của chu kỳ kinh là sẽ tự động hết đau.

Để giảm những khó chịu trên, nhiều bạn đã chọn cách ”đấm lưng”. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa thì việc đấm lưng trong những ngày”đèn đỏ” là có hại cho cơ thể bạn.Vì khi chúng ta dùng tay đấm vào lưng và thắt lưng có thể làm khoang chậu bị sung huyết nặng nề hơn, máu chảy tăng hơn, ra nhiều, liên tục và kéo dài thời gian hành kinh.

Mặt khác, trong thời gian hành kinh, nhiều bạn gái có sức đề kháng của toàn thân và cục bộ giảm thấp, các tổn thương hình thành do bóc tách rời màng trong tử cung ra, miệng cổ tử cung lỏng lẻo.Nếu thường xuyên bị kích thích đấm vào lưng và vùng thắt lưng vừa bất lợi cho việc phục hồi các tổn thương, vừa dễ gây ra các viêm nhiễm phụ khoa cấp tính, mãn tính làm bất lợi cho sức khoẻ cả về thể chất lẫn tinh thần.

Chính vì những lý do nêu trên các bạn gái lưu ý không nên đấm lưng trong thời kỳ kinh nguyệt.

Trường hợp bạn thấy đau lưng hoặc vùng thắt lưng thì hãy lấy nước nóng đựng trong bình cao xu đê chườm vào bụng, hoặc có thể dùng tay massage vùng lưng để thư giãn và tạo cảm giác thoải mái dễ chịu hơn.

admin - 16/08/2013
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Kinh nguyệt

Bài viết liên quan

  • Dấu hiệu bất thường về kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
  • Một số biện pháp giải tỏa nỗi lo ngày “đèn đỏ”
  • Nguyên nhân kinh nguyệt không đều
  • Làm đẹp có thể gây ung thư vú- phụ nữ nên biết
  • Ợ chua sau khi ăn phải làm sao?

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết nổi bật

10 Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

10 Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Tìm hiểu chứng đau bụng kinh ở phụ nữ

Tìm hiểu chứng đau bụng kinh ở phụ nữ

Chủ đề nổi bật
  • Maxxhair hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc cho phụ nữ
  • Đau bụng kinh và cách giảm đau hiệu quả
  • U xơ tử cung gây rối loạn kinh nguyệt
  • Chữa rối loạn kinh nguyệt
  • Chu kỳ kinh nguyệt
  • Rối loạn kinh nguyệt
Tin hữu ích
  • U nang buồng trứng - Bệnh của chị em
  • Tinh trùng loãng là như thế nào?
Bài viết đọc nhiều
  • Cách chữa bệnh trĩ ngoại
  • Hội chứng ruột kích thích , nguyên nhân dấu hiệu và phòng ngừa
  • Tìm hiểu các loại kem trị thâm mụn hiện nay
  • Mẹo hay cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu
  • Trang chủ
  • Đau bụng kinh
  • Nguyệt san
  • Cẩm nang sức khỏe
  • Tư vấn hỏi đáp

Copyright © 2017 khangnudan.vn. All rights reserved. by Caia.vn