Hiểu và tính được chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng bạn có thể thêm một biện pháp tránh thai oan toàn. Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng được cho những bạn gái có chu kỳ kinh đều đặn và vòng kinh không quá dài (chỉ khoảng từ 28 -30 ngày), ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ.
Ngày thứ 1 tức là ngày bắt đầu có kinh nguyệt
Tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ( chu kỳ 28 ngày) được chia thành 3 các giai đoạn sau:
- Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai
- Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai.
- Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: Giai đoạn này an toàn tuyệt đối.
Áp dụng để tránh thai như thế nào?
Bảng tham khảo chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai
Theo các nghiên cứu của Knaaus và Ogino, ở những phụ nữ có chu kỳ kinh 28 ngày thì trứng có thể rụng trong khoảng 6 ngày từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 sau ngày kinh nguyệt xuất hiện của tháng trước đó. 6 ngày này sẽ trừ đi 3 ngày về trước và 2 ngày về sau tức là từ ngày 8-18. Đây là những ngày không an toàn có khả năng thụ tinh cao nhất.
Ngoài ra các bạn nên nhớ các đặc điểm sau:
- Trứng khi rụng xuống tử cung chỉ sống được 12 giờ nếu không có tinh trùng thụ tinh nó sẽ chết. Vì vậy khi ta tính ngày rụng trứng thì trừ đi 2 ngày để chắc chắn không có khả năng thụ thai..
- Mặt khác tinh trùng chỉ sống được trong môi trường âm đạo 48 giờ: Nếu quá ngày trứng rụng 36 giờ thì sẽ không có khả năng thụ thai.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không ổn đinh thì bạn có thể lấy chu kỳ kinh ngắn nhất trừ đi 20 và dài nhất trừ đi 10 ta sẽ xác định được khoảng thời gian không an toàn.
Cụ thể ta sẽ xét ví dụ sau:
Với những bạn có chu kỳ ổn định 29 ngày vậy ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 29-14=15 (tính từ ngày xuất hiện kinh nguyệt). Sau đó lấy ngày này sẽ trừ đi 3 ngày về trước và 2 ngày về sau từ là từ ngày 12 đến ngày 17 là những ngày không an toàn.
Với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt thấyChu kỳ kinh của bạn ngắn nhất là 27 ngày và dài nhất là 33 ngày vậy ta sẽ có: 27-20=7 và 30-10= 20. Như vậy ta sẽ xác định được khoảng thời gian không an toàn sẽ rơi vào từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 20.
Hiệu quả tránh thai từ biện pháp tính ngày rụng trứng
Ưu điểm:
Tính ngày rụng trứng của một chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai là một phương pháp “tự nhiên” phổ biến, dễ áp dụng, không cần phương tiện, không tốn kém, có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian và không ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh sản.
Nhược điểm:
Phương pháp này cũng gặp một số nhược điểm chỉ áp dụng được cho những người có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ, có những phụ nữ phóng noãn (rụng trứng) mà không có kinh nguyệt
Những phụ nữ có chu kỳ kinh nhưng không phóng noãn, hoặc có thể phóng noãn bất cứ ngày nào trong tháng, hoặc phóng nhiều noãn trong một chu kinh nguyệt.
Ngoài ra do chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ thường xê dịch vài ba ngày khi có tâm lý không ổn định, dùng thuốc khi đang có bệnh nên không thể tính chính xác ngày rụng trứng, khổng thể chắc chắn 100% áp dụng phương pháp này sẽ không có thai.
Với những những cặp vợ chồng có tần suất giao hợp cao thì không nên áp dụng, phương pháp này cũng không thể coi là biện pháp tránh thai trên diện rộng.
Biện pháp tính chu kỳ kinh nguyệt chỉ dùng để tránh thai, không có tác dụng phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục, khi quan hệ tình dục không an toàn đừng nghĩ đến phương pháp này.
Vì vậy trước khi áp dụng biện pháp tránh thai này bạn hãy suy nghĩ kỹ để tránh mang thai ngoài ý muốn. Nếu muốn an toan tuyệt đối hãy nghĩ đến biện pháp dùng bao cao su, vừa tránh thai an toàn mà lại có tác dụng phòng chống các bệnh lây qua đường tình dục.
Khangnudan.vn
bac si cho e hoi, em co kinh ngay mung 2 den 6 la het vay. den ngay 9, 10 em co qh vay em co kha nang co thai ko? thua bac si
Chào bác sĩ!
Tháng trước em và bạn trai có quan hệ ngoài và anh ấy có ra tinh dịch. Nhưng không rõ là vào trong âm đạo hay chưa. Em hay có kinh vào ngày 10, nhưng tháng này ngày 11 em mới có. Bác sĩ cho em hỏi như vậy liệu có thai được không ạ?
Chào E. Đây chỉ là do chu kỳ kinh nguyệt của em không đều. Tháng này em đã có kinh nguyệt rồi thì chắc chắn không thể có thai được em nhé. lần sau khi quan hệ td e nhớ sử dụng các biện pháp tránh thai nhé!
Cảm ơn e đã quan tâm đến chuyên mục tư vấn của Khang nữ đan!
Chào em!
Em đã có 2 chu kỳ kinh liên tiếp và chỉ chênh lệch 1 ngày có nghĩa là em chưa có thai nhé!
Lần sau quan hệ các em nên dùng biện pháp bảo vệ an toàn hơn, tránh có thai ngoài ý muốn.
Chúc em vui khỏe!
Cho em hoi voi ak. Hom 24 em co quan he khonh an toan.30 em co kinh nghuyet thi e lieu co thai k ak
Chào e. em quan hệ ngày 24 nhưng ngày 30 e có kinh nguyệt rồi thì không thể có thai được nhé.
Chào em!
Trường hợp em đã có kinh nguyệt lại bình thường ( phân biệt với chảy máu rải rác báo hiệu thai kỳ) nghĩa là em chưa có thai nhé!
bac sĩ ơi cho em hỏi.em co kinh ngày 26 và tới ngày 31 thì em hết sạch,em và chồng em quan hệ lúc đó có bị thụ thai không,và hôm qua 10 tây,em tiếp tục quan hệ,như vậy không dùng thuốc tránh thai co được không ạ
Chào em!
Về lý thuyết thì quan hệ những ngày gần có kinh nguyệt, khả năng thụ thai là thấp hơn.
Tuy nhiên sau 10 ngày em quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ thì khả năng có thai lại là cao vì có thể rơi vào ngày rụng trứng.
Nếu chưa muốn có thai em nên dùng biện pháp bảo vệ để tránh thai an toàn.
Chúc em vui khỏe!
Vo em co chu kỳ kinh vao 28 hang thang mà tối hôm mong 10 em boi vo em đa qh liêu co thai cao khong ạ.
Chào em!
Vợ em có chu kỳ kinh ổn định, đều đặn vào 28 hàng tháng thì ngày 10 rơi vào giai đoạn rụng trứng nên khả năng có thai cao hơn 2 giai đoạn còn lại. tuy nhiên thụ thai còn phụ thuộc nhiều yếu tố như sức khỏe sinh sản của cả 2,… nên sau 7-10 ngày các em hãy thử thai để biết chính xác nhé!
thua bac si. em nam nay 20 tuoi. chu ki kinh cua ban gai em la 29 hang thang. va tu ngay 1-30 thang tiep theo ngay nao chung em cung QH. Vay xin hoi bac si em da duoc lam b0 chua!!! Lam bo that tuyet phai khong bac si!!!
Chào em!
Các em quan hệ với tần suất như vậy thì khả năng có thai là rất cao, tuy nhiên thụ thai còn phụ thuộc sức khỏe của cả 2 và nhiều yếu tố khác nên các em hãy thử thai để biết chính xác nhé!
Chúc em vui khỏe!
bác sĩ cho em hỏi em có kinh nguyệt vào mùng 4 hàng tháng và thi thoảng bị xê dich 1-2 hôm.và tháng này cũng la mùng 4. Em bị 3 ngày sang ngay thứ 4 thì hết.Cho em hỏi là mùng 9 va 10 11 này vợ chồng em quan hệ thì có an toàn k ạ. Hay có ngày nào an toan trong mấy ngày đó k ạ.tại vợ chồng em xa nhau thi thoảng mới gặp nhau.Em xin chân thành cảm ơn bác sĩ!
Chào em!
Kinh nguyệt của em như vậy là khá đều, 30 ngày. Theo phương pháp tính trên thì cả 3 ngày 9, 10, 11 đều rơi vào khoảng an toàn tương đối, nghĩa là khả năng có thai có nhưng thấp. Các em cân nhắc sử dụng biện pháp này so với các biện pháp tránh thai an toàn hơn như bao cao su nhé!
Chúc em vui khỏe!
Bac si cho e hoi:chu ky kinh cua e la 28hag thag va trc do 4ngay vc e qh nhung xuat tinh ngoai am dao va den hom qua moi co kinh tro lai nhug ra it hon cac thag trc,nhu the lieu co thai k bac si
e cam on bac si nhjeu!
Chào em!
Chu kỳ của em đều đặn 30 ngày, các em quan hệ vào ngày thứ 26 có thể nói là an toàn. Như vậy nguy cơ có thai của em là thấp, tuy nhiên để bớt lo lắng em nên thử thai để biết chính xác nhé!
Bac si cho em hoi em nam nay 23 tuoi lap gia dinh duoc 1 nam den jo van trua co em be .ma chu ky kinh nguyet cua em la 22.23 ngay mot vong thi co anh huong den viec co con hay khong a
Chào em!
Theo y học nếu quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ 1 năm mà chưa thụ thai thì liệt vào trường hợp hiếm muộn. Các em nên đi khám cả vợ cả chồng để được chữa trị kịp thời.
Thụ thai liên quan đến nhiều yếu tố, trong đó kinh nguyệt cũng đóng vai trò quan trọng.
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ là từ 28 – 30 ngày, có khi ngắn hơn (24-25 ngày) hoặc dài hơn (34-35 ngày), thời gian chảy máu từ 3-5 ngày.
Chu kỳ kinh nguyệt sẽ chia thành 2 giai đoạn: giai đoạn estrogen (tính từ ngày sạch kinh đến ngày rụng trứng) và giai đoạn progesteron (từ ngày rụng trứng đến ngày cuối cùng chảy máu).
Nếu chu kỳ kinh ngắn dưới 3 tuần hoặc ngắn hơn là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt thể kinh mau (polymenorrhea) còn gọi là đa kinh. Nguyên nhân là do nang noãn sớm trưởng thành, giai đoạn phát triển rút ngắn.
Trường hợp của em cũng có thể được coi là rối loạn kinh nguyệt thể kinh mau. Tuy không nguy hiểm nhưng cần được kiểm tra vì chu kỳ kinh nguyệt liên quan đến chức năng làm mẹ của em. Chỉ khi có các kết quả kiểm tra của các BS chuyên khoa sản mới có thể khẳng định tình trạng sức khỏe sinh sản của em.
Chúc các em mạnh khỏe, sớm có tin vui!
Thua bs.cho em hoi.kinh nguyet cua em thuong co tu bat dau tu ngay 27-28 cua thang.nmoi lan co kinh em bi dau bung du doi.nhung thang truoc e bi som kinh ngay 23 em da co.ngay 26 thi het.den ngay 8-12thi em co quan he .thua bac si the co kha nang mang thai k?va cho em biet nhung ngay an toan va khong an toan.em cam on bac si
Chào em!
Ngày em quan hệ có thể rơi vào giai đoạn 2 là giai đoạn rụng trứng, khả năng có thai là cao nhất. Tuy nhiên thụ thai còn phụ thuộc sức khỏe sinh sản của cả 2 nên muốn biết chính xác em nên thử thai.
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ( chu kỳ 28 ngày) được chia thành 3 các giai đoạn sau:
Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai, với em có thể rơi vào ngày từ 28- 5 (theo dương lịch)
Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai, với em có thể từ 5- 15 theo dương lịch.
Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: Giai đoạn này an toàn tuyệt đối. Với em có thể từ 15- 27 theo dương lịch.
Tuy nhiên chu kỳ của em không đều, đã có sự rối loạn kinh nguyệt ở tháng này, cộng với những nhược điểm của phương pháp tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt đã nói ở trên thì em nên cân nhắc kỹ khi áp dụng.