Hiểu và tính được chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng bạn có thể thêm một biện pháp tránh thai oan toàn. Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng được cho những bạn gái có chu kỳ kinh đều đặn và vòng kinh không quá dài (chỉ khoảng từ 28 -30 ngày), ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ.
Ngày thứ 1 tức là ngày bắt đầu có kinh nguyệt
Tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ( chu kỳ 28 ngày) được chia thành 3 các giai đoạn sau:
- Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai
- Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai.
- Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: Giai đoạn này an toàn tuyệt đối.
Áp dụng để tránh thai như thế nào?
Bảng tham khảo chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai
Theo các nghiên cứu của Knaaus và Ogino, ở những phụ nữ có chu kỳ kinh 28 ngày thì trứng có thể rụng trong khoảng 6 ngày từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 sau ngày kinh nguyệt xuất hiện của tháng trước đó. 6 ngày này sẽ trừ đi 3 ngày về trước và 2 ngày về sau tức là từ ngày 8-18. Đây là những ngày không an toàn có khả năng thụ tinh cao nhất.
Ngoài ra các bạn nên nhớ các đặc điểm sau:
- Trứng khi rụng xuống tử cung chỉ sống được 12 giờ nếu không có tinh trùng thụ tinh nó sẽ chết. Vì vậy khi ta tính ngày rụng trứng thì trừ đi 2 ngày để chắc chắn không có khả năng thụ thai..
- Mặt khác tinh trùng chỉ sống được trong môi trường âm đạo 48 giờ: Nếu quá ngày trứng rụng 36 giờ thì sẽ không có khả năng thụ thai.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không ổn đinh thì bạn có thể lấy chu kỳ kinh ngắn nhất trừ đi 20 và dài nhất trừ đi 10 ta sẽ xác định được khoảng thời gian không an toàn.
Cụ thể ta sẽ xét ví dụ sau:
Với những bạn có chu kỳ ổn định 29 ngày vậy ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 29-14=15 (tính từ ngày xuất hiện kinh nguyệt). Sau đó lấy ngày này sẽ trừ đi 3 ngày về trước và 2 ngày về sau từ là từ ngày 12 đến ngày 17 là những ngày không an toàn.
Với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt thấyChu kỳ kinh của bạn ngắn nhất là 27 ngày và dài nhất là 33 ngày vậy ta sẽ có: 27-20=7 và 30-10= 20. Như vậy ta sẽ xác định được khoảng thời gian không an toàn sẽ rơi vào từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 20.
Hiệu quả tránh thai từ biện pháp tính ngày rụng trứng
Ưu điểm:
Tính ngày rụng trứng của một chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai là một phương pháp “tự nhiên” phổ biến, dễ áp dụng, không cần phương tiện, không tốn kém, có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian và không ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh sản.
Nhược điểm:
Phương pháp này cũng gặp một số nhược điểm chỉ áp dụng được cho những người có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ, có những phụ nữ phóng noãn (rụng trứng) mà không có kinh nguyệt
Những phụ nữ có chu kỳ kinh nhưng không phóng noãn, hoặc có thể phóng noãn bất cứ ngày nào trong tháng, hoặc phóng nhiều noãn trong một chu kinh nguyệt.
Ngoài ra do chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ thường xê dịch vài ba ngày khi có tâm lý không ổn định, dùng thuốc khi đang có bệnh nên không thể tính chính xác ngày rụng trứng, khổng thể chắc chắn 100% áp dụng phương pháp này sẽ không có thai.
Với những những cặp vợ chồng có tần suất giao hợp cao thì không nên áp dụng, phương pháp này cũng không thể coi là biện pháp tránh thai trên diện rộng.
Biện pháp tính chu kỳ kinh nguyệt chỉ dùng để tránh thai, không có tác dụng phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục, khi quan hệ tình dục không an toàn đừng nghĩ đến phương pháp này.
Vì vậy trước khi áp dụng biện pháp tránh thai này bạn hãy suy nghĩ kỹ để tránh mang thai ngoài ý muốn. Nếu muốn an toan tuyệt đối hãy nghĩ đến biện pháp dùng bao cao su, vừa tránh thai an toàn mà lại có tác dụng phòng chống các bệnh lây qua đường tình dục.
Khangnudan.vn
Chao bac si cho em hoi.em co kinh nguyet tu 20thang truoc den hnay la 29 roi ma van chua thay co kinh tro lai.lieu kha nang em co thai ko ?luc 2vo chong sinh hoat .chong e co xuat tinh ra ngoai.hien em dang dung thuoc men tieu hoa enterormina.do co phai nguyen nhan e cham kinh ko?
Chào bạn!
Tránh thai bằng xuất tinh ngoài là một biện pháp có hiệu quả không cao nên có thai là việc hoàn toàn có thể xảy ra. Bạn hãy thử thai để biết chính xác nhé! Lần sau nếu chưa muốn có thai các bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn hơn.
Tuy nhiên việc bạn lo lắng, mệt mỏi, dùng các thuốc khác,… cũng có thể dẫn đến hiện tượng chậm kinh. Do đó bạn không nên lo lắng quá. Men tiêu hóa không làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Chúc bạn vui khỏe!
Cảm ơn bạn đã quan tâm chuyên mục của Khang Nữ Đan!
cho em hỏi..chu kì kinh nguyệt em không đều.e vừa hết ngày 30.4,ngày 11.5 e quan hệ mà không dùng biện pháp tránh thai.Liệu e có thai được không ạ
Chào em!
Chu kỳ của em không đều thì không thể áp dụng biện pháp tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt được. Tiếp nữa là việc quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ vào ngày nào cũng vẫn có khả năng có thai, chỉ là ít hay nhiều. Việc bạn quan hệ ngày 11 tháng 5 sau khi hết kinh ngày 30 tháng 4 lại có thể rơi vào những ngày có khả năng cao (những ngày xung quanh ngày rụng trứng), do đó nếu chậm kinh bạn nên dùng que thử thai. Lần sau các bạn nên dùng các biện pháp tránh thai an toàn, tránh có thai ngoài ý muốn!
Chúc bạn vui khỏe!
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục của Khang Nữ Đan!
nếu ny em có kinh nguyệt từ ngày 19 đến 23 hàng tháng và đeo đặng như vậy thì làm sao biết ngày nào quan hệ an toàn để không có thai.xjn bác sĩ giúp đỡ
Chào em!
Bạn gái em có kinh nguyệt kéo dài 4-5 ngày như vậy là hoàn toàn bình thường nhé, không phải “đeo đặng” như em nói.
Chu kỳ kinh nguyệt theo 3 giai đoạn như sau:
Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai
Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai.
Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: Giai đoạn này an toàn – với bạn gái em có thể rơi vào khoảng từ ngày 7 đến trước ngày có kinh.
Phương pháp tránh thai này gặp một số nhược điểm chỉ áp dụng được cho những người có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, ngày rụng trứng cố định trong chu kỳ, có những phụ nữ phóng noãn (rụng trứng) mà không có kinh nguyệt
Những phụ nữ có chu kỳ kinh nhưng không phóng noãn, hoặc có thể phóng noãn bất cứ ngày nào trong tháng, hoặc phóng nhiều noãn trong một chu kinh nguyệt.
Ngoài ra do chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ thường xê dịch vài ba ngày khi có tâm lý không ổn định, dùng thuốc khi đang có bệnh nên không thể tính chính xác ngày rụng trứng, khổng thể chắc chắn 100% áp dụng phương pháp này sẽ không có thai.
Với những những cặp vợ chồng có tần suất giao hợp cao thì không nên áp dụng, phương pháp này cũng không thể coi là biện pháp tránh thai trên diện rộng.
Biện pháp tính chu kỳ kinh nguyệt chỉ dùng để tránh thai, không có tác dụng phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục, khi quan hệ tình dục không an toàn đừng nghĩ đến phương pháp này.
Vì vậy trước khi áp dụng biện pháp tránh thai này em hãy suy nghĩ kỹ để tránh mang thai ngoài ý muốn. Nếu muốn an toàn tuyệt đối hãy nghĩ đến biện pháp dùng bao cao su, vừa tránh thai an toàn mà lại có tác dụng phòng chống các bệnh lây qua đường tình dục.
Chúc em vui khỏe!
Chào chị!
Ban gai em co kinh deu vao ngay mung 2 hang thang vây thoi điêm an toan la ngay thu bao nhieu trong thang ạ!
Chào bạn!
Bên cạnh các phương pháp tránh thai an toàn như sử dụng bao cao su, đặt vòng, đình sản,.. thì phương pháp tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cũng được khá nhiều người áp dụng vì nó mang lại nhiều khoái cảm tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả của biện pháp này phụ thuộc vào nhiều yếu tố
Dựa vào ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày ta có thể tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai an toàn theo 3 giai đoạn thì thời điểm an toàn như sau:
Giai đoạn 1: Bắt đầu từ ngày thứ 1 khi đến ngày thứ 7: Giai đoạn này nếu quan hệ thì an toàn tương đối, tuy nhiên vẫn có thể có thai
Giai đoạn 2 ( giai đoạn rụng trứng): : Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Những ngày này nếu quan hệ rất dễ có thai.
Giai đoạn 3 ( giai đoạn có kinh nguyệt): : Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28 của chu kỳ: Giai đoạn này an toàn tuyệt đối, đối với bạn gái bạn là khoảng từ ngày 20 đến hết ngày mùng 1 hàng tháng.
Nếu bạn chọn cách tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cần chú ý:
Noãn (trứng sau khi rụng) chỉ sống được 12 giờ, nếu không thụ tinh sẽ chết. Do đó, tính từ ngày phóng noãn lùi về sau 1 ngày và để chắc chắn hơn, lùi về sau 2 ngày sẽ không có khả năng thụ thai.
Tinh trùng tuy sống khá “dai” nhưng cũng chỉ được 48 giờ, quá thời gian phóng noãn 3 ngày sẽ không có khả năng thụ thai.
Phương pháp này chỉ nên áp dụng với các bạn nữ có chu kì kinh đều.
Khuyến khích theo dõi ít nhất là 8 chu kì kinh nguyệt của bạn trước khi áp dụng phương pháp tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt (12 chu kì càng tốt).
Không áp dụng phương pháp này nếu tất cả chu kì kinh nguyệt của bạn ít hơn 27 ngày.
Ngày không an toàn là ngày các bạn rụng trứng – khả năng có thai cao. Ngày an toàn là ngày các bạn không rụng trứng – khả năng có thai thấp.
Phương pháp này không hiệu quả 100% – nên các bạn nên áp dụng kèm theo biện pháp tránh thai an toàn hơn như: dùng bao cao su để đạt hiệu quả cao hơn.
Chúc bạn luôn vui khỏe!
Chao chi!
Em moi het kinh duoc 2 ngay va co quan he voi nguoi yeu. Anh ay co phong tinh vao trong. Vay cho em hoi em se co thai khong? Em cam on!
Chào bạn!
Về lý thuyết thì quan hệ ngày gần ngày đèn đỏ khả năng có thai sẽ thấp hơn, cao nhất là xung quanh ngày rụng trứng.
Tuy nhiên các thông tin của bạn đưa ra chưa thực sự đầy đủ nhưng Khang Nữ Đan vẫn đưa ra những thông tin chung để bạn tự soi vào vấn đề của mình. Áp dụng việc tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt thì trước hết kinh nguyệt phải tương đối đều(Theo dõi trong vòng 6 tháng, tìm ra chu kỳ ngắn nhất và chu kỳ dài nhất không quá 2 ngày). Tôi cũng cần lưu ý với bạn rằng việc tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt vốn dĩ là một cách tránh thai mà độ an toàn không cao.
Cách tính như sau:
Lấy chu kỳ ngắn nhất trừ đi 20= ngày không an toàn đầu tiên
Lấy chu kỳ dài nhất trừ 10= ngày không an toàn cuối cùng
Ví dụ: Chu kỳ ngắn nhất của bạn là 28 ngày, chu kỳ dài nhất là 30. Theo công thức trên thì sẽ tính được như sau:
28-20=8 (tức là ngày thứ 8 tính từ khi có kinh đầu tiên là ngày không an toàn đầu tiên)
30-10=20 (tức là ngày thứ 20 là ngày không an toàn cuối cùng)
Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều thì bạn quan hệ sau 2 ngày hết kinh KNĐ cũng chưa thể khẳng định được có phải vẫn trong thời gian an toàn cuả bạn không vì bạn không nói rõ là kinh nguyệt của bạn ra trong mấy ngày. Nhưng với công thức trên bạn có thể tự trả lời được câu hỏi đó cho mình.
Nếu bạn quá lo lắng cho trường hợp của mình thì bạn có thể thử thai sớm bằng que thử thai, chỉ 7-10 ngày sau khi quan hệ. Bạn nên thử vào buổi sáng sớm sẽ cho kết quả chính xác hơn.
Chúc bạn vui khỏe!
Em chào chị, em nhờ chị tư vấn giúp em ngày nào sẽ là ngày rụng trứng của em với ạ. Vì chồng em làm ăn xa nên rất khó cho 2 vợ chồng. em đang tính ngày rụng trứng để sang thăm anh. Ngày có kinh có em là 17 vậy khoảng thời gian rụng trứng sẽ là bao nhiêu ạ. em cảm ơn
Chào em!
Cách dễ nhất để ước tính thời điểm rụng trứng là đếm ngược lại. Đầu tiên, em cần phải xác định được ngày nào sẽ bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo của mình (trong trường hợp chu kỳ của em bất thường thì phương pháp này sẽ không hiệu quả).
Từ ngày đó, em đếm ngược lại 12 ngày và sau đó đếm ngược tiếp 4 ngày nữa. Trong vòng 5 ngày này, khả năng rụng trứng là rất cao.
Em không nói rõ chu kỳ kinh của em bao nhiêu ngày nên Khang Nữ Đan chia sẻ cách trên, em dựa vào đó để tính nhé!
Tuy nhiên nếu chu kỳ của em không đều và muốn xác định chính xác hơn, em có thể dùng phương pháp đo thân nhiệt hoặc dùng que thử rụng trứng.
Chúc em mạnh khỏe và nhanh có tin vui!
ny e có kinh vào ngày 9/2 và hết vào ngày 13/2 e có qhtd vs bạn gái vào ngày 19/2 có dùng bao nhưng lần 2 e sợ e dùng ngược bao.nhưng lần 1 e chưa xuất .lần 2 cũng vậy liệu người yêu e có thai k ạ
Chào em!
Em quan hệ không xuất tinh và có sử dụng bao cao su thì bạn gái không thể có thai được nhé!
Em chú ý cách sử dụng bao cao su sao cho đúng.
Chúc em vui khỏe!
nhưng ví dụ là xuất tinh thì khả năng có thai cao k ạ
chào chuyên gia .ngày 1 tháng 3 en có kinh sau 7 ngày thì em hết sau đó em quan hệ nhưng không vào sâu lắm đến 27 tháng 3 tụi em quan hệ thì là có thai k
Chào em!
Việc quan hệ vào sâu hay không sâu, quan hệ không dùng biện pháp an toàn có phóng tinh thì ngày nào cũng có khả năng có thai. Về mặt lý thuyết thì có thể tránh thai vào những ngày “an toàn” gần ngày có kinh nguyệt, nhưng mức độ an toàn này không cao và chỉ áp dụng cho những người có chu kỳ kinh cực kỳ đều.
Để biết có thai hay không em hãy dựa vào các dấu hiệu nhận biết có thai, đặc hiệu nhất là chậm kinh. Sau 2 tuần từ khi quan hệ nếu nghi ngờ có thai em hãy dùng que thử thai để biết chính xác.
Lần sau các em hãy dùng các biện pháp bảo vệ an toàn khi quan hệ tránh có thai ngoài ý muốn!
Chúc em vui khỏe!
Cko e hoj.kinh nguyet e luc truoc deu dan cj leck 2ngay.gio e lay chog quan he tki hag tkang kink nguyet ckam 3 roj ka 5,6 ngay tham chi ca tuan..e co sao khog?
Chào em!
Trường hợp của em là rối loạn kinh nguyệt, có thể do em thay đổi lối sống, thói quen ăn uống, sinh hoạt,… ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.
Em có thể dùng các sản phẩm từ thiên nhiên điều hòa kinh nguyệt.
Hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 vị thuốc quý nên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng bạn sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
KHANG NỮ ĐAN được triết xuất từ các vị thuốc đông y , không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
Cho em hỏi:e có kinh vào ngày đầu tháng thì ngày rụng trứng của e rơi vào khi nào?Muốn có e bé thì nên quan hệ vào khoảng nào thì tốt nhất!E cám ơn!
Chào em
Thông thương 1 chu kỳ kinh khoảng từ 28-30 ngày nếu ngày đầu tiên của chu kỳ là ngày 1 của tháng,thì đến ngày 14 tháng đó là ngày rụng trứng.Quan hệ vào ngày này khả năng có thai là rất cao
Chúc em nhanh chóng có tin vui.