Chữa kinh nguyệt không đều

Thành phần gồm:

• Hoa mào gà đỏ 10 gr,
• Hoa mào gà trắng 10 gr,
• 2 muỗng canh rượu trắng loại ngon.

Cách làm :

Rửa sạch 2 loại hoa mào gà, cắt nhỏ cho vào nồi cùng 200 – 300 ml nước, nấu với lửa nhỏ đến khi còn lại khoảng 100 ml nước thì tắt lửa. Cho rượu trắng vào ly cùng 4 muỗng nước sôi, rồi cho vào cùng nước nấu từ hoa mào gà ở trên, khuấy đều, chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống như vậy trước khi có kinh 2 ngày.

Hoa mào gà đỏ có thể chữa kinh nguyệt không đều

• Củ ấu 100 gr,
• Đậu đỏ (loại hạt nhỏ) 30 gr,
• Lá sen 10 gr.

Cách làm:

Lấy phần thịt của củ ấu đem sao nóng, rồi cùng đậu đỏ, lá sen cho vào nồi, thêm 300 ml nước, nấu cho sôi kỹ, chắt lấy khoảng 150 ml nước thuốc. Chia làm 2 lần dùng trong ngày, dùng trước kỳ kinh 2-3 ngày.

Củ ấu

• Cây ích mẫu 100 gr (lấy phần non),
• Hạt đậu đen 20 gr, một ít đường.

Cách làm:

Ich mẫu rửa sạch, thái nhỏ, cùng đậu đen và 250 ml nước ninh thật nhừ, trước khi ăn cho đường đỏ vào khuấy tan đều, ngày ăn 1 lần cả nước lẫn cái, cần ăn liền 5 ngày.

Cây ích mẫu là thảo dược tốt chữa đau bụng kinh

– Dây dưa hấu 120 gr đem phơi (hoặc sấy) khô, tán thành bột mịn, rồi trộn với 150 gr đường đỏ, chia ra làm 3 phần. Mỗi ngày dùng 1 phần (chia ra làm 2 lần dùng) với nước chín để nguội. Dùng trước ngày có kinh từ 5-7 ngày.

– Các vị: bạch thược, xuyên khung, trần bì, hoàng cầm (mỗi loại 12 gr), bạch truật, đương quy, sinh địa, hương phụ (mỗi loại 16 gr), tiểu hồi hương 8 gr.

Cách làm

Cho các vị thuốc vào nồi đất cùng 1 lít nước, nấu (sắc) kỹ, còn lại chừng 0,3 lít thì dừng, chia làm 3 lần dùng trong ngày, dùng khi còn âm ấm, dùng sau bữa ăn chừng một giờ. Bài này dùng cho trường hợp kinh chậm gần cả tuần, màu kinh đỏ (hoặc đỏ sẫm, không nhất định) có khi lẫn máu cục, lượng kinh ít, đau lưng, đầy bụng, người mệt mỏi.

Ngoài ra xu hướng hiện nay thiên về sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên trong việc hỗ trợ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt bằng các vị thuốc thường dùng như : Đương quy, ngải cứu, ô dược… không chỉ giúp giảm đau bụng kinh mà còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt giúp người phụ nữ khỏe hơn, da dẻ hồng hào tươi sáng hơn.

Sản phẩm KHANG NỮ ĐAN của công ty Hà Minh có nguồn gốc thảo dược hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt với dạng bào chế viên nén đẹp, tiện dụng. Sản phẩm tuy mới xuất hiện trên thị trường nhưng đã được chị em phụ nữ tin dùng, do tạo hiệu quả rõ rệt sau 3 tháng mà lành tính, không gây tác dụng phụ.

Để được tư vấn về rối loạn kinh nguyệt hoặc sử dụng Đông dược điều hòa kinh, vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI & CÔNG NGHỆ HÀ MINH

Địa chỉ: A8, Lô 19, KĐT Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội

Điện thoại: (04).36403241    Fax: (04).36403239

Website: http://khangnudan.vn

The post Bài thuốc nam chữa kinh nguyệt không đều appeared first on Khang Nữ Đan.

Làm gì khi kinh nguyệt không đều như thế nào?

Ở những  bạn gái có dấu hiệu kinh nguyệt không đều trước những ngày kinh nguyệt nên hạn chế ăn các loại thức ăn cay, thức ăn xào dán nhiều, không nên thức khuya và uống các chất kích thích như rượu bia, cafe. Những ngày này bạn cần chú ý ăn uống đều đặn đủ bữa đủ chất, ăn các loại rau xanh giàu vitamin và uống sữa.

Trường hợp  kinh nguyệt không đều mà ở giai đoạn trong kỳ kinh, máu kinh nguyệt nhạt, khí hư có dạng trong, bạn cảm thấy hơi đau lưng, đau đầu, ù tai thì có thể do thận yếu, trường hợp này bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh giao hợp và nên ăn trứng gà, sườn heo.

Thời kỳ sau khi dứt kinh, máu kinh nguyệt nhạt, thường do bạn đang có tâm ý lo lắng, sắc mặt nhợt nhạt, miệng khô, thì bạn nên tăng cường ăn uống những chất dinh dưỡng, ăn nhiều thịt nạc, đậu đỏ và lạc. Không nên mặc đồ hở bụng mà nhiễm lạnh sẽ bị đau bụng.

Cách hạn chế kinh nguyệt không đều

Không nên dùng rượu bia, cafe và các chất kích thích trong thời kỳ kinh nguyệt

Để hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều bạn cần chú ý những điểm sau:

• Vệ sinh thân thể sạch sẽ và vệ sinh vùng kín đúng cách tốt nhất nên vệ sinh mỗi ngày, sau khi quan hệ tình dục.., quan hệ tình dục an toàn để không mắc các bệnh tình dục, viêm nhiễm vùng kín vì đây là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều.
• Trong kỳ kinh nguyệt bạn phải giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là bụng dưới, tuyệt đối không tắm nước lạnh và ăn các thức ăn lạnh, trường hợp bạn bị đau bụng kinh nên nghỉ ngơi thư giản và xoa dầu gió gừng để làm bụng ấm lên hạn chế cơn đau
• Cố gắng giữ tinh thần luôn thoải mãi, tránh stress bạn có thể đi bộ, nghe nhạc nhẹ..
• Dùng nhiều thực phẩm, rau xanh chứa vitamin B có trong thịt bò, cá, trứng,  sữa.. Hạn chế dùng thực phẩm chứa nhiều chất béo và các đồ uống như: cà phê, rượu, bia…
• Có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm bớt sự mệt mỏi, đau bụng kinh như Khang Nữ Đan.

khangnudan.vn

The post Hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều như thế nào? appeared first on Khang Nữ Đan.