Khoảng 2-3 tháng em mới có kinh nguyệt 1 lần, không theo chu kỳ gì cả, nhưng lần nào ra cũng vừa phải chứ không nhiều hay ít quá, và đúng 3 ngày là hết. Em chưa quan hệ tình dục bao giờ. Như vậy thì liệu em có bị bệnh gì không ạ?(Trâm Anh).

Trả lời:

Chào Trâm Anh !

Trường hợp chu kỳ kinh 2-3 tháng mới có 1 lần như của em cũng có nhiều bạn gái mắc phải tuy nhiên theo cơ chế sinh học của cơ thể mỗi 1 tháng sẽ có 1 trứng rụng, nếu như không xảy ra hiện tượng thụ thai thì sẽ có kinh nguyệt hàng tháng.

Với tình trạng của em nêu trên, như vậy tình trạng này vẫn là bất thường. Để thoát khỏi tình trạng này tốt nhất em nên uống thuốc để diều hoà kinh nguyệt hiện nay đã có sản phẩm Khang Nữ Đan.

Được chiết xuất từ 8 vị thuốc quý nên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau,ôn kinh, nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.

KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng em sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.

KHANG NỮ ĐAN được triết xuất từ các vị thuốc đông y , không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.

Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày.

Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục của Khang Nữ Đan.

The post 2-3 tháng mới có kinh nguyệt, có sao không? appeared first on Khang Nữ Đan.

Chào chị Hằng Nga!

Như thắc mắc bạn nói, có thể bạn đã bị chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Có đến 45% phụ nữ sau sinh mắc phải hội chứng này. Biểu hiện có thể là đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh khi nhiều khi ít có khi vón cục…Hậu quả có thể làm giảm trí nhớ, mệt mỏi

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều sau sinh có thể là do ở phụ nữ trong suốt thai kì và sau sinh, hormone nội tiết tố nữ đã bị đảo lộn, sự phát triển của các hệ bị ảnh hưởng, vì thế chu kì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.

Ở giai đoạn tuổi sinh đẻ thì nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt phức tạp hơn. Có người trong một tháng có hai lần kinh, trường hợp này hay gặp là do rụng trứng gây xuất huyết, vì có sự rối loạn nội tiết tố của cơ thể.

Cũng có người kinh thưa 2-3 tháng mới có một lần, thậm chí có người trong 1 năm chỉ có hai lần. Những trường hợp này là không bình thường, thường là do các bệnh lý như: đa nang buồng trứng, suy yếu buồng trứng – suy yếu buồng trứng thường xảy ra ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, nhưng cũng có thể xảy ra sớm ở lứa tuổi 30.

Thông thường từ 3- 8 tháng sau khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại, kì kinh sẽ trở lên ổn định như trước khi có con, tuy nhiên cũng có những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt tới vài năm.

Sự căng thẳng thần kinh, những vui buồn quá mức, thay đổi về thể trạng, môi trường đột ngột cũng gây rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, vì bạn sử dụng các loại thuốc như: thuốc tránh thai cũng có thể làm thay đổi các hormone sinh dục, là nguyên nhân khiến chu kì kinh nguyệt của bạn bị đảo lộn.

Cách phòng ngừa khi bị kinh nguyệt không đều

Để phòng ngừa không bị rơi vào tình trạng kinh nguyệt không đều đặn và bảo vệ sức khoẻ nói chung, bạn gái cần lưu ý những điều sau đây:

Cần giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ và thực hiện vệ sinh vùng kín đúng cách (vệ sinh mỗi ngày, vệ sinh trong quan hệ tình dục, vệ sinh khi thai nghén) tránh tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục – một trong những nguyên nhân gây nên kinh nguyệt không đều.

Bạn nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày để cung cấp đủ chất cho cơ thể. Các loại thực phẩm nên dùng trong thực đơn hàng ngày như: rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin B có trong thịt bò, cá, trứng, sữa… Hạn chế dùng thực phẩm chứa nhiều chất béo và các đồ uống như: cà phê, rượu, bia…

Sử dụng thuốc giúp điều hoà kinh nguyệt, giảm bớt mệt mỏi: phương thuốc Đông y có tác dụng bồi bổ cơ thể hoặc bạn có thể sử dụng thuốc ngừa thai hàng ngày giúp chu kỳ kinh trở nên đều đặn hơn

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn sau này. Vì vậy, nếu kinh nguyệt rối loạn tới hơn 8 tháng vẫn chưa ổn định, bạn nên đến các bệnh viện để được thăm khám, hỗ trợ điều trị.

Xem thêm:

• Chữa kinh nguyệt không đều

The post Tại sao kinh nguyệt không đều sau sinh? appeared first on Khang Nữ Đan.

Thế nào là kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt là kết quả của sự thay đổi nội tiết trong buồng trứng, khi trứng dụng không được thụ tinh hình thành kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ khoảng 25-33 ngày. Một số bạn gái có chu kỳ ngắn hơn 25 ngày và nhiều hơn 33 ngày nhưng đều đặn vào hàng tháng thì chu kỳ kinh vẫn được xem là bình thường. Thời gian bị hành kinh khoảng từ 3-7 ngày. Lượng máu hành kinh bị mất đi khoảng 60ml.

Tuy nhiên một số bạn gái lại có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, thất thường người ta gọi đây là hiện tượng hành kinh không đều hay rối loạn kinh nguyệt. Các trường hợp đó là:

• Chu kỳ kinh quá ngắn dưới 22 ngày gọi là kinh sớm hoặc quá dài trên 35 ngày là kinh trễ.
• Lượng máu hành kinh không theo quy luật: Lúc ít quá lúc nhiều quá, màu máu kinh đen hoặc đỏ tươi.
• Rong kinh : Máu kinh thường xuất hiện một vài ngày trong thời gian giãn cách giữa hai chu kỳ (lượng máu thường là rất ít).
• Kinh nguyệt thưa hoặc ít: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 36 ngày là kinh thưa. Thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày, máu kinh dưới 20ml gọi là kinh nguyệt ít( hay gọi là máu bồ câu).
• Vô kinh: có 2 loại : Vô kinh nguyên phát: Trên 18 tuổi nhưng không thấy xuất hiện kinh nguyệt. Vô kinh thứ phát là trường hợp đã thấy kinh nguyệt nhưng kinh nguyệt lại ngừng từ 6 tháng trở lên

Các triệu chứng của kinh nguyệt không đều

Xuất hiện các vết nám ở da: Không phải đơn giản là do các vấn đề về da mà nguyên nhân là do ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều dẫn đến sự không ổn định của nội tiết tố và tác động của các yếu tố bên ngoài, kích thích dẫn đến nám xuất hiện.

Hay nóng giận, trầm cảm, stress: Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh thường xuất hiện các biểu hiện như hay nổi nóng, dễ thay đổi cảm xúc, ra nhiều mồ hôi, mệt mỏi, trầm cảm..Đây có thể là do các chức năng nội tiết tố bị suy giảm dẫn đến rối loạn kinh nguyệt

Thừa cân, béo phì và rối loạn nội tiết tố có thể liên quan đến nhau. Dùng nhiều thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, lười vận động, thói quen ăn uống thất thường cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

Một số nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều :

• Thời điểm bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt (từ 11-15 tuổi), thời kỳ mãn kinh (từ 45-50 tuổi) hay khi mang thai, cho con bú.
• Phụ nữ mắc các chứng bệnh bẩm sinh liên quan đến đường sinh dục, bị u lành, ác tính, viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục thường mắc chứng kinh nguyệt không đều.
• Điều kiện làm việc không tốt, chị em phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại như các chất hóa học, sinh học, phóng xạ có nguy cơ cao mắc các bệnh về sinh dục, trong đó có chứng kinh nguyệt không đều
• Ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không điều độ, thiếu khoa học có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Một nghiên cứu của các chuyên gia Nga cho thấy, những phụ nữ bị nhiễm lạnh trong khi có kinh dễ mắc chứng kinh ra quá ít, thậm chí tắc kinh. Vì vậy, hằng ngày chị em cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và hợp lý, nhất là trong những ngày hành kinh
• Thường xuyên trong trạng thái tinh thần không ổn định, stress, trầm cảm, bực tức, bị sốc mạnh… đều có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều
• Phụ nữ hút thuốc và uống rượu có thể làm rối loạn kinh nguyệt , khiến cho kinh nguyệt không đều

Xem thêm:

• Hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều như thế nào?
• Ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều

The post Hiện tượng kinh nguyệt không đều biểu hiện như thế nào appeared first on Khang Nữ Đan.

Kinh nguyệt ra ít là một dạng của tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Trả lời

Chào Bảo Ngọc! Tình trạng kinh nguyệt không đều là một tình trạng rất hay gặp ở phụ nữ với các biểu hiện như rối loạn kinh nguyệt, kinh thưa hoặc kinh dày, màu sắc khác thường, lượng máu kinh hoặc ít hơn so với bình thường.

Ở bạn gái có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, thì vòng kinh từ khoảng 28-33 ngày, ngày hành kinh khoảng 3-5 ngày. Lượng máu kinh mất đi khoảng 20-80ml. Khi các dấu hiệu trên bất thường, thì đó là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Thực tế cho thấy kinh nguyệt ít hay nhiều còn do cơ địa, di truyền của từng người. Trường hợp của em lượng máu kinh ra ít có thể liên tục trong 3 tháng rất có thể em đang mắc một số bệnh phụ khoa ở tử cung.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều có thể do tuổi mới dậy thì, hoặc mãn kinh, chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu đạm, vitamin, bị lạnh( nhất là các vitamin có ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết sinh dục như vitamin E, C, A) hoặc do stress, cẳng thẳng trong cuộc sống.

Ngoài ra kinh nguyệt không đều còn do một số nguyên nhân bệnh lý khi em dùng thuốc chữa các bệnh như: Tim mạch, tiểu đường, bệnh lý ở vùng dưới đồi-tuyến yên, buồng trứng, tử cung, tuyến thượng thận, tuyến giáp, trầm cảm, stress.

Nếu khi theo giõi sức khỏe kinh nguyệt, nếu như em không có các dấu hiệu như đau bụng kinh, máu kinh có mùi hôi hoặc màu sắc máu kinh ko bị đen, bị đóng cục…thì em không cần quá lo lắng, có thể cơ thể đang thay đổi hoocmon. Khi sự cân bằng hoocmon oont định thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ ổn định dần và không còn tình trạng rối loạn kinh nguyệt nữa.

Trường hợp nếu em có những dấu hiệu bệnh lý khác thường như trên kèm với hiện tượng kinh nguyệt ra ít em cần đến các bệnh viện phụ sản có uy tín để thăm khám điều trị.

Dưới đây Khang Nữ Đan xin giới thiệu một số cách giúp em giảm bớt các tình trạng do rối loạn kinh nguyệt gây ra:

• Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
• Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
• Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
• Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stree.

Chúc em khỏe mạnh!

Khangnudan.vn

The post Kinh nguyệt ra ít là biểu hiện của bệnh gì appeared first on Khang Nữ Đan.

Chữa kinh nguyệt không đều

Thành phần gồm:

• Hoa mào gà đỏ 10 gr,
• Hoa mào gà trắng 10 gr,
• 2 muỗng canh rượu trắng loại ngon.

Cách làm :

Rửa sạch 2 loại hoa mào gà, cắt nhỏ cho vào nồi cùng 200 – 300 ml nước, nấu với lửa nhỏ đến khi còn lại khoảng 100 ml nước thì tắt lửa. Cho rượu trắng vào ly cùng 4 muỗng nước sôi, rồi cho vào cùng nước nấu từ hoa mào gà ở trên, khuấy đều, chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống như vậy trước khi có kinh 2 ngày.

Hoa mào gà đỏ có thể chữa kinh nguyệt không đều

• Củ ấu 100 gr,
• Đậu đỏ (loại hạt nhỏ) 30 gr,
• Lá sen 10 gr.

Cách làm:

Lấy phần thịt của củ ấu đem sao nóng, rồi cùng đậu đỏ, lá sen cho vào nồi, thêm 300 ml nước, nấu cho sôi kỹ, chắt lấy khoảng 150 ml nước thuốc. Chia làm 2 lần dùng trong ngày, dùng trước kỳ kinh 2-3 ngày.

Củ ấu

• Cây ích mẫu 100 gr (lấy phần non),
• Hạt đậu đen 20 gr, một ít đường.

Cách làm:

Ich mẫu rửa sạch, thái nhỏ, cùng đậu đen và 250 ml nước ninh thật nhừ, trước khi ăn cho đường đỏ vào khuấy tan đều, ngày ăn 1 lần cả nước lẫn cái, cần ăn liền 5 ngày.

Cây ích mẫu là thảo dược tốt chữa đau bụng kinh

– Dây dưa hấu 120 gr đem phơi (hoặc sấy) khô, tán thành bột mịn, rồi trộn với 150 gr đường đỏ, chia ra làm 3 phần. Mỗi ngày dùng 1 phần (chia ra làm 2 lần dùng) với nước chín để nguội. Dùng trước ngày có kinh từ 5-7 ngày.

– Các vị: bạch thược, xuyên khung, trần bì, hoàng cầm (mỗi loại 12 gr), bạch truật, đương quy, sinh địa, hương phụ (mỗi loại 16 gr), tiểu hồi hương 8 gr.

Cách làm

Cho các vị thuốc vào nồi đất cùng 1 lít nước, nấu (sắc) kỹ, còn lại chừng 0,3 lít thì dừng, chia làm 3 lần dùng trong ngày, dùng khi còn âm ấm, dùng sau bữa ăn chừng một giờ. Bài này dùng cho trường hợp kinh chậm gần cả tuần, màu kinh đỏ (hoặc đỏ sẫm, không nhất định) có khi lẫn máu cục, lượng kinh ít, đau lưng, đầy bụng, người mệt mỏi.

Ngoài ra xu hướng hiện nay thiên về sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên trong việc hỗ trợ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt bằng các vị thuốc thường dùng như : Đương quy, ngải cứu, ô dược… không chỉ giúp giảm đau bụng kinh mà còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt giúp người phụ nữ khỏe hơn, da dẻ hồng hào tươi sáng hơn.

Sản phẩm KHANG NỮ ĐAN của công ty Hà Minh có nguồn gốc thảo dược hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt với dạng bào chế viên nén đẹp, tiện dụng. Sản phẩm tuy mới xuất hiện trên thị trường nhưng đã được chị em phụ nữ tin dùng, do tạo hiệu quả rõ rệt sau 3 tháng mà lành tính, không gây tác dụng phụ.

Để được tư vấn về rối loạn kinh nguyệt hoặc sử dụng Đông dược điều hòa kinh, vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI & CÔNG NGHỆ HÀ MINH

Địa chỉ: A8, Lô 19, KĐT Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội

Điện thoại: (04).36403241    Fax: (04).36403239

Website: http://khangnudan.vn

The post Bài thuốc nam chữa kinh nguyệt không đều appeared first on Khang Nữ Đan.

Suy tuyến giáp

Tuyến giáp là tuyến nội tiết điều khiển nhiều chức năng trong cơ thể. Sự cường giáp hay nhược giảm đều ảnh hưởng đến cân bằng hormmon tuyến giáp và có ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt, trong đó suy tuyến giáp biểu hiển rõ và thường gặp nhất.

Suy tuyến giáp còn gây ra các triệu chứng da khô, sụt cân. Nếu không chữa trị sớm, có thể đưa tới những triệu chứng nguy hiểm hơn như thiếu tập trung, trầm cảm. Để phát hiện suy tuyến giáp, cần phải đến bệnh viện để làm xét nghiệm máu.

Cân nặng

Mô mỡ trong cơ thể có ảnh hưởng đến sự hình thành hormon sinh dục nữ nên có tác động đến chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ ốm yếu thường xuyên bị mất kinh hay trễ kinh, khó mang thai. Cần nâng cao cân nặng và thể trạng đối với phụ nữ nhẹ cân sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt dần dần. Trường hợp béo phì, hormon sinh dục nữ sản sinh nhiều hơn, có thể khiến kỳ kinh nguyệt mất máu nhiều hơn hay chu kỳ kinh nguyệt ngắn đi.

Phụ nữ nên duy trì cân nặng lý tưởng, vừa giúp tự tin vừa đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt được ổn định.

Tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn tiền đề trước khi phụ nữ chính thức bước vào giai đoạn mãn kinh, nghĩa là không còn kinh nguyệt hàng tháng nữa. Theo các nhà nghiên cứu, giai đoạn tiền mãn kinh đặc trưng với sự sụt giảm lượng hormon sinh dục trong đó có progesteron vì thế dẫn tới kinh nguyệt không đều đặn hàng tháng như trước nữa.

Lối sống

Lối sống cũng đóng một vai trò trong chu kỳ. Lối sống bao gồm cả việc sử dụng thuốc, dùng thức uống có cồn, ăn uống nhiều chất béo, hút thuốc ….  vì những điều này có ảnh hưởng đến gan và sự chuyển hóa bên trong cơ thể, không ngoại trừ hormon progesterone và estrogen.

Ngọc Linh

The post Tại sao kinh nguyệt không đều appeared first on Khang Nữ Đan.

Bạn nên hạn chế uống các loại thuốc ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

Các loại thuốc ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

Thuốc nội tiết tố:

Công dụng của loại thuốc này là tổng hợp và trao đổi chât cho sự cân bằng hoocmon của nữ. Thuốc có liên quan mật thiết với chu kỳ kinh nguyệt. Vd như thuốc Adrogen có thể làm giảm kinh nguyệt, mãn kinh, gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Thuốc Progesterone (progestin) có thể gây ra đau vú hoặc chảy máu âm đạo. Vì vậy bạn khong được sử dụng loại thuốc này để tránh gây rối loạn kinh nguyệt

Thuốc điều trị nhiễm trùng âm đạo:

Trong chu kỳ kinh nguyệt  niêm mạc tử cung tắc nghẽn, cổ tử cung giãn ra, cùng với máu trong âm đạo là môi trường rất thích hợp cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Nếu như bạn sử dụng các thuốc điều trị âm đạo, thuốc đặt, thuốc dưỡng…sẽ dẫn đến tử cung bị vi khuẩn xâm lấn ngược lên trên, rất nguy hiểm

Thuốc ức chế sự thèm ăn:

Sử dụng thuốc có chứa thành phần ức chế sự thèm ăn nếu kéo dài có thể dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều , tiểu khó, hay đánh trống ngực, lo âu và một số thậm chí vô kinh.

Thuốc nhuận tràng:

Các huốc nhuận tràng như Magnesium sulfate, Sodium sulfate tumble… có thể gây ra tắc nghẽn vùng chậu, vì vậy bạn cần tránh sử dụng trong chu kỳ kinh nguyệt, thuốc tiêu hóa khác cũng cần thận trọng khi sử dụng.

Thuốc cầm máu:

Các thuốc cầm máu như Andel, vitamin K… có thể làm giảm tính thấm của mao mạch, co thắt của các mao mạch dẫn đến ứ huyết trong tử cung. Bạn hãy để sau chu kỳ kinh nguyệt hãy dùng lại nhé

Thuốc chống đông máu:

Các loại thuốc như Heparin, Coumarin… có thể gây ra rong kinh, hoặc thậm chí chảy máu vì thế nên tránh trong thời kỳ kinh nguyệt.

Trên đây la những loại thuốc không nên sử dụng trong chu kỳ kinh nguyệt, hy vọng giúp ích phần nào cho các bạn nữ trong việc bảo vệ sức khỏe.

Thu Hoài

The post Những thuốc không nên dùng khi bị kinh nguyệt không đều appeared first on Khang Nữ Đan.

Trả lời:

Chào cháu!

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu kinh nguyệt xuất hiện cho đến trước một ngày của chu kỳ sau, hầu hết các bạn gái đều có chu kỳ kinh nguyệt từ  28-33 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 25-33 ngày và đều đặn thì bình thường. Còn nếu không theo quy luật chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn dưới 25 ngày và quá dài trên 34 ngày, kinh nguyệt ra quá ít hoặc quá nhiều đều là bị rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều.

Cháu năm nay 23 tuổi có kinh nguyệt từ năm 16 tuổi có nghĩa là cháu đã có kinh nguyệt được 5 năm rồi, mà kinh nguyệt vẫn không đều như vậy rất có thể cháu bị rối loạn kinh nguyệt hoặc bị một số bệnh như viêm nhiễm tử cung, buồng trứng, đa nang buồng trứng…

Tuy nhiên cháu cũng không cần lo lắng quá vì hiện tượng này có thể do di truyền từ mẹ cháu, cháu về hỏi mẹ nếu chu kỳ kinh nguyệt của cháu giống mẹ mà sức khỏe mẹ vẫn bình thường thì cháu có thể yên tâm vì có thể do cơ địa của cháu như vậy.

Kinh nguyệt không đều cũng có thể do tinh thần không ổn định (trầm cảm, đau khổ, bực bội); lối sống bất thường (ăn ngủ không điều độ, ngủ ít, thức đêm, lao động nặng, ăn ít); hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều…Nếu cháu vẫn đang duy trì các thói quen như vậy thì lập tức hãy bỏ ngay nhé.

Một số bạn gái do giữ dáng nên không dám ăn nhiều, kiêng hem ốm yếu khiến cho chu kỳ kinh nguyệt rối loạn. Các nghiên cứu chỉ ra, tỷ lệ mỡ phải chiếm 22% cơ thể thì mới duy trì chu kỳ hành kinh bình thường. Cháu có đang ăn kiêng không?

Một việc quan trọng nhất nữa là cháu nên kiểm tra lại xem chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt của mình đã đảm bảo sức khỏe cho mình chưa. Cháu cũng nên tránh thức khuya, học tập quá căng thẳng, duy trì chế độ bữa ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, đủ chất béo, vitamin cần thiết. Điều này phải kiên nhẫn thực hiện trong một thời gian dài để cơ thể có thể từ từ trở về trạng thái ổn định.

Nếu như sau một thời gian dài mà kinh nguyệt vẫn không ổn định thì cháu có thể đi khám kỹ hơn về buồng trứng, tử cung để biết rõ vấn đề của mình. Cháu tuyệt đối không nên nghe theo các lời khuyên bảo của “lang vườn” mà tự ý uống các loại thuốc không do bác sĩ kê đơn.

Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm

Nếu hiện tượng kinh nguyệt không đều chỉ xảy ra đôi lần, đặc biệt trong thời kỳ đầu của hành kinh và thời kỳ tiền mãn kinh, thì nó thường ít liên quan đến bệnh lý thực thể. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này có tính chất thường xuyên và kéo dài thì đừng nên xem thường, vì đây có thể là triệu chứng của các bệnh phụ khoa có liên quan đến buồng trứng, tử cung, hay gặp nhất là hội chứng đa nang buồng trứng.

Những người gặp phải hội chứng đa nang buồng trứng thường có tỷ lệ vô sinh rất cao. Nếu không được điều trị sớm, họ sẽ dễ lâm vào tình trạng không phóng noãn kéo dài, có thể dẫn đến ung thư nội mạc tử cung. Vì vậy tốt nhất cháu nên đi thăm khám bác sỹ một lần để được tư vẫn kỹ hơn

Ngoài ra, hiện tượng kinh nguyệt không đều còn có thể bắt nguồn từ lối sống thiếu khoa học như mất cân đối về dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu chất đạm, thiếu vitamin hoặc tinh thần không ổn định, căng thẳng do công việc, học tập, do môi trường sống, điều kiện làm việc, tình cảm riêng tư…

Kinh nguyệt là một phần trong đời sống sinh lý của phụ nữ. Vì vậy, khi có sự bất thường, việc cháu nên làm đầu tiên là đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra và chẩn đoán bệnh cho chính xác, từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả.

Ngoài ra xu hướng hiện nay thiên về sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên trong việc hỗ trợ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt,, giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn  bằng các vị thuốc thường dùng như : Đương quy, ngải cứu, ô dược… không chỉ giúp giảm đau bụng kinh mà còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt giúp người phụ nữ khỏe hơn, da dẻ hồng hào tươi sáng hơn.

Sản phẩm KHANG NỮ ĐAN của công ty Hà Minh có nguồn gốc thảo dược hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt, giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn với dạng bào chế viên nén đẹp, tiện dụng. Sản phẩm tuy mới xuất hiện trên thị trường nhưng đã được chị em phụ nữ tin dùng, do tạo hiệu quả rõ rệt sau 3 tháng mà lành tính, không gây tác dụng phụ.

Để được tư vấn về rối loạn kinh nguyệt hoặc sử dụng Đông dược điều hòa kinh, vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI & CÔNG NGHỆ HÀ MINH

Địa chỉ: A8, Lô 19, KĐT Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội

Điện thoại: (04).36403241    Fax: (04).36403239

Email: contact@haminh.com.vn

Website: http://khangnudan.vn

The post Chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không? appeared first on Khang Nữ Đan.

Làm gì khi kinh nguyệt không đều như thế nào?

Ở những  bạn gái có dấu hiệu kinh nguyệt không đều trước những ngày kinh nguyệt nên hạn chế ăn các loại thức ăn cay, thức ăn xào dán nhiều, không nên thức khuya và uống các chất kích thích như rượu bia, cafe. Những ngày này bạn cần chú ý ăn uống đều đặn đủ bữa đủ chất, ăn các loại rau xanh giàu vitamin và uống sữa.

Trường hợp  kinh nguyệt không đều mà ở giai đoạn trong kỳ kinh, máu kinh nguyệt nhạt, khí hư có dạng trong, bạn cảm thấy hơi đau lưng, đau đầu, ù tai thì có thể do thận yếu, trường hợp này bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh giao hợp và nên ăn trứng gà, sườn heo.

Thời kỳ sau khi dứt kinh, máu kinh nguyệt nhạt, thường do bạn đang có tâm ý lo lắng, sắc mặt nhợt nhạt, miệng khô, thì bạn nên tăng cường ăn uống những chất dinh dưỡng, ăn nhiều thịt nạc, đậu đỏ và lạc. Không nên mặc đồ hở bụng mà nhiễm lạnh sẽ bị đau bụng.

Cách hạn chế kinh nguyệt không đều

Không nên dùng rượu bia, cafe và các chất kích thích trong thời kỳ kinh nguyệt

Để hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều bạn cần chú ý những điểm sau:

• Vệ sinh thân thể sạch sẽ và vệ sinh vùng kín đúng cách tốt nhất nên vệ sinh mỗi ngày, sau khi quan hệ tình dục.., quan hệ tình dục an toàn để không mắc các bệnh tình dục, viêm nhiễm vùng kín vì đây là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều.
• Trong kỳ kinh nguyệt bạn phải giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là bụng dưới, tuyệt đối không tắm nước lạnh và ăn các thức ăn lạnh, trường hợp bạn bị đau bụng kinh nên nghỉ ngơi thư giản và xoa dầu gió gừng để làm bụng ấm lên hạn chế cơn đau
• Cố gắng giữ tinh thần luôn thoải mãi, tránh stress bạn có thể đi bộ, nghe nhạc nhẹ..
• Dùng nhiều thực phẩm, rau xanh chứa vitamin B có trong thịt bò, cá, trứng,  sữa.. Hạn chế dùng thực phẩm chứa nhiều chất béo và các đồ uống như: cà phê, rượu, bia…
• Có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm bớt sự mệt mỏi, đau bụng kinh như Khang Nữ Đan.

khangnudan.vn

The post Hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều như thế nào? appeared first on Khang Nữ Đan.

Kinh nguyệt không đều – gây nhiều phiền phức

Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng như thế nào?

Kinh nguyệt không đều gây bất tiện cho cuộc sống hàng ngày:

Thời kỳ “đèn đỏ” là giai đoạn nhạy cảm của cơ thể. Lúc này vùng kín dễ bị viêm nhiễm như: bệnh viêm âm đạo, u màng trong tử cung, viêm buồng trứng… do vi khuẩn tấn công. Ở thời điểm này chị em cũng thường cáu găt, stress, mệt mỏi, khó chịu. Còn nếu lượng máu trong những ngày có kinh mất đi quá nhiều sẽ gây nên bệnh thiếu máu.

Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng gì đến chuyện mang thai:

Có ý kiến cho rằng phụ nữ kinh nguyệt không đều là nguyên nhân khó có thể thụ thai được. Thực tế thì hiện tượng kinh nguyệt không đều chỉ là dấu hiệu cảnh báo sự khó thụ thai chứ đây không phải là nguyên nhân chính. Mà là chị em bị một bệnh phụ khoa nào đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt không đều khiến khó có thai mà thôi.

Kinh nguyệt không đều rất dễ vô sinh:

Các bạn gái nên lưu ý phân biệt thế nào là kinh nguyệt không đều nguy hiểm , ở những bạn gái mới có kinh  nguyệt khoảng 2-3 năm, chức năng của buồng trứng chưa phát triển hoàn thiện, nên kinh nguyệt vẫn chưa đi vào chu kỳ đều đặn, rồi một thời gian sẽ đi vào chu kỳ đều đặn. Nếu hiện tượng kinh nguyệt không đều chỉ xảy ra đôi lần, đặc biệt trong thời kỳ đầu của hành kinh và thời kỳ tiền mãn kinh, thì nó thường ít liên quan đến bệnh lý thực thể.

Thống kê cho thấy phụ nữ vô sinh 80% liên quan đến hiện tượng kinh nguyệt không đều. Vì kinh nguyệt không đều xuất phát từ các bệnh phụ khoa có liên quan đến buồng trứng, tử cung mà hay gặp nhất là hội chứng đa nang buồng trứng.

Các bác sĩ chuyên khoa cũng lưu ý, những người gặp phải hội chứng đa nang buồng trứng thường có tỷ lệ vô sinh rất cao. Nếu không được điều trị sớm, họ sẽ dễ lâm vào tình trạng không phóng noãn kéo dài, có thể dẫn đến ung thư nội mạc tử cung.

Ngoài ra, hiện tượng kinh nguyệt không đều còn có thể bắt nguồn từ lối sống thiếu khoa học như mất cân đối về dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu chất đạm, thiếu vitamin hoặc tinh thần không ổn định, căng thẳng do công việc, học tập, do môi trường sống, điều kiện làm việc, tình cảm riêng tư…

Tạo sự bị động trong sinh hoạt

Nguyên nhân nào dẫn tới kinh nguyệt không đều?

• Bạn đang mắc các bệnh phụ khoa như ung thư tử cung, viêm tử cung hay lạc nội mạc tử cung, rối loạn các hoocmôn sinh dục, các bệnh nhiễm khuẩn ở “vùng kín” cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Bạn bị căng thẳng, stress cơ thể bị xúc động mạnh hay thay đổi về thể trạng, môi trường đột ngột cũng là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.
• Nếu bạn đang quá béo hoặc quá gầy thì hãy cần cẩn thận với chứng bệnh này.
• Ngoài ra  nếu bạn thường xuyên dùng các loại thuốc như: thuốc tránh thai, thuốc giảm cân cũng làm thay đổi các hoocmôn sinh dục. Chúng có thể gây rong kinh hoặc tắt kinh trong một thời gian dài.

Khi nào thì cần đi khám bác sỹ?

Nếu phát hiện mình có dấu hiệu mắc một trong những triệu chứng sau bạn nên đi kiểm tra :

• Một năm thường thấy kinh nguyệt 12 lần(1 tháng 1 lần ) nhưng bạn đã không thấy từ 3 chu kỳ kinh trở lên mỗi năm.
• Chu kỳ kinh dài hơn bình thường (trên 35 ngày). ·
• Chu kỳ kinh ngắn hơn bình thường (dưới 21 ngày). ·
• Bị mất máu nhiều hơn bình thường trong kỳ kinh. ·
• Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày. ·
• Đau bụng dữ dội trong kỳ kinh.

Bạn cũng nên thường xuyên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Khi vòng kinh của bạn dài, ngắn bất thường hay lượng máu mất đi trong những ngày có kinh quá nhiều, hãy đi khám bác sỹ ngay. Nếu để quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như khả năng sinh sản.

Ăn uống và sinh hoạt thế nào khi kinh nguyệt không đều?

• Khi bị kinh nguyệt không đều hoặc rối loạn kinh nguyệt bạn nên bổ xung các nhóm thực phẩm giàu vitaminB như cá, thịt bò, trứng, sữa, pho mát….
• Nên ăn nhiều các loại rau quả có màu đỏ đậm như: cà chua, cà rốt…
• Hạn chế dùng các loại đồ ăn nhiều chất béo và các loại nước uống có chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá…
• Bên cạnh một số thói quen ăn uống bạn cũng cần chú ý ổn định tinh thần, cân bằng cuộc sống…Xây dựng một lối sống tích cực lành mạnh

Kinh nguyệt là một phần trong đời sống sinh lý của phụ nữ. Vì vậy, khi có sự bất thường, việc chị em nên làm đầu tiên là đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra và chẩn đoán bệnh cho chính xác, từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả.

The post Ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt không đều appeared first on Khang Nữ Đan.