Kinh nguyệt bao gồm máu và các mô đẩy ra ngoài âm đạo, đây là một phần của chu kỳ kinh nguyệt. Nó còn được gọi là chu kỳ kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 3-5 ngày. Người phụ nữ thường thấy kinh nguyệt lần đầu từ 12-16 tuổi và chu kỳ kinh nguyệt ở từng người cũng khác nhau.
Những dấu hiệu của kinh nguyệt
Chảy máu ở âm đạo kèm theo chất nhầy là dấu hiệu đầu tiên của kinh nguyệt. Ngoài ra một số bạn gái còn có thêm các triệu chứng sau trong những ngày “đèn đỏ” bao gồm:
- Chuột rút, đau bụng, bụng đầy hơi
- Đau vú, căng ngực
- Ăn uống vô độ
- Tâm trạng bất ổn, stress
- Đau đầu, chóng mặt
- Buồn nôn, tiêu chảy
Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt
Sự mất cân bằng hoocmon: ở người phụ nữ là nguyên nhân gây ra rất nhiều các vấn đề như: Choáng đầu, hoa mắt, trầm cảm, dị ứng, dụng tóc.
Có rất nhiều nguyên nhân dấn đến mất cân bằng của hoocmon nhưng nguyên nhân chủ yếu là do sự mất cân đối giữa các mức progesterone và estrogen.
Thể dục quá mạnh: Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên những ngày đèn đỏ mà bạn luyện tập quá mức có thể làm cho kinh nguyệt biến mất vì nào làm giảm chất béo trong cơ thể. Vì vậy không nên tập luyện quá sức những ngày này.
Tâm trạng không thoải mái: Căng thẳng, stress là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề về kinh nguyệt như đau bụng kinh, trễ kinh…Vào những ngày này bạn cần giữ tâm trạng thoải mái,
Thế nào là một chu kỳ kinh bình thường ?
Ngày thứ nhất được tính vào ngày đầu tiên của chu kì. Trong ngày này lượng hoocmon giảm, máu và niêm mạc tử cung bắt đầu được đẩy ra ngoài âm đạo, Chảy máu kinh nguyệt thường kéo dài từ 3-5 ngày.
Thông thường đến ngày thứ 7 thì máu kinh không còn chảy nữa. Bắt đầu từ đây, các hoocmon được sản sinh trong các nang túi(chứa chất lỏng) và phát triển thành trứng. Mỗi nang chứa một trứng
Từ ngày 7-14, mỗi nang sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi chín. Niêm mạc tử cung bắt đầu mỏng đi , chờ đến khi trứng được thụ tinh sẽ bám vào. Niêm mạc này chứa nhiều máu và chất dính.
Ở trong chu kỳ kinh, hoàn toàn bình thường nếu bạn tiết ra dịch nhầy âm đạo màu trắng sữa, lượng dịch tiết ra thay đổi có tính chu kỳ, cũng giống như lượng hormone tăng và giảm trong suốt chu kỳ kinh.
Khi người phụ nữ lớn tuổi, gần đến thời kỳ mãn kinh, họ sẽ thấy chu kỳ kinh thay đổi. Lúc này, độ dài của chu kỳ kinh có xu hướng ngắn lại, có khi kéo dài đến hàng tháng, hoặc rút ngắn lại chỉ khoảng 2-3 tuần khi càng gần đến giai đoạn mãn kinh.
Nếu bạn dưới 40 tuổi, có chu kỳ kinh rất dài, hoặc dường như chu kỳ kinh đã ngừng hẳn, bạn nên đi khám bác sỹ để tiến hành làm xét nghiệm máu. Bạn cũng nên đi khám bác sỹ nếu bị ra máu giữa kỳ hoặc sau khi quan hệ tình dục.
Một số biện pháp tránh thai, như tiêm hormone hoặc sử dụng dụng cụ tử cung có thể gây chảy máu bất thường. Nếu bạn thấy có gì bất thường, tốt nhất nên tiến hành kiểm tra ngay.
Khi nào cần đi khám bác sỹ
Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt bạn có những dấu hiệu sau thì hãy nhanh chóng đi gặp bác sỹ để tư vấn điều trị:
- Chu kỳ kinh lâu hơn binhg thường hoặc quá 7 ngày
- Lượng máu ra nhiều hơn bình thường nhiều lần
- Sốt đột ngột khi dùng tampon
- Chảy má giữa chu kỳ hoặc khi có quan hệ tình dục(Ra nhiều hơn vài giọt)
- Đau bụng kinh dữ dội đến mức không thể chịu được
- Châm kinh 3 tháng hoặc lâu hơn
my đã bình luận
Cho e hoi…e va btraj qhe luc e vua het Kinh dc khoang 3 ngay.nhug co uog thuoc trah thaj khan cap loai 1 vjen.uog thuoc xog wa 1….2 ngay tu nhjen e laj co kinh nua…k bjt la do tac dug phu cua thuoc hay la co bj sao k? Gjo 1 thag roi(tjh theo ngay e vua het kinh nhu o tren e da noi) ma e van chua co kinh.xjn c tu van dum e.
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào em.
Em có thể nói rõ cho tôi biết tính chất của máu kinh sau khi em uống thuốc tránh thai không? như màu máu kinh và kinh ra có nhiều không? mấy ngày thì hết?
my đã bình luận
Mau ra mau do den Bs…no k giong bthuong…nhug cug bj gjog nhu co kinh nguyet hang thag…khoan 3 ngay la het…(6ngay nua la e den ngay het kinh lan 2 sau khj uog thuoc nhu o tren e da noi)…e k bj tuc nguc…nhug bj nhuc lung…va bug hoi dau…(3bua nay e dag gjam can…nen toi trc khj ngu thuog tap the duc..tap gập bụng)k bjt co bj sao k bs?
my đã bình luận
Mog bs tl cho e som….
mon đã bình luận
Em và bạn trai có qhtd với nhau và sử dụng thuốc ngừa thai cấp tốc và e trể kinh 11 ngày rồi đúng 1 tuần e đã thữ thai chĩ có 1v trước đó e có ra máu và vài ngày thì hết và giờ e vẫn chưa có kinh vào ngày 10 khi chậm kinh e ra khí hư ra nhiều và sệc dính như lòng trắng trứng và e đã sữ dụng thêm thuốc tránh thai giờ e đang lo lắng khong biết mình có thai không ngày 18 ở dưới e có kinh nhưng tháng này đã trể 11 ngày mong bs cho e ý kiến
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào em.
Thông thường que thử thai có thể sử dụng sau 7 ngày quan hệ nhưng sẽ cho kết quả chính xác nhất khi dùng sau 10 ngày kể từ ngày quan hệ và nên sử dụng vào buổi sáng sớm. Vì em đã sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp nên khả năng có thai là không cao và việc chậm kinh là do tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp. Nhưng để chắc chắn là em không có thai thì em nên sử dụng que thử để kiểm tra một lần nữa nhé. Nếu que vẫn một vạch thì em yên tâm là không có thai, khi đó em chú ý nên ăn uống nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần thoải mái thì kinh nguyệt sẽ mau chóng trở lại bình thường. em lưu ý không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều vì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em, không nên dùng quá 2 viên một tháng em nh.
Chúc em sức khỏe.
trinh đã bình luận
em quan he voi ban trai vao gan cuoi thang ke tu khi dien ra chu ky kinh nguyet. hien nay em bi tre 10 ngay va hien gio co cam giac dau bung, dau vung nguc, nhuc moi. vay em co kha nang co thai khong?
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào em.
Nếu hai bạn quan hệ với nhau vào ngày gần cuối tháng thì khả năng có thai là không cao nhưng cũng không thể biết chắc chắn được. Việc bạn bị chậm 10 ngày và có một số triệu chứng kể trên có thể là do bạn quá lo lắng nên gây chậm kinh nguyệt và bạn sắp có kinh nhưng cũng có thể là bạn đang có thai cũng gây những triệu chứng trên. Để biết chính xác và chấm dứt nỗi lo của bạn thì bạn nên sử dụng que thử thai để kiểm tra, bạn có thể sử dụng que thử thai ngay hôm nay được rồi.
Chúc bạn sức khỏe.
min đã bình luận
.tháng này e bị trễ 5 ngày.tháng trước e bị vào ngày 27 ( nhưng trước đó e phải phẫu thuât nên hơn 2 tháng sau mới bị lại ) e bị ra chất nhầy màu trắng. .cho e hỏi tai s e lại bị trễ kinh như vậy
dola đã bình luận
Cháu nam nay 14t chau chua co kinh ma co đợi cháu bi ngua nhug da đỡ bay gio bi lai va ra chat nhay mau trang khi thi ra nhiều khi ra ít cho chau hoi cháu co bi gi k?? Cháu cám ơn.!
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào cháu.
Theo những biểu hiện mà cháu kể như ngứa vùng kín và ra chất nhày màu trắng thì có khả năng cháu bị viêm nhiễm âm đạo, bị viêm âm đạo có thể kèm thêm một số triệu trứng nữa như dịch âm đạo tiết ra có mùi hôi khó chịu và thỉnh thoảng thấy đau khi đi tiểu. Để biết được chính xác nguyên nhân và điều trị hợp lý thì cháu nên đi khám phụ khoa ở cơ sở ý tế uy tín.
Chúc cháu sức khỏe
heo ngok đã bình luận
Bs cho e hoi e quan he voo ban trai ong uong thuoc khan cap nhung thang nay e bi tre kinh lieu e da co bau k
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào bạn.
Nếu bạn với bạn trai quan hệ mà đã uống thuốc tránh thai theo đúng như chỉ dẫn thì khả năng có thai là thấp. Việc chậm kinh có thể do nhiều nguyên nhân chứ chưa chắc đã là mang thai. Một số nguyên nhân thường gặp mà bạn có thể đang mắc phải như uống thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng phụ là có thể gây chậm kinh, và lo lắng, stress cũng là những nguyên nhân gây chậm kinh. Nhưng để biết chính xác và nhanh nhất bạn có thể sử dụng que thử thai( lưu ý là nên thử sau ít nhất từ 7 ngày quan hệ trở lên bạn nhé và thử vào buổi sáng sơm)
Chúc bạn sức khỏe.
thanh thư đã bình luận
cho em hỏi một số vấn đề ạ..thường e thì e có kinh nguyệt rất điều mà bây giờ e lại có chậm đi 10 ngày rồi…nhưng e vẫn bị những dấu hiệu đau ngực đau nấm vú và mệt mõi..v..v..vậy cho e hỏi e có phải sắp có kinh nguyệt hay là e mắc bệnh hả bác sĩ
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào em.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chậm kinh nguyệt và nguyên nhân thường hay gặp nhất là tâm lý, do bạn bị stress, lo lắng quá vì điều gì đó ( thường là lo lắng vì tại sao mình chậm kinh cũng gây ra chậm kinh) hoặc thay đổi moi trường sống, uống thuốc. Nếu bạn không kèm thêm bất cứ một dấu hiệu bất thường nào nữa thì những hiện tượng như đau ngực, đau núm vú và mệt mỏi có thể là dấu hiệu báo bạn sắp có kinh vậy bạn đừng nên lo lắng quá.
Chúc bạn sức khỏe.
Thuý Nga đã bình luận
Cho e hỏi là vợ chồng e giờ muốn có em bé mà em k biết tính ngày rụng trứng như thế nào cả
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào bạn.
Chào bạn để biết chính xác được ngày rụng trứng thì chu kỳ kinh nguyệt của vợ bạn phải đều, mỗi tháng chỉ lệch nhau khoảng 1-2 ngày thì tính ngày mới chính xác được. Ngày rụng trứng là trước đúng 14 ngày so với ngày bắt đầu có kinh. Có nghĩa là giả sử bạn bắt đầu có kinh vào ngày 30 thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 16. Nhưng có một phương pháp khác đơn giản hơn đó là sử dụng que thử rụng trứng có bán rộng rãi tại các hiệu thuốc. Bạn hãy mua về và dùng thử nhé.
Chúc 2 bạn sớm có em bé.
linh đã bình luận
Hôm qua đi học em cảm thấy đau bụng kinh, cũng có cảm jác như đag ra máu mà khi về kiểm tra thì ko fải có kinh nguyệt mà chỉ là ra chất nhầy. Như thế này có sao k ạ
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào em.
Cho tôi hỏi ngày kinh sắp tới của em là bao giờ? Em có thể nói rõ cho tôi biết về tính chất dịch nhày của em không như dịch màu gì, trong hay đục, có mùi khó chịu không?
Em có cảm thấy đau rát hay ngứa vùng kín không? Trước đó em có dùng thuốc gì hay có sinh hoạt gì bất thường không?
linh đã bình luận
E cũng chỉ mới có và bắt đầu từ ngày 17. Dịch nhầy có màu đục và mùi khó chịu
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào em.
Khả năng là em đã bị viêm nhiễm đường âm đạo, em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được biết nguyên nhân nào gây ra viêm nhiễm và bác sĩ cho thuốc điều trị nhé.
Chúc em sức khỏe.
s đã bình luận
e và bạn gái quan hệ . xuat tinh vao am đạo . Và sử dung thuốc tránh thai loại 2 viên ngay sau quan hệ . 7 ngày sau bạn gái e có dấu hiệu đau bụng buồn non di tiểu tiện nhiều, thuong nhức đầu . Cho e hỏi bạn gái e có thai hay la chưa ạ .
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào bạn.
Viên thuốc tránh thai khẩn cấp không thể cho hiệu quả 100% được nên vẫn có khả năng là bạn dùng thuốc đúng theo hướng dẫn rồi mà vẫn mang thai. Việc bạn gái bạn có những dấu hiệu trên đều có khả năng là những dấu hiệu của có thai. Nhưng để biết chính xác hai bạn nên kiểm tra bằng que thử thai. Que thử thai có thể dùng sau 7 ngày quan hệ nên bạn có thể dùng ngay hôm nay.
Chúc bạn sức khỏe.