Kinh nguyệt bao gồm máu và các mô đẩy ra ngoài âm đạo, đây là một phần của chu kỳ kinh nguyệt. Nó còn được gọi là chu kỳ kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 3-5 ngày. Người phụ nữ thường thấy kinh nguyệt lần đầu từ 12-16 tuổi và chu kỳ kinh nguyệt ở từng người cũng khác nhau.
Những dấu hiệu của kinh nguyệt
Chảy máu ở âm đạo kèm theo chất nhầy là dấu hiệu đầu tiên của kinh nguyệt. Ngoài ra một số bạn gái còn có thêm các triệu chứng sau trong những ngày “đèn đỏ” bao gồm:
- Chuột rút, đau bụng, bụng đầy hơi
- Đau vú, căng ngực
- Ăn uống vô độ
- Tâm trạng bất ổn, stress
- Đau đầu, chóng mặt
- Buồn nôn, tiêu chảy
Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt
Sự mất cân bằng hoocmon: ở người phụ nữ là nguyên nhân gây ra rất nhiều các vấn đề như: Choáng đầu, hoa mắt, trầm cảm, dị ứng, dụng tóc.
Có rất nhiều nguyên nhân dấn đến mất cân bằng của hoocmon nhưng nguyên nhân chủ yếu là do sự mất cân đối giữa các mức progesterone và estrogen.
Thể dục quá mạnh: Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên những ngày đèn đỏ mà bạn luyện tập quá mức có thể làm cho kinh nguyệt biến mất vì nào làm giảm chất béo trong cơ thể. Vì vậy không nên tập luyện quá sức những ngày này.
Tâm trạng không thoải mái: Căng thẳng, stress là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề về kinh nguyệt như đau bụng kinh, trễ kinh…Vào những ngày này bạn cần giữ tâm trạng thoải mái,
Thế nào là một chu kỳ kinh bình thường ?
Ngày thứ nhất được tính vào ngày đầu tiên của chu kì. Trong ngày này lượng hoocmon giảm, máu và niêm mạc tử cung bắt đầu được đẩy ra ngoài âm đạo, Chảy máu kinh nguyệt thường kéo dài từ 3-5 ngày.
Thông thường đến ngày thứ 7 thì máu kinh không còn chảy nữa. Bắt đầu từ đây, các hoocmon được sản sinh trong các nang túi(chứa chất lỏng) và phát triển thành trứng. Mỗi nang chứa một trứng
Từ ngày 7-14, mỗi nang sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi chín. Niêm mạc tử cung bắt đầu mỏng đi , chờ đến khi trứng được thụ tinh sẽ bám vào. Niêm mạc này chứa nhiều máu và chất dính.
Ở trong chu kỳ kinh, hoàn toàn bình thường nếu bạn tiết ra dịch nhầy âm đạo màu trắng sữa, lượng dịch tiết ra thay đổi có tính chu kỳ, cũng giống như lượng hormone tăng và giảm trong suốt chu kỳ kinh.
Khi người phụ nữ lớn tuổi, gần đến thời kỳ mãn kinh, họ sẽ thấy chu kỳ kinh thay đổi. Lúc này, độ dài của chu kỳ kinh có xu hướng ngắn lại, có khi kéo dài đến hàng tháng, hoặc rút ngắn lại chỉ khoảng 2-3 tuần khi càng gần đến giai đoạn mãn kinh.
Nếu bạn dưới 40 tuổi, có chu kỳ kinh rất dài, hoặc dường như chu kỳ kinh đã ngừng hẳn, bạn nên đi khám bác sỹ để tiến hành làm xét nghiệm máu. Bạn cũng nên đi khám bác sỹ nếu bị ra máu giữa kỳ hoặc sau khi quan hệ tình dục.
Một số biện pháp tránh thai, như tiêm hormone hoặc sử dụng dụng cụ tử cung có thể gây chảy máu bất thường. Nếu bạn thấy có gì bất thường, tốt nhất nên tiến hành kiểm tra ngay.
Khi nào cần đi khám bác sỹ
Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt bạn có những dấu hiệu sau thì hãy nhanh chóng đi gặp bác sỹ để tư vấn điều trị:
- Chu kỳ kinh lâu hơn binhg thường hoặc quá 7 ngày
- Lượng máu ra nhiều hơn bình thường nhiều lần
- Sốt đột ngột khi dùng tampon
- Chảy má giữa chu kỳ hoặc khi có quan hệ tình dục(Ra nhiều hơn vài giọt)
- Đau bụng kinh dữ dội đến mức không thể chịu được
- Châm kinh 3 tháng hoặc lâu hơn
Chào bác sĩ.Mấy ngày nay em thấy chóng mặt,hoa mắt khi đứng dậy hoặc đi nhưng khi nằm xuống thì em không cảm thấy chóng mặt nữa.Ngoài ra em còn thấy buồn nôn và đau căng ngực,bụng em cứ kêu rọt rọt.Vậy em sắp có kinh phải không ạ?Mong bác sĩ giải đáp giùm em.Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.
Chào em!
Em không nói rõ năm nay em bao nhiêu tuổi và em như vậy là chậm kinh hay gặp bất thường gì.
Các triệu chứng em nêu cũng có thể là dấu hiệu báo sắp có kinh nhưng cũng có thể là các dấu hiệu sức khỏe, do đây là các triệu chứng không đặc hiệu.
Dạ năm nay em 16 tuổi.
Ngoài ra em còn mệt mỏi và hay buồn ngủ nửa ạ.
Thế như bác sĩ nói em không có thai ạ. Em sợ bao rách hoặc trong lúc hưng phấn qua bạn trai có tiết ra ít tinh trùng, vì em có nghe nói là như vậy. Em chỉ hơi đau bụng và nhức đầu, dạo gần đây lại hay bị tiêu chảy, sáng em đi vệ sinh thì thấy trên quần có vết gì màu hồng hồng ấy ạ. Em hoang moang không biết em có thai không nữa. Em lo lắng quá. Làm phiền bác sĩ trả lời em lần nữa. Em cảm ơn.
Chào bác sĩ. Thường thường em có kinh từ ngày 25 26 trở đi, tức là mẹ em có xong hết là tới em. Nhưng tháng này mẹ em có xong xuôi hết 2 3 ngày gì đó rồi mà em vẫn chưa có kinh nguyệt. Em thấy đau lưng và đau ngực thôi. Hôm 13/7 em với bạn trai có qh, nhưng bạn trai em có đeo bao và ko có đưa vào sâu bên trong, chỉ bên ngoài thôi. Em không biết là có rách bao hay ko nhưng bạn trai em hình như ko có ra. Là do em bị trễ hay em có thai ạ. Em lo lắng lắm. Mong bác sĩ trl giúp em. C.ơn bác sĩ nhiều lắm.
Chào em!
Chậm kinh ngoài nguyên nhân có thai ( nếu đã có quan hệ tình dục, trường hợp em mô tả thì có thể nói em chưa có thai ) thì có thể do các nguyên nhân sau:
– Tâm trạng: Gần đến những ngày đèn đỏ nhưng em lại bị căng thẳng, stress, lo phiền hay đang đau khổ về một vấn đề gì đó…Tất cả những trạng thái này đều ảnh hưởng tác động làm cho trứng rụng muộn hơn so với bình thường, thậm trí còn không có kinh nguyệt.
– Rối loạn kinh nguyệt: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của em thất thường, ngày nguyệt san lúc đến sớm lúc đến muộn, máu kinh có màu khác thường hoặc quá ít hay quá nhiều. Điều đó có thể là em đang mắc chứng rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt có thể làm chậm kinh nguyệt, rong kinh hoặc vô kinh.
– Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Khi tăng cân hoặc giảm cân đều có thể ảnh hưởng đến các hoocmon tác động lên chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh sẽ trở lại bình thường nếu em lấy lại cân nặng bình thường.
– Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp : Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp liên tục cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của em, ngoài ra khi dùng nhiều loại thuốc này cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt, vô sinh ở phụ nữ.
Ngoài ra trễ kinh còn do một số nguyên nhân sau:
Rối loạn tiêu hóa cũng ảnh hưởng đến sự trễ kinh
Nhiễm khuẩn ở tử cung (ví dụ bị viêm loét cổ tử cung )
Bệnh lý ở tuyến nội tiết, bệnh về máu, bệnh giảm tiểu cầu.
Chế độ ăn uống thiếu đạm và vitamin. Các vitamin E, C, A có trong hạt mầm, rau củ tươi có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục
Nếu không tìm ra được nguyên nhân chậm kinh của mình em hãy đi khám bác sỹ.
Thế như bác sĩ nói em không có thai ạ. Em sợ bao rách hoặc trong lúc hưng phấn qua bạn trai có tiết ra ít tinh trùng, vì em có nghe nói là như vậy. Em chỉ hơi đau bụng và nhức đầu, dạo gần đây lại hay bị tiêu chảy, sáng em đi vệ sinh thì thấy trên quần có vết gì màu hồng hồng ấy ạ. Em hoang moang không biết em có thai không nữa. Em lo lắng lắm.
Chào bác sĩ
em moi het kinh nguyet dc 1 ngay thi bon em quan he nhung ngoai am dao.ban trai xuat tinh xong mã quan nhung em van tiep tuc ngoi len cho doa kua ban trai em.nhung em tahy quan ban trai em bi uot k it do kai gi.xong lan doa thi khoabng 10 ngay sau em lai koa kinh nguyet roi mat hoan toan.khoang dc hon 2 thag roi em chua co.tai em beo nen k thay hien tuong gi.homnay em bi dau bung lam.em van la hoc sinh len so k pit lam gi.
bac si cho em hoi em co the koa thai k a.
bac si cho em nhung loi khuyen.
Chào em!
Xuất tinh ngoài là biện pháp tránh thai có hiệu quả không cao do các nguyên nhân sau:
Xét về mặt lý luận, phóng tinh dịch ra ngoài bộ phận sinh dục của người phụ nữ có thể đạt được tác dụng ngăn cản tinh trùng kết hợp với trứng nhưng thực thế không tin cậy cho lắm.
Một là đại đa số nam giới rất khó biết chính xác là lúc nào kéo dương vật ra ngoài, khi cao trào và hưng phấn rất khó để kéo dương vật ra ngoài kịp thời. Cho nên có một phần nhỏ tinh dịch đã chảy vào trong âm đạo của người phụ nữ. Vả lại khi phóng tinh thì trong số tinh dịch đầu tiên phóng ra ngoài lại có nhiều tinh trùng nhất, cho nên rất dễ thụ thai.
– Thứ hai là dựa vào quy luật sinh lý của dương vật. Thực tế đã chứng minh không phải chỉ khi nào phóng tinh, tinh trùng mới phóng ra theo đường sinh dục của nam giới, mà thường thường trrước khi có động tác phóng tinh, tức là trong khi đang quan hệ tình dục dương vật liên tục dập dình gây hưng phấn, đồng thời với sự co bóp ống dẫn tinh có một số ít tinh trùng đọng lại ở trong ống dẫn tinh có thể thông qua việc phân tiết dịch ở trong đường sinh dục mà chảy ra.
Cho nên ngay cả người có khả năng khống chế mạnh nhất, việc phóng tinh ngoài âm đạo cho dù có nắm vững được thời cơ nhưng trước khi phóng tinh đã có một số tinh trùng chảy ra ngoài thì không thể khống chế được, dẫn đến việc tránh thai thất bại. Vả lại cả hai trường hợp này người đàn ông rất khó biết được.
Em nên thử thai để biết chính xác. Dù có thai hay không em cũng nên đi khám chuyên khoa phụ sản để biết nguyên nhân mất kinh và điều trị kịp thời.
Lần sau khi quan hệ các em nên dùng biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày,… tránh có thai ngoài ý muốn.
Chúc em vui khỏe!
Chào bác sĩ , em chỉ mới 11t hôm nay gần đây em cứ chảy máu ở vùng âm đạo máu rất đỏ lại nhiều nữa tâm trạng em cứ như là bất an … Mong bác sĩ trả lời ạ thanks bác sĩ
Chào bác sĩ,
em mới bị kinh vào ngày 14 khoảng ngay 16 là hết và trong ngày 15 em lỡ quan hệ không an toàn. Bây giờ là ngay 25. Tự nhiên em có thấy dấu hiệu ngực căng, bụng hơi chướng khi ăn no, có đau lưng một chút xíu.liệu em co mang thai không bác sĩ, vì em chưa lập gia đinh nên hơi rối àh. Xin bác sĩ tư vấn em với, em cảm ơn ạh.
Chào bạn!
Trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào nói “cấm” quan hệ tình dục khi có “đèn đỏ”, mà chỉ khuyên chị em “không nên” quan hệ trong thời điểm này bởi khi có kinh nguyệt, cổ tử cung thường bị giãn rộng hơn bình thường, môi trường âm đạo ẩm ướt nên nếu có quan hệ sẽ rất dễ gây viêm nhiễm. Vì vậy, nếu kiêng được tuyệt đối trong những ngày có kinh nguyệt thì sẽ tốt hơn cho sức khỏe người phụ nữ.
Bạn đừng nghĩ rằng “quan hệ” trong những ngày có kinh nguyệt thì sẽ có tác dụng tránh thai nhé. Thực tế, “quan hệ” trong những ngày có kinh, khả năng thụ thai thấp hơn những ngày khác mà thôi vì “sự làm tổ” của chu kì trước do trứng rụng không được thụ tinh đã bị phá vỡ, sự phóng noãn cho chu kì tiếp theo cũng đã xảy ra trước khi có kinh khoảng 3- 4 ngày.
Sự thụ thai trong những ngày “đèn đỏ” có thể xảy ra với những phụ nữ có chu kì kinh quá ngắn (dưới 20 ngày). Với những người có chu kì kinh đặc biệt này, sự phóng noãn có thể xảy ra ngay khi đang bị hành kinh. Vì vậy, nếu “quan hệ” vẫn có thể dẫn tới thụ tinh và mang thai.
Vậy nên nếu có những dấu hiệu trên bạn nên thử thai để biết chính xác nhất.
Lần sau khi quan hệ các bạn nên dùng biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày,… tránh có thai ngoài ý muốn.
Chúc bạn mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn bạn đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
E chào bác sĩ. Năm nay e 18t e đã qhtd sau khi có kinh 3 ngày và ko có sử dụg biện pháp tránh thai va bạn trai e bắn tinh ngoài sau đó 1 tuần e lại qhtd nhưg lần này e có uống thuốc ngừa thai sau khi e uống thuốc được mấy ngày thì vùg kín e bị ngứa. E đã vệ sinh bằg nước muối mà vẫn ko hết ngứa và e đã thử thai nhưg 1 vạch nên e đã ra tiệm thuốc tây mua thuốc về uốg ban đầu thì cũg ko đỡ nhưg uống thuốc được 2 ngày thì lại đỡ ngứa hơn. Nhưg mỗi lần đy vệ sinh hoặc ngồi lâu 1 chỗ thì lại ngứa và e cảm thấy rất mệt mỏi về nhữg ngày gần đây và đy vệ sinh nhiều hơn bác sĩ cho e hỏi liệu e có thai hay ko và vùng kín e có bị sao ko hay e có bị trễ kinh ko ạ?
Chào em!
Theo triệu chứng em mô tả thì Khang Nữ Đan nghiêng về khả năng em bị viêm nhiễm phụ khoa nhiều hơn là có thai. Em nên đi khám phụ khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Không nên tự ý mua thuốc.
Lần sau khi quan hệ các em nên dùng biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày,… tránh có thai ngoài ý muốn và gây hại cho sức khỏe.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
Xin chào Bác sĩ. Em năm nay 25 tuổi, chưa lập gia đình. 10 ngày gần đây e bị ra máu bất thường, sau khi kết thúc chu kỳ tháng khoảng 15 ngày. Máu ra kèm dịch nhầy có lúc màu đỏ tươi có lúc màu hồng, không mùi, ra ít nhưng kéo dài. Xin hỏi bác sĩ là e có bị bệnh gì không ạ? Thời gian 1 tháng gần đây e bắt đầu vận động mạnh, và ăn uống thất thường để giảm cân, liệu đó có phải là nguyên nhân không?.Xin cảm ơn bác sĩ ạ
Chào em!
Hiện tượng của em là rối loạn kinh nguyệt có thể do chế độ ăn uống luyện tập của em chưa hợp lý khiến trọng lượng cơ thể thay đổi đột ngột.
Em cần cân bằng lại để đảm bảo cả sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng nhé!
Khang Nữ Đan có một số cách giúp em đỡ rối loạn kinh nguyệt như sau:
-Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách trước và sau kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ.
-Khi đến ngày đèn đỏ dù ra ít em cũng cần thay băng vệ sinh sau 3-4 h để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì kinh nguyệt ra ít mà chậm thay băng.
-Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc là trong thời kỳ kinh nguyệt
-Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thoải mái, giảm thiểu cẳng thẳng, lo âu, buồn phiền.
-Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, ăn những thức ăn nhiều đạm , vitamin E, C, A..Giảm lượng muối trong khẩu phần
-Thường xuyên tập thể dục thể thao điều độ để máu huyết lưu thông, giúp tinh thần thoải mái, tránh stress.
Ngoài ra hiện tại đã có sản phẩm Khang Nữ Đan được chiết xuất từ 7 vị thuốc quý nên KHANG NỮ ĐAN có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, điều kinh, giảm đau, kháng viêm, đuổi phong, ôn kinh, kiện tỳ nhờ đó cải thiện được hầu hết các hiện tượng bất thường của kinh nguyệt.
KHANG NỮ ĐAN có tác dụng giảm đau bụng kinh đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt. Chỉ sau 3 tháng sử dụng sẽ hoàn toàn tự tin và không còn ngại ngần trong những ngày kinh nguyệt. Ngoài ra, KHANG NỮ ĐAN còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp da dẻ thêm hồng hào, tươi sáng.
KHANG NỮ ĐAN được triết xuất từ các vị thuốc đông y , không gây ra phản ứng phụ, không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Em bị rối loạn kinh nguyệt uống 2-3 viên/lần, 2 lần/ ngày. Uống trước khi có kinh nguyệt 7-10 ngày.
Chúc em mạnh khoẻ và hạnh phúc, Cảm ơn em đã quan tâm đến chuyên mục Khang Nữ Đan!
Xin chào bác si, mẹ em đang trong thời kì tiền mãn kinh. Dạo này chậm kinh tới mấy tháng, máu kinh thì có màu đen. Vậy xin hỏi bác sĩ, mẹ em bị bệnh gì và cahcs chữa ra sao ạ? Em xin chân thành cảm ơn!
Chào em!
Một phụ nữ coi như đến tuổi mãn kinh khi khoảng sáu tháng không còn thấy kinh nguyệt nữa. Thời gian sau này được gọi là sau mãn kinh. Nhiều người có kinh nghiệm về mãn kinh vào lúc 44-53 tuổi mặc dù có thể đến sớm hơn ở 36 tuổi hay mãi tận đến tuổi 60. Phụ nữ thường nhận ra thời kỳ mãn kinh bởi một vài thay đổi trong kinh nguyệt. Huyết kinh có thể là nhiều hay ít hơn nhưng cũng có thể mất hẳn luôn một vài chu kỳ. Điều này chứng tỏ có những thay đổi quan trọng trong hệ nội tiết của phụ nữ. Khi một phụ nữ gần đến tuổi mãn kinh, buồng trứng của họ sản xuất ngày càng ít estrogen hơn: hormon chính ở phái nữ. Hiện tượng rụng noãn ngừng và sản xuất progesteron cũng đột ngột giảm sút đi. Tuyến yên ở hạ não phản ứng lại bằng cách kích thích sản xuất thêm nhiều hormon ấy hơn. Sự cân bằng nội tiết không còn giữ được sau cùng cơ thể tái lập được một cân bằng mới.
– Xử trí: chỉ khi nào ra huyết nhiều quá, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt thì mới cần nhờ đến sự can thiệp của nhân viên y tế để cầm máu, nếu không cứ để tự nhiên, giữ gìn vệ sinh kinh nguyệt tốt, sẽ đến lúc kinh ngừng hẳn.
Chúc em và gia đình luôn vui khỏe! cảm ơn em đã quan tâm chuyên mục của Khang Nữ Đan!
E chao bac si.e nam nay 19 tuoi.dao gan day cach 3-4 thang. E thay kinh nguyet cua em thoi gian dau co mau do nhung ra rat it.sau do la chuyen sang mau nau den.chu ki kinh cua e thuong keo dai den 5 ngay va kinh nguyet hang thang k deu.e k biet co phai do la chiu chung cua viec man kinh k nua mong bac si tu van giup e.voi lai luc nho khoang 3-4 tuoi.e k nho chinh xac nam.luc ay em co bi mot nguoi dan ong lam chuyen do nhieu lan.lieu no co anh huong gi den mang trinh hay kha nang co con sau nay cua e hay khong.lieu ly do do co lam cho e man kinh som hay khong.mong bac si tu van gium e.e dang rat lo lang.e xin cam on.
Chào em!
Đó không phải hiện tượng mãn kinh đâu, em đừng lo lắng quá nhé!
Hiện tượng kinh nguyệt của em bị đổi sang màu nâu đen là do: Vào thời điểm nang trứng phát triển, nó sản xuất ra các hormone sinh dục là estrogen và progesterone làm cho lớp niêm mạc lót bên trong tử cung dày lên. Khi sự cân bằng hormone bị xáo trộn sẽ dẫn đến việc lớp niêm mạc trở nên quá dày và bị bong tróc. Chính điều này là nguyên nhân làm lượng máu chảy nhiều hơn bình thường, thậm chí có thể gây ra hiện tượng máu vón cục khiến khí hư có màu nâu đen.
Ngoài ra, những hormone còn thay đổi vì nhiều lý do, trong đó bao gồm: thay đổi đáng kể trọng lượng cơ thể do giảm cân, phản ứng phụ từ một số loại thuốc…
Chuyện lúc nhỏ của em Khang Nữ Đan rất thông cảm và muốn chia sẻ cùng em, tuy nhiên em đừng lấy đó làm lo lắng hay quá tự ti, mặc cảm. Đó là tai nạn không ai muốn. Việc trước hết là em nên đến bệnh viện chuyên khoa để được bác sỹ khám cả về vấn đề kinh nguyệt và xem có bất thường gì ở phần phụ không.
Chúc em khỏe mạnh và hạnh phúc!