16 tuổi vẫn chưa có kinh nguyệt lần đầu có sao không?

Chào BS. Em năm nay 16 tuổi. Các bạn em đều đã thấy kinh nguyệt rồi nhưng đến bây giờ em vẫn chưa có dấu hiệu gì? Không biết em có bị làm sao không BS! Em lo lắng quá.

Trả lời

Chu kỳ kinh nguyệt của một cô gái, còn được gọi là chu kỳ “nguyệt san” hay “đèn đỏ”, bắt đầu khoảng 2 đến 2 năm rưỡi sau khi có dấu hiệu đầu tiên báo hiệu tuổi dậy thì (phát triển vú thường là dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì, nhưng đôi khi sự phát triển của lông mu đến trước). Bạn gái thường có kinh nguyệt lần đầu tiên trong độ tuổi từ 8 đến 16. Tuy nhiên, một số bạn bắt đầu dậy thì sớm hơn một chút hay muộn hơn những người khác.

Một dấu hiệu bạn có thể sử dụng để nhận biết bạn sắp có kinh nguyệt là kiểm tra đồ lót xem có sự tiết dịch âm đạo. Khí hư nhầy trong hoặc màu trắng này thường xuất hiện khoảng 6 tháng đến một năm trước lần có kinh đầu tiên của bạn gái.

Vì kinh nguyệt có yếu tố di truyền nên bạn cũng có thể hỏi mẹ xem mẹ bạn có kinh nguyệt đầu tiên khi bao nhiêu tuổi. Những bạn gái có kinh nguyệt lần đầu muộn hơn mức trung bình thường thấy rằng mẹ hoặc bà ngoại hoặc người thân nữ khác cũng dậy thì muộn hơn mức trung bình.

Nếu bạn chưa thấy các dấu hiệu báo kỳ kinh đầu tiên sắp đến như đã nói ở trên, không có nghĩa là cơ thể bạn có gì bất thường. Một số lý do như cơ địa, sự mất cân bằng hormone cũng gây ra trì hoãn kinh nguyệt lần đầu. Những bạn gái bị nhẹ cân hoặc những người có rối loạn ăn uống như chán ăn, căng thẳng nghiêm trọng hoặc một số bệnh lý khác cũng có thể trì hoãn kinh nguyệt.

Nếu bạn đã có những dấu hiệu trên mà 16 tuổi vẫn chưa có kinh lần đầu bạn nên đến gặp bác sỹ phụ khoa để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nguyên nhân.

Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì?

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là thuật ngữ cho các triệu chứng về thể chất và tinh thần (tâm lý) mà nhiều phụ nữ có ngay trước khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu mỗi tháng. Nếu bạn có PMS, bạn có thể gặp các triệu chứng sau:

• Mụn trứng cá
• Đầy hơi
• Mệt mỏi
• Đau lưng
• Đau ở vú
• Đau đầu
• Táo bón
• Tiêu chảy
• Thèm ăn
• Trầm cảm, buồn chán
• Dễ bị kích thích
• Tâm trạng thất thường
• Khó tập trung
• Khó ngủ

Hội chứng tiền kinh nguyệt thường là tồi tệ nhất trong 1 đến 2 tuần trước khi kinh nguyệt chính thức tới, và nó thường biến mất khi ngày “đèn đỏ” bắt đầu. Mục đích điều trị PMS chủ yếu là làm giảm các triệu chứng gây khó chịu cho người phụ nữ. Tuy nhiên, khó có thể điều trị dứt điểm hội chứng này và cũng không có một “giải pháp chung” nào cho tất cả những người mắc nó. Bạn cần thực hiện lối sống lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao đều đặn để giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Đến gặp bác sỹ nếu những triệu chứng đó quá tồi tệ gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Theo khangnudan.vn