Kinh nguyệt không đều là hiện tượng hành kinh không theo một chu kỳ nhất định, kinh sớm, kinh trễ hay vô kinh. Và thường xảy ra ở những bạn gái độ tuổi vị thành niên do buồng trứng chưa ổn định hoặc do sau phá thai, cơ thể suy nhược mệt mỏi…Vậy làm sao để biết mình bị kinh nguyệt không đều?
Thế nào là kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt là kết quả của sự thay đổi nội tiết trong buồng trứng, khi trứng dụng không được thụ tinh hình thành kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ khoảng 25-33 ngày. Một số bạn gái có chu kỳ ngắn hơn 25 ngày và nhiều hơn 33 ngày nhưng đều đặn vào hàng tháng thì chu kỳ kinh vẫn được xem là bình thường. Thời gian bị hành kinh khoảng từ 3-7 ngày. Lượng máu hành kinh bị mất đi khoảng 60ml.
Tuy nhiên một số bạn gái lại có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, thất thường người ta gọi đây là hiện tượng hành kinh không đều hay rối loạn kinh nguyệt. Các trường hợp đó là:
- Chu kỳ kinh quá ngắn dưới 22 ngày gọi là kinh sớm hoặc quá dài trên 35 ngày là kinh trễ.
- Lượng máu hành kinh không theo quy luật: Lúc ít quá lúc nhiều quá, màu máu kinh đen hoặc đỏ tươi.
- Rong kinh : Máu kinh thường xuất hiện một vài ngày trong thời gian giãn cách giữa hai chu kỳ (lượng máu thường là rất ít).
- Kinh nguyệt thưa hoặc ít: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 36 ngày là kinh thưa. Thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày, máu kinh dưới 20ml gọi là kinh nguyệt ít( hay gọi là máu bồ câu).
- Vô kinh: có 2 loại : Vô kinh nguyên phát: Trên 18 tuổi nhưng không thấy xuất hiện kinh nguyệt. Vô kinh thứ phát là trường hợp đã thấy kinh nguyệt nhưng kinh nguyệt lại ngừng từ 6 tháng trở lên
Các triệu chứng của kinh nguyệt không đều
Xuất hiện các vết nám ở da: Không phải đơn giản là do các vấn đề về da mà nguyên nhân là do ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều dẫn đến sự không ổn định của nội tiết tố và tác động của các yếu tố bên ngoài, kích thích dẫn đến nám xuất hiện.
Hay nóng giận, trầm cảm, stress: Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh thường xuất hiện các biểu hiện như hay nổi nóng, dễ thay đổi cảm xúc, ra nhiều mồ hôi, mệt mỏi, trầm cảm..Đây có thể là do các chức năng nội tiết tố bị suy giảm dẫn đến rối loạn kinh nguyệt
Thừa cân, béo phì và rối loạn nội tiết tố có thể liên quan đến nhau. Dùng nhiều thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, lười vận động, thói quen ăn uống thất thường cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt
Một số nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều :
- Thời điểm bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt (từ 11-15 tuổi), thời kỳ mãn kinh (từ 45-50 tuổi) hay khi mang thai, cho con bú.
- Phụ nữ mắc các chứng bệnh bẩm sinh liên quan đến đường sinh dục, bị u lành, ác tính, viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục thường mắc chứng kinh nguyệt không đều.
- Điều kiện làm việc không tốt, chị em phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại như các chất hóa học, sinh học, phóng xạ có nguy cơ cao mắc các bệnh về sinh dục, trong đó có chứng kinh nguyệt không đều
- Ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không điều độ, thiếu khoa học có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Một nghiên cứu của các chuyên gia Nga cho thấy, những phụ nữ bị nhiễm lạnh trong khi có kinh dễ mắc chứng kinh ra quá ít, thậm chí tắc kinh. Vì vậy, hằng ngày chị em cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và hợp lý, nhất là trong những ngày hành kinh
- Thường xuyên trong trạng thái tinh thần không ổn định, stress, trầm cảm, bực tức, bị sốc mạnh… đều có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều
- Phụ nữ hút thuốc và uống rượu có thể làm rối loạn kinh nguyệt , khiến cho kinh nguyệt không đều
E e e nay 29t tu nho kinh nguyet e ko deu.hom1.6e bi den 5.6 e het bi .den thang 7 e chua bi Nhung e co bỉu hien nong trong nguoi.va di tieu nhu nuoc tra.17.7e co quan he voi ban trai e 18.7 e co u thuoc ngừa.e lo e ko biet e co bi gi ko khi quan he e kho rac am dao.e xin bac si giúp e .e lo lang qua
Chào em!
Kinh nguyệt của em không đều nên không thể xác định ngày các em quan hệ có khả năng thụ thai cao hay không, vậy em hãy thử thai để biết chính xác.
Em bị đau rát khi quan hệ do rất nhiều nguyên nhân có thể là do chưa được kích thích đầy đủ . Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng đau khi giao hợp , nếu không có màn dạo đầu kết hợp với rối loạn hormone, áp lực, phiền muộn..càng làm cho âm đạo bị khô rát trong khi đó nếu bạn trai quá vội vã hấp tấp, không có sự phối hợp nhịp nhàng với em, giao hợp khi âm đạo của em chưa kịp tiết ra chất nhờn sẽ gây nên hiện tượng đau rát .
Ngoài ra tư thế làm “chuyện ấy” không thích hợp cũng gây ra đau. Để em sẵn sàng vào cuộc bạn phải có một màn dạo đầu đủ. Việc sử dụng các chất bôi trơn có thể làm giảm đau đớn.Bên cạnh đó thì cũng không ngoại trừ khả năng em bị khô vùng kín nên khi “quan hệ” có cảm giác đau rát.
Khô âm đạo là nguyên nhân chính khiến người phụ nữ không thể tiếp nhận và đạt đến đỉnh điểm trong quan hệ tình dục do đó chữa trị tình trạng khô âm đạo ngay từ khi bắt đầu là cần thiết, cho chị em một cuộc sống đầy tự tin, hạnh phúc.
Để giải quyết vấn đề này em nên chú ý chế độ ăn phong phú, đủ chất, nhiều rau và hoa quả, uống nhiều nước, bổ xung các món ăn từ đậu nành…
Ngoài ra thì có thể em đã bị viêm nhiễm âm đạo, ngoài hiện tượng đau rát lúc quan hệ thì triệu chứng của bệnh có thể là xuất hiện mùi hôi vùng kín, ra dịch có màu bất thường, ngứa… Lúc này thì em nên đi khám ở những cơ sở chuyên khoa uy tín để được chữa trị kịp thời.
Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc !