: 0982.108.530

Tại sao kinh nguyệt không đều sau sinh?

Chào Bác sỹ. Tôi mới sinh con được 5 tháng thì có kinh nguyệt trở lại. Và dùng thuốc tránh thai dành cho phụ nữ sinh con. Tuy nhiên chu kỳ kinh của tôi không ổn định, có tháng bị tháng không. Trước đây chu kỳ kinh của tôi rất ổn định. Xin hỏi tôi bị như vậy do đâu có đáng lo ngại không. Cám ơn bác sỹ.( Hằng Nga- Hải Dương)

Tại sao kinh nguyệt không đều sau sinh?

Chào chị Hằng Nga!

Như thắc mắc bạn nói, có thể bạn đã bị chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Có đến 45% phụ nữ sau sinh mắc phải hội chứng này. Biểu hiện có thể là đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh khi nhiều khi ít có khi vón cục…Hậu quả có thể làm giảm trí nhớ, mệt mỏi

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều sau sinh có thể là do ở phụ nữ trong suốt thai kì và sau sinh, hormone nội tiết tố nữ đã bị đảo lộn, sự phát triển của các hệ bị ảnh hưởng, vì thế chu kì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.

Ở giai đoạn tuổi sinh đẻ thì nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt phức tạp hơn. Có người trong một tháng có hai lần kinh, trường hợp này hay gặp là do rụng trứng gây xuất huyết, vì có sự rối loạn nội tiết tố của cơ thể.

Cũng có người kinh thưa 2-3 tháng mới có một lần, thậm chí có người trong 1 năm chỉ có hai lần. Những trường hợp này là không bình thường, thường là do các bệnh lý như: đa nang buồng trứng, suy yếu buồng trứng – suy yếu buồng trứng thường xảy ra ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, nhưng cũng có thể xảy ra sớm ở lứa tuổi 30.

Thông thường từ 3- 8 tháng sau khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại, kì kinh sẽ trở lên ổn định như trước khi có con, tuy nhiên cũng có những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt tới vài năm.

Sự căng thẳng thần kinh, những vui buồn quá mức, thay đổi về thể trạng, môi trường đột ngột cũng gây rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, vì bạn sử dụng các loại thuốc như: thuốc tránh thai cũng có thể làm thay đổi các hormone sinh dục, là nguyên nhân khiến chu kì kinh nguyệt của bạn bị đảo lộn.

Cách phòng ngừa khi bị kinh nguyệt không đều

Để phòng ngừa không bị rơi vào tình trạng kinh nguyệt không đều đặn và bảo vệ sức khoẻ nói chung, bạn gái cần lưu ý những điều sau đây:

Cần giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ và thực hiện vệ sinh vùng kín đúng cách (vệ sinh mỗi ngày, vệ sinh trong quan hệ tình dục, vệ sinh khi thai nghén) tránh tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục – một trong những nguyên nhân gây nên kinh nguyệt không đều.

Bạn nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày để cung cấp đủ chất cho cơ thể. Các loại thực phẩm nên dùng trong thực đơn hàng ngày như: rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin B có trong thịt bò, cá, trứng, sữa… Hạn chế dùng thực phẩm chứa nhiều chất béo và các đồ uống như: cà phê, rượu, bia…

Sử dụng thuốc giúp điều hoà kinh nguyệt, giảm bớt mệt mỏi: phương thuốc Đông y có tác dụng bồi bổ cơ thể hoặc bạn có thể sử dụng thuốc ngừa thai hàng ngày giúp chu kỳ kinh trở nên đều đặn hơn

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn sau này. Vì vậy, nếu kinh nguyệt rối loạn tới hơn 8 tháng vẫn chưa ổn định, bạn nên đến các bệnh viện để được thăm khám, hỗ trợ điều trị.

Xem thêm:

Comments

  1. Pe cacao says:

    Chao bac si em em moi sinh em be duoc 2thang thi co kinh tro lai bay gio thi em bi tre 3ngay roi khong biet co sao khong hay la sau sinh se bi nhu vay?

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào em!
      Có 45% các mẹ sau sinh bị rối loạn kinh nguyệt nên em không cần lo lắng quá nhé!
      Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
      -Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
      -Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
      -Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
      -Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
      -Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
      -Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
      Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 thảo dược thiên nhiên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
      KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giúp giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
      KHANG NỮ ĐAN được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
      Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
      Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!

  2. phạm tham says:

    Chào bác sỹ !
    Em sinh bé nhà em được 18 tháng kinh nguyệt mới có lại. Nhưng ra không đều có tháng tới ngày 30 là có rồi. Có tháng tới 40-50 ngày mới có lại. Như vậy có ảnh hưởng tới sức khỏe không mong bác sỹ giải đáp thắc mắc. Cảm ơn bác sỹ

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào em!
      Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là một trong những hiện tượng phổ biến đối với phụ nữ sau khi sinh con. Theo thống kê, có tới 45% phụ nữ sau sinh mắc hiện tượng này.
      Nguyên nhân kinh nguyệt không đều sau sinh có thể là do ở phụ nữ trong suốt thai kì và sau sinh, hormone nội tiết tố nữ đã bị đảo lộn, sự phát triển của các hệ bị ảnh hưởng, vì thế chu kì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.
      Nếu trường hợp rối loạn này kéo dài em nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám chữa kịp thời vì thông thường rối loạn kinh nguyệt thường gây ảnh hưởng đến sức khỏe, điều này đặc biệt có hại trong thời kì cho con bú.
      Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
      -Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
      -Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
      -Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
      -Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
      -Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
      -Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
      Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 thảo dược thiên nhiên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
      KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giúp giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
      KHANG NỮ ĐAN được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
      Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
      Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!

  3. vi thi thuy van says:

    e sjnh cn dk 2thag thj kjh nguyet e co laj.nhug e rat lo lag khj kjnh nguyet e co thag den rat som nhug co thag den rat mun.e rat lo la co anh huong gj den suc khoe sau nay cua e k

    • Chuyên gia tư vấn says:

      Chào em!
      Hiện tượng kinh nguyệt không đều sau sinh khá phổ biến, hiện tượng này có thể tiếp tục… kéo dài trong thời gian nuôi con, tùy vào thể trạng và sức khỏe của em.
      Chính vì thế em không nên lo lắng thái quá, bởi các kết quả nghiên cứu cho thấy thời gian tối ưu để cơ thể người phụ nữ phục hồi sau quá trình mang thai, sinh đẻ và cho con bú là 2 năm.
      Em nên chú ý các biện pháp sau:
      Luôn giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt trong thời gian hành kinh. Vì kinh nguyệt sau khi sinh thường ra nhiều và gây đau đớn hơn nên em nhớ thay băng vệ sinh mỗi 4 tiếng một lần để tránh vi khuẩn phát triển.
      Dù cho con bú sữa mẹ hay sữa bột bên ngoài thì sau khi sinh cũng cần duy trì chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều này không chỉ đảm bảo chất lượng cho sữa mẹ, mà còn để cơ thể nhanh chóng phục hồi như lúc son rỗi, từ đó chu kỳ kinh nguyệt cũng sớm ổn định hơn. Đừng vội vã thực hiện giảm cân, ăn kiêng ngay sau khi sinh con bởi nó có thể gây ảnh hưởng đến vòng kinh, gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé, nhất là khi em đang cho con bú.
      Bổ sung kẽm và vitamin E từ thịt cá, rau củ và trái cây tươi. Đây là các dưỡng chất có lợi cho những ngày hành kinh của phụ nữ. Thêm vào đó, các bà mẹ cho con bú nên uống nhiều nước. Nước sôi để nguội, sữa và nước trái cây là sự lựa chọn tuyệt vời cho em.
      Hãy dành ra một chút thời gian trong ngày để tập vài động tác thể dục. Thể dục vừa là phương pháp giảm cân hữu hiệu cho người mẹ sau khi sinh, vừa giúp ổn định và điều hòa cơn đau trong thời gian hành kinh lại giúp giải tỏa căng thẳng, tù túng trong những ngày chăm con mọn của mẹ.
      Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 thảo dược thiên nhiên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
      KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giúp giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
      KHANG NỮ ĐAN được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
      Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
      Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!

Speak Your Mind

*