Hiểu và tính được chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng bạn có thể thêm một biện pháp tránh thai oan toàn. Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng được cho những bạn gái có chu kỳ kinh đều đặn và vòng kinh không quá dài (chỉ khoảng từ 28 -30 ngày), ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ.
Ngày thứ 1 tức là ngày bắt đầu có kinh nguyệt
Tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ( chu kỳ 28 ngày) được chia thành 3 các giai đoạn sau:
- Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai
- Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai.
- Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: Giai đoạn này an toàn tuyệt đối.
Áp dụng để tránh thai như thế nào?
Bảng tham khảo chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai
Theo các nghiên cứu của Knaaus và Ogino, ở những phụ nữ có chu kỳ kinh 28 ngày thì trứng có thể rụng trong khoảng 6 ngày từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 sau ngày kinh nguyệt xuất hiện của tháng trước đó. 6 ngày này sẽ trừ đi 3 ngày về trước và 2 ngày về sau tức là từ ngày 8-18. Đây là những ngày không an toàn có khả năng thụ tinh cao nhất.
Ngoài ra các bạn nên nhớ các đặc điểm sau:
- Trứng khi rụng xuống tử cung chỉ sống được 12 giờ nếu không có tinh trùng thụ tinh nó sẽ chết. Vì vậy khi ta tính ngày rụng trứng thì trừ đi 2 ngày để chắc chắn không có khả năng thụ thai..
- Mặt khác tinh trùng chỉ sống được trong môi trường âm đạo 48 giờ: Nếu quá ngày trứng rụng 36 giờ thì sẽ không có khả năng thụ thai.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không ổn đinh thì bạn có thể lấy chu kỳ kinh ngắn nhất trừ đi 20 và dài nhất trừ đi 10 ta sẽ xác định được khoảng thời gian không an toàn.
Cụ thể ta sẽ xét ví dụ sau:
Với những bạn có chu kỳ ổn định 29 ngày vậy ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 29-14=15 (tính từ ngày xuất hiện kinh nguyệt). Sau đó lấy ngày này sẽ trừ đi 3 ngày về trước và 2 ngày về sau từ là từ ngày 12 đến ngày 17 là những ngày không an toàn.
Với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt thấyChu kỳ kinh của bạn ngắn nhất là 27 ngày và dài nhất là 33 ngày vậy ta sẽ có: 27-20=7 và 30-10= 20. Như vậy ta sẽ xác định được khoảng thời gian không an toàn sẽ rơi vào từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 20.
Hiệu quả tránh thai từ biện pháp tính ngày rụng trứng
Ưu điểm:
Tính ngày rụng trứng của một chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai là một phương pháp “tự nhiên” phổ biến, dễ áp dụng, không cần phương tiện, không tốn kém, có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian và không ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh sản.
Nhược điểm:
Phương pháp này cũng gặp một số nhược điểm chỉ áp dụng được cho những người có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ, có những phụ nữ phóng noãn (rụng trứng) mà không có kinh nguyệt
Những phụ nữ có chu kỳ kinh nhưng không phóng noãn, hoặc có thể phóng noãn bất cứ ngày nào trong tháng, hoặc phóng nhiều noãn trong một chu kinh nguyệt.
Ngoài ra do chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ thường xê dịch vài ba ngày khi có tâm lý không ổn định, dùng thuốc khi đang có bệnh nên không thể tính chính xác ngày rụng trứng, khổng thể chắc chắn 100% áp dụng phương pháp này sẽ không có thai.
Với những những cặp vợ chồng có tần suất giao hợp cao thì không nên áp dụng, phương pháp này cũng không thể coi là biện pháp tránh thai trên diện rộng.
Biện pháp tính chu kỳ kinh nguyệt chỉ dùng để tránh thai, không có tác dụng phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục, khi quan hệ tình dục không an toàn đừng nghĩ đến phương pháp này.
Vì vậy trước khi áp dụng biện pháp tránh thai này bạn hãy suy nghĩ kỹ để tránh mang thai ngoài ý muốn. Nếu muốn an toan tuyệt đối hãy nghĩ đến biện pháp dùng bao cao su, vừa tránh thai an toàn mà lại có tác dụng phòng chống các bệnh lây qua đường tình dục.
Khangnudan.vn
Chào bác sĩ:
Sau khi kết hôn em có dùng thuốc ngừa thay hàng ngày được 3 tháng và sau đó em không dùng nũa và tháng này em bị trễ kinh hơn 10 ngày rồi nhưng em dùng que thử thì không có thai…trường hợp em như vậy có sao không bác sĩ
Chào bạn, bạn dùng thuốc tránh thai hàng ngày, thì trong thành phần thuốc đã có chất điều hòa kinh nguyệt, nhưng lượng hóc môn trong cơ thể có thể thay đổi, chưa về được bình thường, bạn cần theo dõi thêm khoảng 1 tuần nữa rồi thử thai lại để có kết quả chính xác hơn nhé.
Bs ơi. Vợ em có kinh không đều thường trể 1,2 ngày. Có khi 1tuần.và kinh thì thường rong 3 đến 4 ngày. Vậy ck của vợ em là ngày mấy? Em qh với vợ sau 12h hết kinh thì có thai đc k ạ?
Chào bạn!
Để tính chu kỳ kinh của vợ, bạn hãy tính từ ngày bắt đầu có kinh của tháng này, đến bắt đầu có kinh tháng sau nhé. Còn chu kỳ kinh thường xê dịch 1, vài ngày giữa các tháng, có khi một tuần là bình thường, vì có thể do ảnh hưởng của nhiều yếu tố nữa như căng thẳng, stress, …
Nếu em quan hệ sau 12 giờ hết kinh thì khả năng có thai không cao bạn nhé
Chúc gia đình bạn sức khỏe, hạnh phúc!
E xin cam on chuyen gia. Den gjo e van chua co kjh cug k co dau hieu sap hanh kinh hay mag thai. Nhu vay e co bi gi k ạ e lo lam…mong chuyen gia giup e.
Chào em!
Em bị rối loạn kinh nguyệt do tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp nên cần điều hòa lại nhé!
Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
-Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
-Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
-Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
-Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
-Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
-Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 thảo dược thiên nhiên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giúp giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
KHANG NỮ ĐAN được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Em bị rối loạn kinh nguyệt. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
cho em hỏi tý ạ chu kỳ kinh nguyệt của em thường trễ hơn tháng trước đó 2 ngày. vậy chu kỳ của em là bao nhiêu ngày vậy ạ? 30 hay 32 ngày?
Chào em!
Theo em mô tả thì chu kỳ của em là 32 ngày nhé!
Thang truoc e co kini vao ngay 18-8-2014 het kinh sau 7ngay.e va chog co quan he vao ngay 4-9-2014 nhug k xuat tinh. Sau do khoag 36h e co uong thuoc tranh thaj khan cap thj e co thaj k ạ?
Chào em!
Em quan hệ vào ngày giữa chu kỳ, như vậy khả năng có thai là cao nhất. Tuy nhiên do chồng em không xuất tinh và em đã uống thuốc tránh thai khẩn cấp nên nguy cơ có thai giảm xuống. Em nên thử thai để biết chính xác vì tác dụng của thuốc còn phụ thuốc em đã sử dụng bao nhiêu lần và sau 36h em mới uống thì hiệu quả còn bao nhiêu.
Chúc em vui khỏe!
E xin cam on chuyen gia. Den gjo e van chua co kjh cug k co dau hieu sap hanh kinh hay mag thai. Nhu vay e co bi gi k ạ e lo lam…mong chuyen gia giup e.
Em thường có kinh nguyệt vào khoảng ngày 13-15 hàng tháng. Vậy ngày an toàn là ngày nào ạ? Em vẫn chưa hiểu rõ. Sau kinh nguyệt, qhtd có thai ko ạ?
Chào em!
Chu kỳ của em vào khoảng 28-30 ngày, vậy ngày an toàn là khoảng từ ngày 5-15 hàng tháng nhé! Tuy nhiên khoảng này là tương đối và áp dụng biện pháp tránh thai này có những nhược điểm như đã nói, em nên cân nhắc.
Quan hệ sau khi hết kinh thuộc khoảng an toàn tương đối nên khả năng có thai vẫn có thể xảy ra, cần thử thai để biết chính xác.
Chào các bác sỹ. Bác sỹ cho e hỏi bạn gái e có kinh đều vào ngày mùng 1 hàng tháng và sạch vào mùng 3. Sau đó vào những ngày mùng 10, 19, 20, 21 chúng e có quan hệ nhiều lần. Vậy cho e hỏi tỷ lệ có thai là có cao không ạ? Và có cách nào để xác định sớm không ạ. E cảm ơn!
Chào em!
Bạn gái em có kinh nguyệt vào ngày 1 hàng tháng thì những ngày dễ có thai( ngày rụng trứng) sẽ rơi vào từ mùng 10-20. Như vậy khả năng bạn gái e có thai là rất cao nếu như em quan hệ không sử dụng bao cao su và xuất tinh trong âm đạo. Để biết chính xác bạn gái mình có thai hay không, sau khi quan hệ 7-10 ngày trở đi e mua que thử thai để kiểm tra cho chính xác nhé!
Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của KHANG NỮ ĐAN.
Chào em!
Các em quan hệ với tần suất cao vào khoảng giữa chu kỳ nên khả năng có thai cao. Que thử thai phát hiện thai sớm 7-10 ngày sau khi quan hệ nên khoảng 5-7 ngày nữa các em thử thai nhé!
bạn gái em có kinh ngày 17/7/2014. ck 28 ngày. tui em qhtd ngày 27/7/2014. như vạy tỉ lệ có thái cao ko ?
Theo em mô tả thì các em quan hệ vào giai đoạn 2: Giai đoạn rụng trứng nên khả năng có thai là cao nhất trong chu kỳ. Tuy nhiên thụ thai còn phụ thuộc nhiều yếu tố khác nên để biết chính xác các em hãy thử thai nhé!
bạn gái em có kinh ngày 17/7/2014. ck ngày. tui em qhtd ngày 27/7/2014. như vạy tỉ lệ có thái cao ko ?
Cho em hỏi là,bạn gái em có chu kỳ hằng tháng là ngày 17,khá đều,bọn em quan hệ vào ngày hôm qua tức là ngày 13/8,liệu khả năng có thai có cao không ạ?Mong anh chị hồi âm sớm,em xin cảm ơn.
Chào em! Nếu chu kỳ bạn gái e đều là ngày 17, mà quan hệ vào ngày 13 thì khả năng có thai là rất thấp. Tuy nhiên cũng có trường hợp ngoại lệ. tốt nhất e nên mua que thử thai sau một tuần để bết chính xác nhé.
Cảm ơn e đã quan tâm đến chuyên mục của khang nữ đan