Hiểu và tính được chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng bạn có thể thêm một biện pháp tránh thai oan toàn. Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng được cho những bạn gái có chu kỳ kinh đều đặn và vòng kinh không quá dài (chỉ khoảng từ 28 -30 ngày), ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ.
Ngày thứ 1 tức là ngày bắt đầu có kinh nguyệt
Tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ( chu kỳ 28 ngày) được chia thành 3 các giai đoạn sau:
- Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai
- Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai.
- Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: Giai đoạn này an toàn tuyệt đối.
Áp dụng để tránh thai như thế nào?
Bảng tham khảo chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai
Theo các nghiên cứu của Knaaus và Ogino, ở những phụ nữ có chu kỳ kinh 28 ngày thì trứng có thể rụng trong khoảng 6 ngày từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 sau ngày kinh nguyệt xuất hiện của tháng trước đó. 6 ngày này sẽ trừ đi 3 ngày về trước và 2 ngày về sau tức là từ ngày 8-18. Đây là những ngày không an toàn có khả năng thụ tinh cao nhất.
Ngoài ra các bạn nên nhớ các đặc điểm sau:
- Trứng khi rụng xuống tử cung chỉ sống được 12 giờ nếu không có tinh trùng thụ tinh nó sẽ chết. Vì vậy khi ta tính ngày rụng trứng thì trừ đi 2 ngày để chắc chắn không có khả năng thụ thai..
- Mặt khác tinh trùng chỉ sống được trong môi trường âm đạo 48 giờ: Nếu quá ngày trứng rụng 36 giờ thì sẽ không có khả năng thụ thai.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không ổn đinh thì bạn có thể lấy chu kỳ kinh ngắn nhất trừ đi 20 và dài nhất trừ đi 10 ta sẽ xác định được khoảng thời gian không an toàn.
Cụ thể ta sẽ xét ví dụ sau:
Với những bạn có chu kỳ ổn định 29 ngày vậy ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 29-14=15 (tính từ ngày xuất hiện kinh nguyệt). Sau đó lấy ngày này sẽ trừ đi 3 ngày về trước và 2 ngày về sau từ là từ ngày 12 đến ngày 17 là những ngày không an toàn.
Với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt thấyChu kỳ kinh của bạn ngắn nhất là 27 ngày và dài nhất là 33 ngày vậy ta sẽ có: 27-20=7 và 30-10= 20. Như vậy ta sẽ xác định được khoảng thời gian không an toàn sẽ rơi vào từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 20.
Hiệu quả tránh thai từ biện pháp tính ngày rụng trứng
Ưu điểm:
Tính ngày rụng trứng của một chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai là một phương pháp “tự nhiên” phổ biến, dễ áp dụng, không cần phương tiện, không tốn kém, có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian và không ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh sản.
Nhược điểm:
Phương pháp này cũng gặp một số nhược điểm chỉ áp dụng được cho những người có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ, có những phụ nữ phóng noãn (rụng trứng) mà không có kinh nguyệt
Những phụ nữ có chu kỳ kinh nhưng không phóng noãn, hoặc có thể phóng noãn bất cứ ngày nào trong tháng, hoặc phóng nhiều noãn trong một chu kinh nguyệt.
Ngoài ra do chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ thường xê dịch vài ba ngày khi có tâm lý không ổn định, dùng thuốc khi đang có bệnh nên không thể tính chính xác ngày rụng trứng, khổng thể chắc chắn 100% áp dụng phương pháp này sẽ không có thai.
Với những những cặp vợ chồng có tần suất giao hợp cao thì không nên áp dụng, phương pháp này cũng không thể coi là biện pháp tránh thai trên diện rộng.
Biện pháp tính chu kỳ kinh nguyệt chỉ dùng để tránh thai, không có tác dụng phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục, khi quan hệ tình dục không an toàn đừng nghĩ đến phương pháp này.
Vì vậy trước khi áp dụng biện pháp tránh thai này bạn hãy suy nghĩ kỹ để tránh mang thai ngoài ý muốn. Nếu muốn an toan tuyệt đối hãy nghĩ đến biện pháp dùng bao cao su, vừa tránh thai an toàn mà lại có tác dụng phòng chống các bệnh lây qua đường tình dục.
Khangnudan.vn
chào chị !
kinh nguyệt của em không đều lúc thì 28 ngaỳ lúc thì 30 ngày lúc 32 . chu kì vừa rồi em 29 ngày bắt đầu có kinh lại ngày 12/06 Tháng này vợ chồng em quyết định sẽ có em bé, vậy chị tư ván giúp em quan hệ vào những ngày nào trong chu kì để dễ thụ thai nhất ạ. cám ơn chị…
Chào em!
Chu kỳ của em không đều (rối loạn kinh nguyệt) như vậy rất khó xác định ngày rụng trứng theo cách tính chu kỳ kinh nguyệt. Do vậy em cần điều hòa lại kinh nguyệt để khả năng thụ thai là cao nhất.
Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
-Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
-Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
-Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
-Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
-Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
-Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 vị thuốc quý nên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
KHANG NỮ ĐAN được triết xuất từ các vị thuốc đông y , không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
Thưa BS , em có kinh bắt đầu từ ngày 12/06 vậy em quan hệ vào những ngày nào sau đó để dễ thụ thai ạ, BS giúp em với vợ chồng em đang rất mong có em bé sớm ạ.Mà em thì ko tự tin để tính ngày ạ, cấm ơn bác sĩ
Chào em!
Thông tin em cung cấp không đủ để chuyên gia của Khang Nữ Đan tính ngày rụng trứng cho em, các thông tin cần thiết là chu kỳ kinh của em có đều không, bao nhiêu ngày…
Em có thể gọi đến tổng đài 1800 6876/ 0904 898 898 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc em mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Thua bac si kinh nguyet cua e ko dk deu luc thi truoc 2-3ngay luc thi sau 2-3ngay.thag vua roi e het ngay 25 cho e hoi la e quan he vs ban trai vao mung 9 thi de co thai ko ?
Chào em!
Kinh nguyệt của em không đều thì việc xác định khả năng có thai theo chu kỳ là rất khó cho kết quả chính xác. Tuy nhiên khoảng giữa chu kỳ có quan hệ không an toàn như các em thì việc có thai là khả năng hoàn toàn có thể xảy ra. Sau 2 tuần hoặc khi chậm kinh em hãy dùng que thử thai để biết chính xác.
Lần sau khi quan hệ các em nên dùng biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày,… tránh có thai ngoài ý muốn.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
Thua chuyen gia. Em thac mac tai sao em vua su dung que thu thai xong lai cho ket qua 1 vach dam va 1 vach qua mo a.
Chào em!
Em nên thử thai vào buổi sáng sớm thức dậy nhé, lúc đó nồng độ hCG là cao nhất và que thử thai cho kết quả chính xác nhất. Trường hợp 1 vạch đậm 1 vạch mờ có thể do thai còn ít ngày tuổi. Em nên thử lại lần nữa và làm đúng hướng dẫn sử dụng trên vỏ hộp nhé!
Kinh nguyet cua em thuong khong deu tu dau nam toi gio roi vao cac ngay la 9/1 8/3 va 17/4 . Em co quan he voi ban trai vao ngay 25/4 khi moi het chu ky duoc vai ngay va 24/5 khi do van chua toi chu ky tiep theo ? Lieu em co the co thai khong a. Cac chuyen gia tra loi gap giup em a
Chào em!
Việc chu kỳ kinh nguyệt của em không đều như vậy thì các em không thể áp dụng biện pháp tránh thai theo tính chu kỳ kinh nguyệt được, đồng nghĩa với việc không khẳng định được em có chậm kinh không để suy ra khả năng em có thai là bao nhiêu. Để biết chính xác em nên thử thai.
Lần sau khi quan hệ các em nên dùng biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày,… tránh có thai ngoài ý muốn.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
Làm ơn cho e hỏi.
Bạn gái e có chu kì kinh vào khoảng 28-30 ngày, nhưng 2 tháng gần đây khong đều, tháng trc bị trễ khoảng nữa tháng, và tháng này bị trễ cũng khoảng thời gian đó, sau khi hết những ngày kinh khoảng 10 này thì tụi e có quan hệ, nhưng e không có xuất tinh, khi quan hệ e chỉ cho vừa hết đầu dương vật vào vài lần thôi r thôi (cũng gần tới 1/2 dương vật hà, vì sợ có thai nên e hok dám cho vào hết), khoảng 3p thì e lấy ra và không làm gì nữa. Vậy cho e hỏi như vậy bạn gái e có thể có thai hay không nếu có thì khảng năng là cao hay thấp và khoảng bao nhiu phần trăm. e xin chuyên gia tư vấn giải đám giúp e… xin cám ơn !!!
Chào em!
Việc quan hệ nông hay sâu không quan trọng, quan trọng là em có xuất tinh hay không. Nếu tinh dịch đã phóng vào trong thì việc các em quan hệ sau ngày hết kinh khoảng 10 ngày thì khả năng có thai là cao. Nếu em không xuất tinh thì bạn gái không thể có thai được nhé!
Hiện tượng bạn gái em là rối loạn kinh nguyệt. Khang Nữ Đan có một số cách giúp bạn gái em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
-Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
-Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít bạn gái em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
-Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
-Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
-Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
-Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 vị thuốc quý nên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
KHANG NỮ ĐAN được triết xuất từ các vị thuốc đông y , không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Bạn gái em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn bạn gái em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
Kinh nguyet cua em thuong khong deu tu dau nam toi gio roi vao cac ngay la 9/1 8/3 va 17/4 . Em co quan he voi ban trai vao ngay 25/4 khi moi het chu ky duoc vai ngay va 24/5 khi do van chua toi chu ky tiep theo ? Lieu em co the co thai khong a
Thua bac sy. E co thac mac nay xin hoi bac sy. Ngay 19/4 (Duong Lich) e thay kinh thi den thag tiep theoE thay kinh ngay 22/5 ( Duong Lich ) den 27/5 thi e het kinh. Thi ngay mung 4/6 (Duong Lich ) e va ban trai quan he,nhung xuat tinh ngoai thi co kha nang co thai k a? E mong bac sy giai dap giup e ah. E cam on nhieu
Chào em!
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ( chu kỳ 28 ngày) được chia thành 3 các giai đoạn sau:
Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai
Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai.
Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: Giai đoạn này an toàn tuyệt đối.
Chu kỳ kinh của em có thể vào khoảng hơn 30 ngày ( cần theo dõi thêm vì thông tin em cung cấp chưa đủ tính chính xác 3-6 tháng) nên áp dụng cách tính chu kỳ kinh để tránh thai cũng chỉ là tương đối. Tuy nhiên ngày em quan hệ phần nhiều rơi vào ngày nguy hiểm, và xuất tinh ngoài không phải biện pháp tránh thai an toàn nên sau 2 tuần từ khi quan hệ em hãy thử thai để biết chính xác.
Lần sau khi quan hệ các em nên dùng biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày,… tránh có thai ngoài ý muốn.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
E với bạn e quan hệ ngày thứ nhất đèn đỏ vậy có thai không bác sĩ ?
Chào em!
Trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào nói “cấm” quan hệ tình dục khi có “đèn đỏ”, mà chỉ khuyên chị em “không nên” quan hệ trong thời điểm này bởi khi có kinh nguyệt, cổ tử cung thường bị giãn rộng hơn bình thường, môi trường âm đạo ẩm ướt nên nếu có quan hệ sẽ rất dễ gây viêm nhiễm. Vì vậy, nếu kiêng được tuyệt đối trong những ngày có kinh nguyệt thì sẽ tốt hơn cho sức khỏe người phụ nữ.
Em đừng nghĩ rằng “quan hệ” trong những ngày có kinh nguyệt thì sẽ có tác dụng tránh thai nhé. Thực tế, “quan hệ” trong những ngày có kinh, khả năng thụ thai thấp hơn những ngày khác mà thôi vì “sự làm tổ” của chu kì trước do trứng rụng không được thụ tinh đã bị phá vỡ, sự phóng noãn cho chu kì tiếp theo cũng đã xảy ra trước khi có kinh khoảng 3- 4 ngày.
Sự thụ thai trong những ngày “đèn đỏ” có thể xảy ra với những phụ nữ có chu kì kinh quá ngắn (dưới 20 ngày). Với những người có chu kì kinh đặc biệt này, sự phóng noãn có thể xảy ra ngay khi đang bị hành kinh. Vì vậy, nếu “quan hệ” vẫn có thể dẫn tới thụ tinh và mang thai.
Những ngày rụng trứng là thời điểm có xác suất thụ thai cao nhất. Nếu chu kì kinh nguyệt của bạn rất đều đặn thì việc xác định ngày rụng trứng sẽ đơn giản hơn rất nhiều (thường là rơi vào ngày những ngày giữa chu kì kinh nguyệt). Trong trường hợp chu kì kinh nguyệt không đều thì việc tính chính xác ngày rụng trứng sẽ khó khăn
Tính ngày an toàn trong chu kì kinh để tránh thai (hoặc mang thai) không bao giờ cho kết quả tuyệt đối, nếu có chỉ ở mức tương đối mà thôi. Bởi sự phóng noãn và rụng trứng có thể xảy ra ở bất cứ ngày nào, với những người chu kì kinh không đều đặn, vì vậy nếu quan hệ mà không áp dụng biện pháp tránh thai, vẫn có thể “dính bầu” như thường.
Nếu có ý định tránh thai,các em nên dùng bao cao su, sẽ có hiệu quả cao. Em có thể chọn biện pháp tránh thai an toàn khác như uống thuốc tránh thai hàng ngày, dùng bao cao su… để tránh thai hiệu quả nhất.
Chúc em vui khỏe!
Cảm ơn em đã quan tâm chuyên mục của Khang Nữ Đan!
cho em hoi.
thang truoc em co kinh nguyet ngay 25 thang nay em co ngay 24. ma thang nay em vua het kinh nguyet duoc 7 ngay. ma em da quan he khong su dung bien phap vay em co the co thai khong a.
Chào em!
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ( chu kỳ 28 ngày) được chia thành 3 các giai đoạn sau:
Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai
Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai.
Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: Giai đoạn này an toàn tuyệt đối.
Chu kỳ của em là ngắn nên nếu áp vào cách tính trên thì có khả năng rơi vào những ngày nguy hiểm, việc có thai là hoàn toàn có thể xảy ra. Sau 2 tuần từ khi quan hệ em hãy thử thai để biết chính xác. Lần sau khi quan hệ các em nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn, tránh có thai ngoài ý muốn.
Chúc em vui khỏe!
Cảm ơn em đã quan tâm chuyên mục của Khang Nữ Đan!