Cẩm nang sức khỏe

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Phái nữ không ít người đã từng trải qua những giai đoạn kinh nguyệt không đều đặn theo chu kỳ nhất định. Đừng lo lắng, đây là một tình trạng hết sức bình thường, chúng ta cùng tìm hiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng mất cân bằng này nhé!

Đa số phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt khi từ 11 đến 13 tuổi. Độ dài và mức độ của chu kỳ kinh nguyệt mỗi người là khác nhau. Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 28-30 ngày. Tuy nhiên, không ít trường hợp không tuân theo chu kỳ này, tức là kinh nguyệt không đều.

Có hai lý do chính cho kinh nguyệt không đều:

  • Sự thay đổi liên quan đến thai kỳ/ tránh thai
  • Do sự mất cân bằng của các hormone estrogen, progesterone (kích thích tố điều tiết chu kỳ kinh nguyệt)

Mang thai

Mang thai là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới kinh nguyệt không đều. Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sản xuất các kích thích tố ở mức độ khác nhau khiến cho kinh nguyệt dừng lại.

Nếu bạn không mang thai, nguyên nhân khác của chu kỳ kinh nguyệt đến muộn hoặc mất kinh bao gồm:

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Căng thẳng

Căng thẳng cũng là một nguyên nhân thường dẫn đến kinh nguyệt không đều. Cortisol, hormone stress, có tác động trực tiếp trên estrogen và progesterone, hai hormon sinh dục của cơ thể. Nếu bạn có quá nhiều cortisol trong máu, thời gian và mức độ của chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi.

Chế độ ăn uống

Một lý do phổ biến của chậm kinh là do thực phẩm bạn ăn và trọng lượng cơ thể bạn. Nếu bạn đang ăn một chế độ ăn uống giàu hydrat-cacbon hoặc nếu bạn đã ở mức cân nặng quá cỡ, cơ thể bạn sẽ sản xuất một số hormone với mức độ khác nhau, thay đổi khi bạn rụng trứng. Vì vậy, khi phụ nữ đang trong thời kỳ ăn kiêng giảm cân thì cũng xảy ra hiện tượng kinh nguyệt không đều

Dinh dưỡng dường ảnh hưởng tới sự thay đổi protein trong não tác động tới sự rụng trứng bình thường qua đó gián tiếp liên quan tới sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Tập thể dục

Cơ thể chúng ta cần năng lượng để có kinh. Nếu bạn đang đốt cháy quá nhiều năng lượng trong phòng tập thể dục, sẽ không có năng lượng để sử dụng trong thời gian kinh nguyệt của tháng.

Thuốc tránh thai nếu bạn dùng thuốc tránh thai, bạn có thể có những kích ứng lên kinh nguyệt của tháng, kinh nguyệt đến muộn hơn, thậm chí mất vài tháng để phục hồi chu kỳ bình thường

Uống quá nhiều rượu

Gan giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ bằng cách chuyển hóa estrogen và progesterone. Uống rượu quá mức có thể gây tổn thương gan và có thể ảnh hưởng tới chuyển hóa cả hai hormone bình thường, cúng có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều

Hội chứng buồng trứng đa nang

Một biến chứng khá phổ biến, tình trạng này gây ra u nang hình thành trên buồng trứng, ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng thường xuyên. Các triệu chứng khác của tình trạng này bao gồm tăng trưởng tóc, tăng cân, gàu và vô sinh. Các biến chứng bao gồm viêm màng dạ con, ung thư buồng trứng và bệnh tim.

Tuổi tác cũng là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều

Nguyên nhân kinh nguyệt không đềuNguyên nhân kinh nguyệt không đều

Tuổi dậy thì – kinh nguyệt không đều trong một vài năm sau tuổi dậy thì là phổ biến, và không được coi là bất thường. Có thể mất một vài năm để các hormone kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt – estrogen và progesterone – để đạt được sự cân bằng.

Thời kỳ mãn kinh – Như mang thai, thời điểm này trong cuộc sống xảy ra khi mức độ hormone trong cơ thể bắt đầu thay đổi. Kinh nguyệt không đều có thể bắt đầu sớm nhất là 10 năm trước thời kỳ mãn kinh (thường là khi một người phụ nữ ở độ tuổi 40 hoặc gần 50 tuổi)

Dùng thuốc

Nếu bạn đã gần đây bị bệnh và phải uống thuốc theo toa, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể muộn hơn so với bình thường. Đó là vì hầu hết các loại thuốc ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn sản xuất estrogen và progesterone.

Tránh thai có thể gây chảy máu nặng, trong khi viên thuốc ngừa thai có thể gây ra đốm giữa chu kỳ.

Ma túy sử dụng, hút thuốc lá, lạm dụng cà phê : Phụ nữ sử dụng ma túy/ hút thuốc lá cũng có nguy cơ kinh nguyệt không đều do những tác nhân có hại trong thành phần những chất kích thích này

Rối loạn tuyến giáp – kinh nguyệt không đều có thể được gây ra bởi một chứng rối loạn tuyến giáp. Tuyến giáp sản xuất kích thích tố có ảnh hưởng đến sự trao đổi chất cơ thể chúng ta.

Bệnh viêm vùng chậu – một bệnh nhiễm trùng hệ thống sinh sản nữ. Đây là biến chứng thường gặp nhất và nghiêm trọng của bệnh lây truyền qua đường tình dục ở phụ nữ. Nếu phát hiện sớm có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh . Tuy nhiên, nếu nó lây lan và gây tổn thương ống dẫn trứng và tử cung có thể dẫn đến cơn đau mãn tính. Các triệu chứng nhiều mới có chảy máu giữa chu kỳ và sau khi quan hệ tình dục.

Các bệnh khác như hội chứng ruột kích thích, bệnh lao, bệnh gan, và bệnh tiểu đường có thể làm cho kinh nguyệt đến muộn hoặc mất kinh, mặc dù điều này là rất hiếm.

Thu Cúc

Xem thêm:

Ý kiến của bạn

Your email address will not be published. Required fields are marked *

19 Bình luận

  1. dạ xin chào bác sĩ, Bác sĩ cho con hỏi năm nay con 22 tuổi và con bắt đầu có kinh năm 13 tuổi nhưng 1 năm con chỉ có 1 đến 2 lần. mỗi lần có thường xuyên đau bụng. vậy thưa bác sĩ như vậy có nguy hiểm không ạ ?
    con xin chân thành cảm ơn Bác sĩ

    • Khang Nữ Đan says:

      Chào bạn, 1 năm bạn chỉ có kinh từ 1 đến 2 lần thì rất nguy hiểm, thứ nhất là về sau ảnh hưởng tới khả năng có thai của bạn, vì chỉ khi có kinh thì tức là trứng mới rụng, và bạn mới có khả năng có thai. Hơn nữa, bạn có khả năng buồng trứng đa nang là rất cao nghĩa là trứng chín nhưng không rụng được . Bạn nên đến trung tâm y tế lớn để khám nhé, hoặc bạn có thể thử dùng sản phẩm Khang Nữ Đan, rất có tác dụng trong việc điều hòa kinh nguyệt, bạn tham khảo thêm bài viết này nhé : http://khangnudan.vn/dieu-hoa-kinh-nguyet-939/.
      chúc bạn vui vẻ.

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn.
      Có không ít những người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt như bạn. Có một số trường kinh nguyệt thưa như vậy là do bị đa nang buồng trứng.Ảnh hưởng lớn nhất của kinh nguyệt thưa như vậy là khó mang thai. Bạn nên đến khám chuyên khoa để biết được nguyên nhân một cách chính xác nhât. Nếu bác sĩ khuyên bạn bảo bạn là không phải chữa gì cả thì cũng đừng lo lắng quá vì việc này hầu như không ảnh hưởng gì đến chất lượng cuộc sống của bạn. Chi khi nào bạn cần mang thai thì khi đó bác sĩ sẽ kê cho bạn một số loại thuốc để kích thích rụng trứng thôi.
      Chúc bạn sức khỏe.

  2. Nguyễn Phương Nghi says:

    Năm nay e chỉ 10 tủi mà đã có nhưng e có từ tháng 4 .E vẫn có trong tháng 5,6 như ng tới tháng 7 thì e vẫn chưa có.Không bít có sao ko ạ?

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào em!
      Từ giai đoạn bắt đầu dậy thì cho đến 18, 20 tuổi chu kỳ kinh nguyệt thường chưa ổn định, không đều, đây là sự rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì, có khi 2 – 3 tháng mới có một lần, hoặc có tháng có đến 2, 3 lần. Các em gái đang trong giai đoạn dậy thì, tính chất kinh nguyệt sau khi có kinh có thể chưa đều, vòng kinh có thể dài 2-3 tháng, và mỗi lần có kinh có thể rất nhiều và kéo dài. Nguyên nhân do buồng trứng hoạt động chưa ổn định nên có những vòng kinh có rụng trứng và những vòng kinh không rụng trứng.
      Vậy nên em không cần lo lắng quá nhé!

  3. Nguyễn Thanh Thảo says:

    Năm nay em chỉ có 14 tuổi thôi. Năm trước em bị hết 2 lần kinh nguyệt . Gần 1 năm em mới bị lại nữa . Tới bây giờ tự nhiên cảm thấy nó chóng mặt, muốn ói, đau bụng, lại muốn nôn ra nữa. Không biết nó có ảnh hưởng gì tới kinh nguyệt hay không ?

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào em!
      Từ giai đoạn bắt đầu dậy thì cho đến 18, 20 tuổi chu kỳ kinh nguyệt thường chưa ổn định, không đều, đây là sự rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì, có khi 2 – 3 tháng mới có một lần, hoặc có tháng có đến 2, 3 lần. Các em gái đang trong giai đoạn dậy thì, tính chất kinh nguyệt sau khi có kinh có thể chưa đều, vòng kinh có thể dài 2-3 tháng, và mỗi lần có kinh có thể rất nhiều và kéo dài. Nguyên nhân do buồng trứng hoạt động chưa ổn định nên có những vòng kinh có rụng trứng và những vòng kinh không rụng trứng.
      Hơn nữa sau lần có kinh đầu tiên có thể 1-2 năm sau mới có lại, đây là điều hoàn toàn bình thường ở tuổi dậy thì.
      Hiện tượng của em có thể do cơ thể em quá mệt mỏi nên có biểu hiện như vậy, nếu hiện tượng này tiếp diễn thì em nên đi khám nhé!
      Chúc em vui khỏe!

  4. Huyền Trang says:

    Cho em hỏi từ lúc bi kih nguyệt tới giờ thì khoảng gần 2 tháng em mơí bị 1 lần, vậy thì co sao ko ạ. Và tơi tháng này do ôn thi và thi nên gần tròn 2 thang chưa có. Em dao nay lên kí rất nhanh(nhưng chắc chắn là ko mag thai vj chua bao gjờ QHTD) và em cũng ko bao gjờ sd thuốc, rượu bja hay ko. Vậy những bjểu hjện như vậy có ảnh hương gj đến tương laj ko ạ?

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào em!
      Chậm kinh ngoài nguyên nhân mang thai em đã loại trừ và nguyên nhân sử dụng các chất kích thích thì việc em ôn thi căng thẳng cũng tác động làm chậm kinh, rối loạn kinh nguyệt.
      Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
      -Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt.
      -Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
      -Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
      -Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
      -Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
      -Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
      Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 thảo dược thiên nhiên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
      KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giúp giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
      KHANG NỮ ĐAN được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
      Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
      Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!

  5. không quan hệ nhưng lại k có kinh nguyện.thường thường ngày 12 là có kinh nguyệt nhưng mà bây h ngày 24 25 nhưng mà vẫn k có liệu tôi có bị k

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn!
      Có nhiều yếu tố cả trong cơ thể chúng ta và trong cuộc sống của chúng ta có thể gây ra sự rụng trứng bất thường dẫn đến chậm kinh nguyệt.
      Khi khả năng mang thai được loại trừ vì bạn chưa có QHTD, thì nguyên nhân của sự chậm kinh nguyệt có thể là do lý do thể chất hoặc những cảm xúc.
      Tâm trạng: Gần đến những ngày đèn đỏ nhưng bạn lại bị căng thẳng, stress, lo phiền hay đang đau khổ về một vấn đề gì đó…Tất cả những trạng thái này đều ảnh hưởng tác động làm cho trứng rụng muộn hơn so với bình thường, thậm trí còn không có kinh nguyệt.

      – Rối loạn kinh nguyệt: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn thất thường, ngày nguyệt san lúc đến sớm lúc đến muộn, máu kinh có màu khác thường hoặc quá ít hay quá nhiều. Điều đó có thể là bạn đang mắc chứng rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt có thể làm chậm kinh nguyệt, rong kinh hoặc vô kinh.

      – Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Khi tăng cân hoặc giảm cân đều có thể ảnh hưởng đến các hoocmon tác động lên chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh sẽ trở lại bình thường nếu bạn lấy lại cân nặng bình thường.
      – Rối loạn tiêu hóa cũng ảnh hưởng đến sự trễ kinh
      – Nhiễm khuẩn ở tử cung (ví dụ bị viêm loét cổ tử cung )
      – Hoặc bệnh lý như Suy buồng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang, dính buồng tử cung, Bệnh lý ở tuyến nội tiết, bệnh về máu, bệnh giảm tiểu cầu.
      – Chế độ ăn uống thiếu đạm và vitamin. Các vitamin E, C, A có trong hạt mầm, rau củ tươi có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục
      – Các bạn gái mới đến tuổi dậy thì cũng bị hiện tượng kinh nguyệt thất thường, chưa ổn định,

      Bạn nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán nếu hiện tượng chậm kinh không phải do các yếu tố thể chất, tâm lý. Bạn cũng có thể dùng Khang Nữ Đan để điều hòa kinh nguyệt.
      Chúc bạn vui khỏe!

  6. Nguyen thao linh says:

    Mjh da pj ckam kink mat 4 ngay uj.cko hoj mjh co pj lm sao k

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn!
      Có nhiều nguyên nhân gây chậm kinh, nguyên nhân đầu tiên nghĩ đến nếu bạn đã có quan hệ tình dục là có thai, các nguyên nhân khác như : do quá lo lắng, căng thẳng mệt mỏi, môi trường ô nhiễm khói bụi, do bạn dùng thuốc chữa bệnh nào đó gây ảnh hưởng,….
      Bạn xét xem mình thuộc trường hợp nào không nhé! Nếu không bạn nên đi khám chuyên khoa để xác định chính xác nguyên nhân.
      Bạn cũng nên dùng các sản phẩm điều hòa kinh nguyệt từ thiên nhiên như Khang Nữ Đan nhé!
      Chúc bạn vui khỏe! Cảm ơn bạn đã quan tâm chuyên mục của Khang Nữ Đan!

  7. nguyenthilan says:

    Nam nay minh 21t..cach day 1 thang minh co di pha thai…bs noi kinh nguyet cua minh se dung ngay tro lai…hoac se cham hon…nhung sau do vai ngay thy chi ra 1,2 giot…..den thang nay minh van chua thay…cho minh hoi nguyen nhan tai sao dc ko? minh rat lo….gjup minh nhe

    • Chuyên gia Tư Vấn says:

      Chào bạn!
      Trước hết Khang nữ đan khuyên bạn không nên quá lo lắng, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để tình trạng sức khỏe được hồi phục nhanh.
      Thông thường sau khi phá thai, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại sau 4 – 8 tuần (tính từ ngày phá thai). Đây là thời gian vừa đủ để hoạt động nội tiết của cơ thể ổn định trở lại, khi đó niêm mạc tử cung sẽ được tái tạo lại và trứng có thể phóng noãn (chín và rụng) để tạo ra kinh nguyệt nếu trứng không được thụ tinh. Nếu sau 8 tuần bạn vẫn không có kinh nguyệt trở lại thì cần phải quay trở lại phòng khám để kiểm tra. Như vậy với những chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo sau khi phá thai sẽ được tính từ ngày đầu tiên bạn thấy có kinh nguyệt trở lại.

      Bạn cần lưu ý để tránh tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục, tốt nhất là khoảng 1,5 tháng sau khi phá thai mới nên quan hệ tình dục trở lại.

      Sau phá thai 1, 2 tháng nếu bạn chưa thấy kinh nguyệt thì có thể do những nguyên nhân sau:
      – Có thai trở lại.
      – Dính buồng tử cung (dạ con).
      – Do thay đổi nội tiết.
      Bạn nên đi khám lại để các bác sĩ thăm khám trực tiếp và có câu trả lời chính xác giúp bạn.
      Chúc bạn sức khỏe!

  8. nguyễn minh anh says:

    mình năm nay 24 tuổi mình bị xảy thai cách đây 8 tháng và từ khi xảy thai kinh nguyệt của mình không đều 2.3 tháng mới co mình rât lo láng mọi người chia se giúp mình nhé.mình cảm ơn

    • Lĩnh gia tu van says:

      Chào bạn
      Tình rạng của bạn cũng không nên lo lắng quá với những bạn sau khi xảy thai cũng hay bị rối loạn kinh nguyệt
      Bạn nên nghỉ ngơi tránh làm việc quá sức và để tinh thần thật thoải mái nhé
      Chúc Bạn có nhiều sức khoẻ và nhanh chóng có tin vui

  9. nguyễn thị thu hiền says:

    mình năm nay 36 tuổi có hai con rồi, vòng kinh của mình 4 tháng gần đây chỉ có 15 ngày. khi uống thuốc bắc thì khỏi 1 tháng hết thuốc lại bị lại. mình đã đi kiểm tra siêu âm và nội soi đều không sao. giờ mình uống thuốc gì mới khỏi ? mong nhận được lời tư vấn sớm nhất giờ mình đang hoang mang quá!

    • Chuyên gia Tư Vấn says:

      Chào bạn,
      Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN.
      KHANG NỮ ĐAN xin trả lời bạn như sau:
      Theo như bạn nói nhiều khả năng bạn bị rối loạn nội tiết.
      Bạn nên đi khám nội tiết để có kết luận chính xác nhé!
      Chúc bạn sức khỏe!