Trả lời

Chu kỳ kinh nguyệt của một cô gái, còn được gọi là chu kỳ “nguyệt san” hay “đèn đỏ”, bắt đầu khoảng 2 đến 2 năm rưỡi sau khi có dấu hiệu đầu tiên báo hiệu tuổi dậy thì (phát triển vú thường là dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì, nhưng đôi khi sự phát triển của lông mu đến trước). Bạn gái thường có kinh nguyệt lần đầu tiên trong độ tuổi từ 8 đến 16. Tuy nhiên, một số bạn bắt đầu dậy thì sớm hơn một chút hay muộn hơn những người khác.

Một dấu hiệu bạn có thể sử dụng để nhận biết bạn sắp có kinh nguyệt là kiểm tra đồ lót xem có sự tiết dịch âm đạo. Khí hư nhầy trong hoặc màu trắng này thường xuất hiện khoảng 6 tháng đến một năm trước lần có kinh đầu tiên của bạn gái.

Vì kinh nguyệt có yếu tố di truyền nên bạn cũng có thể hỏi mẹ xem mẹ bạn có kinh nguyệt đầu tiên khi bao nhiêu tuổi. Những bạn gái có kinh nguyệt lần đầu muộn hơn mức trung bình thường thấy rằng mẹ hoặc bà ngoại hoặc người thân nữ khác cũng dậy thì muộn hơn mức trung bình.

Nếu bạn chưa thấy các dấu hiệu báo kỳ kinh đầu tiên sắp đến như đã nói ở trên, không có nghĩa là cơ thể bạn có gì bất thường. Một số lý do như cơ địa, sự mất cân bằng hormone cũng gây ra trì hoãn kinh nguyệt lần đầu. Những bạn gái bị nhẹ cân hoặc những người có rối loạn ăn uống như chán ăn, căng thẳng nghiêm trọng hoặc một số bệnh lý khác cũng có thể trì hoãn kinh nguyệt.

Nếu bạn đã có những dấu hiệu trên mà 16 tuổi vẫn chưa có kinh lần đầu bạn nên đến gặp bác sỹ phụ khoa để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nguyên nhân.

Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì?

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là thuật ngữ cho các triệu chứng về thể chất và tinh thần (tâm lý) mà nhiều phụ nữ có ngay trước khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu mỗi tháng. Nếu bạn có PMS, bạn có thể gặp các triệu chứng sau:

• Mụn trứng cá
• Đầy hơi
• Mệt mỏi
• Đau lưng
• Đau ở vú
• Đau đầu
• Táo bón
• Tiêu chảy
• Thèm ăn
• Trầm cảm, buồn chán
• Dễ bị kích thích
• Tâm trạng thất thường
• Khó tập trung
• Khó ngủ

Hội chứng tiền kinh nguyệt thường là tồi tệ nhất trong 1 đến 2 tuần trước khi kinh nguyệt chính thức tới, và nó thường biến mất khi ngày “đèn đỏ” bắt đầu. Mục đích điều trị PMS chủ yếu là làm giảm các triệu chứng gây khó chịu cho người phụ nữ. Tuy nhiên, khó có thể điều trị dứt điểm hội chứng này và cũng không có một “giải pháp chung” nào cho tất cả những người mắc nó. Bạn cần thực hiện lối sống lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao đều đặn để giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Đến gặp bác sỹ nếu những triệu chứng đó quá tồi tệ gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Theo khangnudan.vn

The post 16 tuổi vẫn chưa có kinh nguyệt lần đầu có sao không? appeared first on Khang Nữ Đan.

Trả lời

Chào con! Từ giai đoạn bắt đầu dậy thì cho đến 18, 20 tuổi chu kỳ kinh nguyệt thường chưa ổn định, không đều, đây là sự rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì, có khi 2 – 3 tháng mới có một lần, hoặc có tháng có đến 2, 3 lần. Con đang trong giai đoạn dậy thì, tính chất kinh nguyệt có thể chưa đều, vòng kinh có thể dài 2-3 tháng, và mỗi lần có kinh có thể rất nhiều và kéo dài.

Nguyên nhân do buồng trứng hoạt động chưa ổn định nên có những vòng kinh có rụng trứng và những vòng kinh không rụng trứng. Khang Nữ Đan có một số cách giúp con đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:

• Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt.
• Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít con cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
• Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
• Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.

Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 vị thuốc quý nên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.

KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt.

Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng. KHANG NỮ ĐAN được triết xuất từ các vị thuốc đông y , không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.

Con có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.

Chúc con mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn con đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!

Theo khangnudan.vn

The post Hỏi: Kinh nguyệt thất thường phải làm sao appeared first on Khang Nữ Đan.

Chậm kinh nguyệt là gì?

Chậm kinh nguyệt là hiện tượng đến chu kỳ kinh nguyệt đau bụng nhưng không có kinh. Có nhiều lý do khác nhau mà có thể gây ra chậm kinh nguyệt. Căng thẳng có thể là một yếu tố góp phần rất lớn, nhưng bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ hoặc quá nhiều tập thể dục cũng có thể gây ra một khoảng thời gian chậm kinh dài. Một người phụ nữ gặp vấn đề chậm kinh nên ăn đúng cách và tập trung vào thực phẩm và các loại thảo mộc nuôi dưỡng cơ thể và giúp làm giảm bớt sự căng thẳng trong cuộc sống.

Xã hội hiện đại, người phụ nữ không chỉ có dạy con nuôi con, mà còn làm các công việc xã hội khác. Cuộc sống bận rộn nhưng các chị em càng cần chú ý chăm sóc bản thân hơn, đặc biệt là vấn đề về sinh sản này.

Nguyên nhân chậm kinh nguyệt?

Mang thai là nguyên nhân đầu tiên bạn nghĩ đến khi bị chậm kinh nguyệt

Ở người phụ nữ bị chậm kinh nguyệt điều đầu tiên thường nghĩ đến là mang thai. Trong những tình huống như vậy, thử thai tại nhà là giải pháp tốt nhất. Chậm kinh nguyệt chỉ là dấu hiệu sinh lý trong cơ thể khi có thai.

Tuy nhiên, nếu người phụ nữ không mang thai thì đây không phải là một vấn đề sinh lý bình thường nữa. Khi không theo dõi được chu kỳ kinh nguyệt của mình, thì thật khó để phát hiện được những dấu hiệu bất thường – chậm kinh nguyệt, đặc biệt là đối với một người phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục.

Mang thai, tất nhiên, không phải là nguyên nhân duy nhất có thể của một chu kỳ kinh nguyệt bị chậm. Có nhiều yếu tố cả trong cơ thể chúng ta và trong cuộc sống của chúng ta có thể gây ra sự rụng  trứng bất thường dẫn đến chậm kinh nguyệt.

Khi khả năng mang thai được loại trừ, thì nguyên nhân của sự chậm kinh nguyệt có thể là rụng trứng mà không xảy ra đúng ngày theo chu kỳ. Quá trình tự nhiên của một chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu bằng việc “ trứng rụng” (điều này tất nhiên không phải là luôn luôn xảy ra đúng quy luật).

Kinh nguyệt sẽ xảy ra sau 14 ngày kể từ thời điểm rụng trứng – trừ khi thụ thai xảy ra. Giai đoạn 14 ngày giữa rụng trứng và kinh nguyệt xảy ra với đa số phụ nữ. Và cơ thể  hoàn thành 1 chu kỳ là khi có sự chảy máu ( hành kinh). Trong trường hợp kinh nguyệt xảy ra muộn hơn dự tính vài ngày, bạn nên thư giãn và chờ đợi. Nếu nguyên nhân không phải là mang thai, thì chậm kinh nguyệt có liên quan đến lý do thể chất hoặc những cảm xúc.

Căng thẳng, stress cũng có thể là nguyên nhân chậm kinh nguyệt

Hầu hết do sự mất cân bằng nội tiết hoặc bệnh buồng trứng đa nang. Không phải trong trường hợp nào cũng có thể tìm ra lý do tại sao cơ thể bị chậm kinh. Trên thực tế, vấn đề này vẫn còn bỏ lửng dấu hỏi lớn, bởi vì quá trình sinh sản là huyền diệu và bí ẩn.

Chậm kinh nguyệt cũng hay xảy ra ở những người suy dinh dưỡng, rối loạn ăn uống, trọng lượng cơ thể  không ở mức bình thường (hoặc béo phì hay trọng lượng cơ thể thấp). Đôi khi bệnh tiểu đường, thiếu tuyến giáp, trầm cảm, thiếu sự rụng trứng do thuốc hoặc deprovera, cũng có thể gây ra một chu kỳ kinh nguyệt bị chậm. Trong một số trường hợp, lý do chưa có kinh là sản xuất đủ hormone, buồng trứng đa nang, và đôi khi thậm chí khốiu.

Nếu chậm kinh nguyệt  3 tháng trở lên và mang thai đã được loại trừ, bạn nên đến bác sĩ. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc, nhưng các bác sĩ chuyên khoa  sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân thực sự của vấn đề của bạn. Các chu kỳ không đều và bị chậm kinh nguyệt có lẽ hầu hết do sự mất cân bằng nội tiết hoặc bệnh buồng trứng đa nang. Bạn sẽ nhận được xét nghiệm nội tiết tố và sau đó siêu âm đầu dò qua đường âm đạo để xem buồng trứng.

Huyen Nguyen

The post Chậm kinh nguyệt có phải do mang thai? appeared first on Khang Nữ Đan.

Những nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt.

Chậm kinh nguyệt là hiện tượng các bạn gái đến chu kỳ kinh nguyệt nhưng lại không có “đèn đỏ” . Nguyên nhân gây chậm kinh có thể do các yếu tố sau:

– Mang thai: Nếu sau khi tính toán cẩn thận ngày chu kì kinh nguyệt của mình, nhưng đã 1 tuần rồi bạn không thấy “đèn đỏ” xuất hiện, trước đó bạn có quan hệ tình dục an toàn không, nếu không thì có thể bạn đã có thai. Để kiểm tra Bạn chỉ cần dùng que thử thai là có thể xác định được.

– Tâm trạng: Gần đến những ngày đèn đỏ nhưng bạn lại bị căng thẳng, stress, lo phiền hay đang đau khổ về một vấn đề gì đó…Tất cả những trạng thái này đều ảnh hưởng tác động làm cho trứng rụng muộn hơn so với bình thường, thậm trí còn không có kinh nguyệt.

– Rối loạn kinh nguyệt: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn thất thường, ngày nguyệt san lúc đến sớm lúc đến muộn, máu kinh có màu khác thường hoặc quá ít hay quá nhiều. Điều đó có thể là bạn đang mắc chứng rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt có thể làm chậm kinh nguyệt, rong kinh hoặc vô kinh.

– Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Khi tăng cân hoặc giảm cân đều có thể ảnh hưởng đến các hoocmon tác động lên chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh sẽ trở lại bình thường nếu bạn lấy lại cân nặng bình thường.

– Mãn kinh: Đến thời kỳ Mãn kinh là lúc bạn không còn rụng trứng hay thấy kinh nguyệt nữa. Mãn kinh có thể là một sự kiện sinh học tự nhiên hay xãy ra do phẫu thuật cắt bỏ tử cung hay do các hình thức hóa học trị liệu.

– Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp : Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp liên tục cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn, ngoài ra khi dùng nhiều loại thuốc này cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt, vô sinh ở phụ nữ.

Nếu không tìm ra được nguyên nhân chậm kinh của mình bạn hãy đi khám bác sỹ

Ngoài ra trễ kinh còn do một số nguyên nhân sau:

• Rối loạn tiêu hóa cũng ảnh hưởng đến sự trễ kinh
• Nhiễm khuẩn ở tử cung (ví dụ bị viêm loét cổ tử cung )
• Chửa ngoài dạ con
• Suy buồng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang, dính buồng tử cung,
• Bệnh lý ở tuyến nội tiết, bệnh về máu, bệnh giảm tiểu cầu.
• Chế độ ăn uống thiếu đạm và vitamin. Các vitamin E, C, A có trong hạt mầm, rau củ tươi có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục
• Các bạn gái mới đến tuổi dậy thì cũng bị hiện tượng kinh nguyệt thất thường, chưa ổn định,

Khangnudan.vn

Xem thêm

• Các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt

The post 10 nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt appeared first on Khang Nữ Đan.

1. Mang thai

Nếu bạn chậm kinh tới 7 ngày thì bạn có thể tiến hành kiểm tra nước tiểu vì rất có thể bạn đã mang thai. Nếu có thêm các triệu chứng như buồn nôn, đau ngực… thì khả năng mang thai càng cao. Và tất nhiên, siêu âm sẽ cho bạn kết quả cuối cùng chính xác nhất. Lúc mang thai cũng là lúc chị em ngưng chu kì kinh nguyệt trong một thời gian.

2. Mất cân bằng về hormone

Hội chứng buồng trứng đa nang làm cho nồng độ estrogen và androgen cao kéo dài, không lên xuống như trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường vì tuyến yên giảm bài tiết hormone, không tạo được phóng noãn và kinh nguyệt. Hội chứng này hay đi kèm với béo phì, vô kinh hoặc chảy máu tử cung bất thường.

3. Suy dinh dưỡng

Người quá gầy dễ bị ngừng bài tiết estrogen và ngừng phóng noãn. Phụ nữ bị chứng chán ăn hoặc chứng ăn quá nhiều do tâm lý thường bị thiếu hụt estrogen và mất kinh.

4. Tác dụng phụ của thuốc

Rối loạn nội tiết sau khi sử dụng lâu dài các biện pháp tránh thai, cũng có thể gây ra sự chậm trễ kinh nguyệt. Theo các bác sĩ thì thuốc tránh thai có thành phần domperidone có thể có ảnh hưởng và gây ra nhu động dạ dày. Vì domperidone dễ dàng thông qua hàng rào máu-não, nên nó được coi là không có tác dụng ức chế thụ thể dopamine Trung ương. Thụ thể dopamine trung ương bị ức chế, dẫn đến giảm các corticosteroid, kết quả là rụng trứng chậm trễ là làm chậm kì kinh nguyệt tiếp theo.

Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa cả estrogen và progesterone. Điều này giúp ngăn chặn sự rụng trứng bằng cách duy trì mức hormone kích thích tố. Bằng biện pháp này, chúng sẽ ngăn chặn trứng phát triển, hoặc đang được rơi rụng trong những ngày rụng trứng. Khi ấy, thời kỳ kinh nguyệt vẫn như bình thường nhưng do bị giảm đột ngột hàm lượng hormone trong thời gian rụng trứng nên phụ nữ sẽ không mang thai.

5. Vận động quá nhiều

Hay gặp vô kinh ở những phụ nữ luyện tập thể thao căng thẳng. Hormone leptin báo cho não biết tỷ lệ mỡ của cơ thể và tỷ lệ này ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

6. Do phẫu thuật

Phẫu thuật có thể gây ra dính cổ tử cung, dẫn đến ứ huyết bên trong và làm cho kinh nguyệt bị trì hoãn.

7. Hoạt động kém của tuyến giáp

Bệnh ở tuyến giáp có thể làm tăng hay giảm bài tiết prolactin – một hormone sinh sản do tuyến yên bài tiết ra. Thay đổi về nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi và làm mất kinh.

8. Nguyên nhân khác

Tinh thần căng thẳng, thay đổi môi trường và các yếu tố tâm lý khác cũng có thể ảnh hưởng đến các bệnh nội tiết và có thể gây ra trì hoãn kinh nguyệt.

Những căng thẳng tâm trí ảnh hưởng tạm thời đến tuyến dưới đồi, có thể làm mất quá trình phóng noãn và mất kinh. Chỉ khi sự căng thẳng tinh thần giảm đi mới có kinh trở lại.

The post 8 Nguyên nhân làm chu kỳ kinh nguyệt bị trễ appeared first on Khang Nữ Đan.