Kinh nguyệt bao gồm máu và các mô đẩy ra ngoài âm đạo, đây là một phần của chu kỳ kinh nguyệt. Nó còn được gọi là chu kỳ kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 3-5 ngày. Người phụ nữ thường thấy kinh nguyệt lần đầu từ 12-16 tuổi và chu kỳ kinh nguyệt ở từng người cũng khác nhau.
Những dấu hiệu của kinh nguyệt
Chảy máu ở âm đạo kèm theo chất nhầy là dấu hiệu đầu tiên của kinh nguyệt. Ngoài ra một số bạn gái còn có thêm các triệu chứng sau trong những ngày “đèn đỏ” bao gồm:
- Chuột rút, đau bụng, bụng đầy hơi
- Đau vú, căng ngực
- Ăn uống vô độ
- Tâm trạng bất ổn, stress
- Đau đầu, chóng mặt
- Buồn nôn, tiêu chảy
Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt
Sự mất cân bằng hoocmon: ở người phụ nữ là nguyên nhân gây ra rất nhiều các vấn đề như: Choáng đầu, hoa mắt, trầm cảm, dị ứng, dụng tóc.
Có rất nhiều nguyên nhân dấn đến mất cân bằng của hoocmon nhưng nguyên nhân chủ yếu là do sự mất cân đối giữa các mức progesterone và estrogen.
Thể dục quá mạnh: Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên những ngày đèn đỏ mà bạn luyện tập quá mức có thể làm cho kinh nguyệt biến mất vì nào làm giảm chất béo trong cơ thể. Vì vậy không nên tập luyện quá sức những ngày này.
Tâm trạng không thoải mái: Căng thẳng, stress là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề về kinh nguyệt như đau bụng kinh, trễ kinh…Vào những ngày này bạn cần giữ tâm trạng thoải mái,
Thế nào là một chu kỳ kinh bình thường ?
Ngày thứ nhất được tính vào ngày đầu tiên của chu kì. Trong ngày này lượng hoocmon giảm, máu và niêm mạc tử cung bắt đầu được đẩy ra ngoài âm đạo, Chảy máu kinh nguyệt thường kéo dài từ 3-5 ngày.
Thông thường đến ngày thứ 7 thì máu kinh không còn chảy nữa. Bắt đầu từ đây, các hoocmon được sản sinh trong các nang túi(chứa chất lỏng) và phát triển thành trứng. Mỗi nang chứa một trứng
Từ ngày 7-14, mỗi nang sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi chín. Niêm mạc tử cung bắt đầu mỏng đi , chờ đến khi trứng được thụ tinh sẽ bám vào. Niêm mạc này chứa nhiều máu và chất dính.
Ở trong chu kỳ kinh, hoàn toàn bình thường nếu bạn tiết ra dịch nhầy âm đạo màu trắng sữa, lượng dịch tiết ra thay đổi có tính chu kỳ, cũng giống như lượng hormone tăng và giảm trong suốt chu kỳ kinh.
Khi người phụ nữ lớn tuổi, gần đến thời kỳ mãn kinh, họ sẽ thấy chu kỳ kinh thay đổi. Lúc này, độ dài của chu kỳ kinh có xu hướng ngắn lại, có khi kéo dài đến hàng tháng, hoặc rút ngắn lại chỉ khoảng 2-3 tuần khi càng gần đến giai đoạn mãn kinh.
Nếu bạn dưới 40 tuổi, có chu kỳ kinh rất dài, hoặc dường như chu kỳ kinh đã ngừng hẳn, bạn nên đi khám bác sỹ để tiến hành làm xét nghiệm máu. Bạn cũng nên đi khám bác sỹ nếu bị ra máu giữa kỳ hoặc sau khi quan hệ tình dục.
Một số biện pháp tránh thai, như tiêm hormone hoặc sử dụng dụng cụ tử cung có thể gây chảy máu bất thường. Nếu bạn thấy có gì bất thường, tốt nhất nên tiến hành kiểm tra ngay.
Khi nào cần đi khám bác sỹ
Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt bạn có những dấu hiệu sau thì hãy nhanh chóng đi gặp bác sỹ để tư vấn điều trị:
- Chu kỳ kinh lâu hơn binhg thường hoặc quá 7 ngày
- Lượng máu ra nhiều hơn bình thường nhiều lần
- Sốt đột ngột khi dùng tampon
- Chảy má giữa chu kỳ hoặc khi có quan hệ tình dục(Ra nhiều hơn vài giọt)
- Đau bụng kinh dữ dội đến mức không thể chịu được
- Châm kinh 3 tháng hoặc lâu hơn
Tôi năm nay 25 t.tôi bi ra khí hư màu nâu nâu cafe.tuy la gần đến chu kì kinh nhưng những tháng trước tôi ko bị.liệu tôi có bi j ko.mong bác sĩ tư vấn
Chào bạn : Khi máu kinh có màu đen sẫm báo hiệu là bạn đang bị một bệnh nhiễm trùng hoặc một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục ghé thăm.
Ngoài máu kinh nguyệt có màu đen sẫm, cơ thể bạn có kèm theo những dấu hiệu như âm đạo có mùi hôi, đau bất thường hoặc sốt nhẹ hoặc nếu xuất hiện cơn đau ở xương chậu khi giao hợp… thì nhiều khả năng bạn đã mắc phải bệnh lạc nội mạc tử cung rồi đấý. Gặp trường hợp này bạn nên đi khám bác sĩ phụ khoa để được điều trị sớm.
Chào bác sĩ. Năm nay e 20t.đã quan hệ với bạn trai nhiều lần có dùng bcs.tháng trước e chậm kinh 6tuần.nhưng dùng que thử vẫn 1vạch.sau đó e bị hành kinh 2lần.mỗi lần 5ngày.2lần cách nhau 3ngày.đã được 3tuần từ lần bị hành kinh trước.bh e có ra nhiều khí hư sệt, màu trắng đục.nó k ộc ra nhưng cứ dai dẳng mỗi lúc 1tí.cho e hỏi e có bị bệnh j k ạ? Cần đi khám k ạ ? E xin cảm ơn nhiều ạ!
Chào em!
Khí hư màu trắng đục ra nhiều là biểu hiện của bệnh viêm nhiễm phụ khoa nên em cần đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị nhé!
Chúc em vui khỏe!
E cảm ơn bác sĩ đã tư vấn! cho e hỏi nên khám ở đâu và các bước khám ntn ak? E chưa đi bao giờ nên k có kinh nghiệm :'<. Mong bác sĩ tư vấn. E xin cảm ơn!
chào bs .e chưa có kinh 3tháng.e đa qh với bạn trai nhiều lần.ban trai e xuất tinh ngoài.vậy khả năng mang thai thi sao ạ.e dùng que thử chỉ có 1vạch.e thường hay ra máu buồn nôn ngán ăn.e 17t
Chào bạn!
Quá trình thụ thai xảy ra khi tinh trùng gặp trứng. Về mặt lý thuyết, trứng rụng theo chu kỳ tháng ở các bạn gái, nhưng cũng có thể rụng không theo chu kỳ. Còn đối với bạn nam, mỗi lần xuất tinh bình thường có khoảng 20-250 triệu con tinh trùng, và chỉ cần một chú “tinh binh” gặp được một trứng là đã có khả năng dẫn tới thụ thai.
Các “tinh binh” không chỉ có mặt trong tinh dịch khi xuất tinh mà có thể đã xuất hiện ngay trong dịch tiết khi bạn nam bắt đầu bước vào “cuộc vui”. Như vậy ngay cả khi xuất tinh ra ngoài vẫn có khả năng dính bầu, nếu trước đấy “cậu nhỏ” xâm nhập bình thường. Do đó, trường hợp của bạn, nếu chỉ lúc “xuất binh” mới để cho “cậu nhỏ” ra ngoài thì khả năng mang thai là hoàn toàn có thể.
Tuy vậy, que thử thai cũng có sai số nhất định nên để biết chính xác “dính bầu” hay không, bạn cần phải làm thêm một số xét nghiệm như: xét nghiệm máu, siêu âm… Do đó, ngoài việc thử thai bằng que để xác định rõ tình trạng hiện tại, nếu còn nghi ngờ, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên về sản phụ khoa để được tư vấn, xét nghiệm và có lựa chọn thích hợp nhất. Việc chủ động sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ tình dục như dùng bao cao su, thuốc tránh thai… sẽ giúp hai bạn tránh gặp phải các tình huống lo lắng như hiện tại.
Chúc bạn khoẻ.
cháu năm nay lên lớp 10 rồi nhưg chưa thấy có kinh.khôg biết có bị làm sao khôg .mog pác sĩ gjải đáp gjúp cháu
Chào cháu!
Năm nay cháu học lớp 10, là khoảng 16 tuổi rồi, đúng là chưa có kinh nguyệt (có hành kinh) như bạn bè làm cháu lo lắng là điều dễ hiểu, tuy nhiên cũng có những bạn muộn hơn, đến năm 16, 17 tuổi mới dậy thì.
Khi dậy thì, cơ thể có nhiều sự biến đổi nhanh chóng như bỗng dưng cao nhanh, da mịn màng (có thể có trứng cá), tóc mềm mại, ngực bắt đầu phát triển (đôi khi thấy hơi đau), có thể mọc lông ở tay, chân, nách, cơ quan sinh dục và xuất hiện “nguyệt san” lần đầu tiên.
Cháu thử kiểm tra xem mình có các biểu hiện như Khang nữ đan mô tả hay không nhé (trừ dấu hiệu “nguyệt san” chưa xuất hiện). Nếu có thấy một số các biểu hiện đó thì cháu không phải lo lắng gì, “nguyệt san” còn “đủng đỉnh” nhưng rồi sẽ đến.
Nếu thấy không có biểu hiện gì, người gầy yếu, không phát triển cháu nên nói với bố mẹ cho đi khám chuyên khoa nội tiết xem sao nhé. Một số bệnh nội tiết (bệnh lý tuyến yên, tuyến giáp hoặc bệnh lý buồng trứng) cũng có thể gây vô kinh nguyên phát (không có hành kinh). Tìm được nguyên nhân, bác sỹ sẽ có hướng điều trị cho cháu.
Chào bs,mấy ngày nay em cảm thấy buồn nôn nhưng nôn không ra,hay ợ hơi,cảm thấy nóng rát bụng,và mệt mỏi ,rả rời cả ngày,người choáng váng,muốn đi ngoài nhưng không đi được.Em đã bị trễ kinh 2 hôm rồi ạ.Vậy em có bị sao không ạ? Mong bs giải đáp giùm em.Cám ơn bs.
Chào em!
Nếu em đã có quan hệ tình dục thì chậm kinh và các dấu hiệu này có thể báo hiệu em đã có thai. Nếu chưa có quan hệ tình dục thì em xét các nguyên nhân sau:
– Tâm trạng: Gần đến những ngày đèn đỏ nhưng em lại bị căng thẳng, stress, lo phiền hay đang đau khổ về một vấn đề gì đó…Tất cả những trạng thái này đều ảnh hưởng tác động làm cho trứng rụng muộn hơn so với bình thường, thậm trí còn không có kinh nguyệt.
– Rối loạn kinh nguyệt: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của em thất thường, ngày nguyệt san lúc đến sớm lúc đến muộn, máu kinh có màu khác thường hoặc quá ít hay quá nhiều. Điều đó có thể là em đang mắc chứng rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt có thể làm chậm kinh nguyệt, rong kinh hoặc vô kinh.
– Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Khi tăng cân hoặc giảm cân đều có thể ảnh hưởng đến các hoocmon tác động lên chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh sẽ trở lại bình thường nếu em lấy lại cân nặng bình thường.
– Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp : Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp liên tục cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của em, ngoài ra khi dùng nhiều loại thuốc này cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt, vô sinh ở phụ nữ.
Ngoài ra trễ kinh còn do một số nguyên nhân sau:
Rối loạn tiêu hóa cũng ảnh hưởng đến sự trễ kinh
Nhiễm khuẩn ở tử cung (ví dụ bị viêm loét cổ tử cung )
Bệnh lý ở tuyến nội tiết, bệnh về máu, bệnh giảm tiểu cầu.
Chế độ ăn uống thiếu đạm và vitamin. Các vitamin E, C, A có trong hạt mầm, rau củ tươi có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục
Nếu không tìm ra được nguyên nhân chậm kinh của mình em hãy đi khám bác sỹ
Thua bs , tu nhien em cam thay dau bung va hoi kho chiu khi e dj tl thj thay ra mau z day co phai la trieu chu,g khj co kinh nguyet khong bs.
Chào em!
Em không nói rõ năm nay em bao nhiêu tuổi, các triệu chứng này không đặc hiệu nên em cần mô tả rõ ràng hơn bằng tiếng Việt có dấu để chuyên gia có thể tư vấn cho em nhé!
Thưa bs , bs tự nhiên em cảm thấy đau bụng nhiều thấy ra máu ít nhưng đây có phải là triệu chứng khi có kinh không ạ !
Năm nay em 12 tuổi
Em rất mong bs giải đáp giùm em . Cảm ơn bs!
Bs 12tuổi …. Là đã có kinh rồi đúng không ạ
Chào bs,mấy ngày nay em cảm thấy đau âm ỉ ở vùng bụng dưới,khí hư ra nhiều và hôi nhưng còn khoảng mười mấy ngày mới đến chu kỳ kinh nguyệt.Vậy em có bị bệnh gì không bs?Em đang rất lo.Mong bs giải đáp giùm.Cảm ơn bs nhiều.
Chào em!
Em có hiện tượng khí hư ra nhiều và hôi thì cần đi khám chuyên khoa phụ sản để được chẩn đoán chính xác và điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
Chúc em vui khỏe!
e có dấu hiệu đến tháng như mọi lần là ra nhiều khí hư đạu bụng và trueowsng bụng nhưng chạm mất 3 ngày so với tháng truoc là sao ạ.có phải mang thai k ạ
Chào em!
Dấu hiệu em kể không đặc hiệu để chẩn đoán em có thai hay đến tháng. Để biết chính xác em hãy thử thai nhé!
Thưa bác sĩ chu ki kinh nguyet của e rất không đều. Thông thường 2,3 tháng mới có một lần. Và khi có cũng ko đẹp. Tuy nhiên vào khoảng giữa thời gian này (nghĩa là một tháng hoặc 1.5 tháng giữa chu kì 2.3 tháng ý ạ) co thể e vẫn có những dấu hiệu như ngực trướng dau, hay tâm ly hoi kho chiu. Chỉ có không co kinh thui. Như vậy e có gặp nguy hiểm gì ko ạ.
Chào em!
Theo như em mô tả thì những triệu chứng em gặp biểu hiện ngày rụng trứng chứ không phải ngày có kinh nguyệt.
Chu kỳ kinh nguyệt của em như vậy là rối loạn kinh nguyệt kiểu kinh thưa.
Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
-Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
-Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
-Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
-Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
-Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
-Thường xuyên tập thể dục thể thao để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 thảo dược thiên nhiên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giúp giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
KHANG NỮ ĐAN được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường. Uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
chào bác sĩ. năm nay em 21 tuổi. em đến ngày cách đây 5 hôm và nó cũng đã gần hết nhưng không hiểu sao đến ngày thứ 5 thì lại ra nhiều.bình thường thì một chu kì của em kéo dài khoảng 7 ngày là hết hoàn toàn. vậy bác sĩ cho em hỏi nó có nguy hiểm gì không ạ. em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.
Chào em!
Hiện tượng em mô tả không có ý nghĩa gì để chẩn đoán em bị bất thường về bệnh lý dẫn đến nguy hiểm nhé! Có thể do ngày thứ 5 em căng thẳng, mệt mỏi hơn bình thường. Nếu đến hết ngày thứ 7 em vẫn xảy ra tình trạng như vậy mới nghĩ đến rối loạn kinh nguyệt và cần điều hòa nhé!