Cẩm nang sức khỏe

Hỏi: Dấu hiệu kinh nguyệt bất thường

Hỏi: Chào bác sĩ, em bắt đầu có kinh nguyệt từ năm học lớp 6, đến giờ em đã 23 tuổi rồi mà kinh nguyệt vẫn không đều trong khi chế độ sinh hoạt, làm việc của em rất bình thường, không có gì xáo trộn. Bác sĩ cho em hỏi em có bị bệnh gì không và chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày thì được coi là bình thường,

Hỏi: Dấu hiệu kinh nguyệt bất thường

Chào em!

Câu hỏi của em tôi xin trả lời như sau: Thời gian trung bình của một chu kỳ kinh nguyệt là khoảng 28 ngày, tuy nhiên, khoảng thời gian này có thể khác nhau ở các chị em. Một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 21- 35 ngày cũng có thể được coi là bình thường. Có rất nhiều yếu tố tác động đến chu kì đèn đỏ như:

Tuổi của một người phụ nữ

Khi một cô gái bắt đầu có kinh, có thể có chu kỳ sẽ khá bất thường hoặc rất dài vì chưa ổn định, có khi kéo dài tới 45 ngày, kể từ ngày bắt đầu của một chu kì cho đến ngày đầu tiên của chu kì tiếp theo. Điều này là do nội tiết tố của người phụ nữ vẫn còn trong quá trình hoàn thiện và có thể mất một thời gian để các chu kì xuất hiện đều đặn. Ở thời kì này, các chu kì kinh nguyệt có thể không đoán trước được. Tương tự như vậy, khi người phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh hoặc kết thúc vòng đời sinh sản thì chị em sẽ nhận thấy thay đổi khác trong chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Yếu tố di truyền:

Khoảng cách của các chu kỳ kinh nguyệt có thể bị ảnh hưởng bởi di truyền. Một người phụ nữ có thể có “mô hình” kinh nguyệt cụ thể gần giống với mẹ của mình, cả về thời gian và lượng máu.

Căng thẳng, stress

Căng thẳng quá mức là một sự kiện thay đổi cuộc sống, có thể ảnh hưởng và có những thay đổi nhất định trong chu kì kinh nguyệt.

Mất cân bằng nội tiết tố:

Phương pháp ngừa thai, rối loạn ăn uống, tập thể dục không đúng cách, béo phì quá mức, và các lý do khác làm mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể làm thay đổi độ dài của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

28 ngày được coi là thời gian trung bình của một chu kỳ kinh nguyệt và chu kỳ được cộng hoặc trừ đi 7 ngày (21 ngày hoặc 35 ngày) cũng có thể được như bình thường. Vì vậy, một số phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn cũng là bình thường, hoặc dài hơn cũng không có gì khác thường, bởi nó phù hợp với cơ địa của mỗi người.

Chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt được xem là bình thường nếu chu kì ngắn nhất và dài nhất không chênh nhau nhiều hơn 8 ngày. Vì vậy, nếu chu kỳ ngắn nhất của chị em là 25 ngày và dài nhất là 32 ngày thì được coi là phạm vi bình thường. Nếu khoảng cách này chênh nhau 8-20 ngày thì bị coi là chu kì bất thường, còn trên 21 ngày thì bị coi là rất bất thường, chị em cần lưu ý và đi khám càng sớm càng tốt.

Để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn em giới nên tập cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh như tập thể dục , có chế độ ăn uống lành mạnh , tránh xa các chất kích thích…Nếu chu kỳ kinh nguyệt vẫn không đều và bất thường em nên đến các trung tâm chăm sóc sức khỏe để được bác sĩ cho lời khuyên cũng như  tư vấn phương pháp  điều trị phù hợp.

Ý kiến của bạn

Your email address will not be published. Required fields are marked *

10 Bình luận

  1. Em co kinh da 4 nam nhung chu ki kinh nguyet luon deu dan keo dai tu 7 den 10 ngay va k co dau hieu khac thuong nao.vay em co bi benh gi k va can chua tri nhu the nao

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào em!
      Kinh nguyệt nhiều hơn bình thường 7 ngày gọi là rối loạn kinh nguyệt kéo dài.
      Kinh nguyệt thông thường kéo dài từ 2 – 7 ngày, một số ít từ 3 – 5 ngày đó được gọi là 1 chu kì kinh bình thường. Nếu quá 7 ngày được coi là kinh nguyệt dài, nên tìm hiểu nguyên nhân, để có biện pháp xử lí kịp thời
      Có 7 nguyên nhân chính dẫn dến kinh nguyệt kéo dài như sau:
      – Bệnh về máu, các bệnh thiếu máu mãn tính, viêm gan mãn tính, sơ gan, viêm thận, ….
      – Viêm hố chậu, polip cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung vv… tất cả các nguyên nhân ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở vùng tử cung làm chu kì kinh nguyệt kéo dài
      – Phì đại tử cung , do tụ máu hố chậu, estrogen trong buồng trứng tăng cao làm nội mạc tử cung dày lên, khiến kinh nguyệt kéo dài.
      – U sơ tử cung, đặc biệt là u sơ niêm mạc tử cung diện tích buồng tử cung mở rộng, co cóp bất thường cũng khiến kinh nguyệt kéo dài.
      – Chức năng của tử cung rối loạn, không rụng trứng, hay niêm mạc tử cung tự bong ra không theo quy luật, làm rối loạn nội tiết khiến kinh nguyệt kéo dài
      – Lạc nội mạc tử cung : ảnh hưởng đến sự co bóp của tầng cơ tử cung hoặc làm nội mạc tử cung bất thường gây kéo dài kinh nguyệt
      – Đặt vòng tránh thai cũng có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt kéo dài
      Em nên đi khám phụ khoa để được chẩn đoán chính xác.
      Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
      -Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
      -Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
      -Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
      -Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
      -Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
      -Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
      Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 thảo dược thiên nhiên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
      KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giúp giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
      KHANG NỮ ĐAN được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
      Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
      Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!

  2. Tôi năm nay 31 tuổi . đã dược một cháu năm nay 4 tuôi . kinh nguyệt của tôi đều .nhưng Hai tháng gần đay tôi bị kinh nguyệt kéo daì 2 tuần . tôi muốn hỏi bác sỹ là tôi bị bệnh gì . tôi đi siêu âm thì không phát hiện ra bệnh gì giờ tôi rất lo lăng vì nó ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của tôi . tôi muốn hỏi bác sỹ là tôi bị bệnh gì rất mong được sự giúp đỡ của bác sỹ .

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào chị!
      Triệu chứng chị nói là chị bị rong kinh. Khi siêu âm không phát hiện điều gì bất thường như vậy là đáng mừng.
      Rong kinh tuy không gây hậu quả tức thời nhưng để lại một số biến chứng nguy hiểm nếu không biết cách điều trị và phòng ngừa.
      Chị có thể dùng những cách dưới đây để cảm thấy dễ chịu hơn và giúp bác sĩ chữa bệnh có hiệu quả hơn
      Nếu chị ra máu quá nhiều, đừng vận động hãy nằm nghỉ tại một chỗ
      Ghi lại con số băng vệ sinh đã dùng để bác sĩ có thể ước lượng số máu bị mất. Nếu dùng tampon, nên thay thường xuyên ít nhất là mỗi 4 giờ.
      Không uống thuốc aspirin vì thuốc này có thể làm tăng chẩy máụ Thuốc ibuprofen (Motrin, Advil..) chữa đau bụng khi có kinh công hiệu hơn aspirin.
      Hỏi ý kiến bác sỹ để uống thêm chất sắt, tăng sắt trong máu
      Giữ sức khỏe tổng quát bằng cách ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, tránh stress nếu có thể.
      Khi lượng máu ra quá quá nhiều, có dấu hiệu đau bụng nguy hiểm, mệt mỏi như muốn ngất xỉu, hãy nhanh chóng kêu gọi sự giúp đỡ của người thân để đưa đến các trung tâm chăm sóc sức khỏe điều trị.
      Chúc chị sớm khỏi!

  3. Chao bac si ,chau co kjnh lan dau tjen vao he lop 7 ,cu moi thang den ngay 16 hoac som hon vaj ngay thj chau xuat hjen kinh nguyet ,nhung chi keo dai duoc vai thang ,sau do chau khong thay mjnh xuat hjen kinh nguyet nua ,vay chau co bi gi khong bac si

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào cháu!
      Cháu không nói rõ năm nay cháu bao nhiêu tuổi nhưng theo Khang Nữ Đan hiểu thì cháu vẫn chưa đến tuổi trưởng thành (18 tuổi) thì nội tiết vẫn chưa ổn định nên hiện tượng cháu có kinh nguyệt lần đầu, có thêm 1 vài tháng sau đó một thời gian lâu sau mới có lại là hiện tượng rất hay gặp ở tuổi dậy thì.
      Khang Nữ Đan có một số cách giúp cháu đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
      -Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
      -Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít cháu cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
      -Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
      -Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
      -Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
      -Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
      Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 vị thuốc quý nên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
      KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
      KHANG NỮ ĐAN được triết xuất từ các vị thuốc đông y , không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
      Cháu có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
      Chúc cháu mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn cháu đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!

  4. Em có kinh ngày 1-2 đến nay bị chậm kinh, có quan hệ nhưng đều dùng bcs, em cũng thử thai nhiều lần đều 1 vạch. Ngày 21/3 e có quan hệ cũng xài bcs nhưng em sợ không an toàn nên có dùng thuốc ngừa thai khẩn cấp loại hai viên, nhưng thường lần trước lâu rồi uống là 5-7 ngày sau là có kinh nhưng đến nay là 31/3 vẫn chưa có kinh nên trước đó ngày 28/3 em có thử thai 2 lần cũng một vạch.
    Hôm nay em không yên tâm nên đi khám phụ khoa.
    Tử cung : Đôi
    Thế: Ngã trước
    Kích thước sau:40-38mm
    Nọi mạc: 12-11 mm
    Lòng tử cung: Ko bất thường
    Cơ tử cung: mật độ đều
    Buồng trứng trái-phải: ko u
    Túi cùng: Không dịch
    Em siêu âm đầu dò, kết quả như vậy, bs dặn sau 2 tuần không kinh thì đến tái khám, Bác sĩ có nói là e mới rụng trứng khoảng 2-3 ngày, nên sắp có kì kinh, vậy em không có thai đúng không ạ?Dùng bao cao su em cảm thấy chưa hẳn an toàn, có cách nào cho an toàn hơn không ạ?

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào em
      Các chỉ số khi siêu âm cho thấy em không có thai và tất cả đều bình thường em nên yên tâm nhé.
      Việc dùng bao cao su quan hệ ngay tù lúc đầu cho kết quả an toàn tới 99% trừ những trường hợp bao cao su bị thủng bị rách hay bị tuột ra trong lúc đang quan hệ vì vậy em nên sử dụng bao cao su để tránh thai nhé.
      Chúc em luôn vui vẻ và hạnh phúc.

  5. nguyen thi mon says:

    em đã lấy chồng được 7 tháng, vợ chồng em không kiêng cữ vì muốn có em bé sớm nhưng đền nay vẫn không có, chu kỳ kinh của em thời gian gần đây dài 45 ngày, em có đi canh trứng, đến ngày 31 của chu kỳ trứng em được 18mm, nội mạc 10mm, Bác Sĩ bảo không cần đi canh nữa 2 ngày sau quan hệ sẽ có em bé, nhưng nay đến ngày 38 của chu kỳ kinh em thấy đau bụng, đau lưng có phải em sắp tới chu kỳ không. rất mong chương trình tư vấn cho em

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào bạn!
      Các biểu hiện bạn nói có trong những ngày sắp dụng trứng hay sắp đến ngày kinh nguyệt.
      Để tính ngày rụng trứng bạn nên biết chính xác chu kỳ của mình, dùng cặp nhiệt độ, hay dùng test thử ngày trứng rụng.
      Chúc bạn sớm có tin vui!