Em năm nay 23 tuổi. Vài tháng gần đây em thấy bị đau bụng nhiều hơn mỗi khi đến tháng. Bên cạnh đó chu kỳ kinh nguyệt của em xuất hiện vòng kinh không đều, tháng đến sớm những có tháng lại đến muộn. Vậy bác sĩ cho em đau bụng kinh có ảnh hưởng đến sinh sản không? Chu kỳ kinh của em không đều có phải do đau bụng kinh gây ra hay không?

(Nguyễn Thị Ngọc, Tây Ninh)

Trả lời:

Chào bạn Ngọc, lời đầu thư khangnudan.vn cảm ơn bạn đã dành thời gian gửi câu hỏi đến mục Giải đáp của chúng tôi. Với câu hỏi “đau bụng kinh có ảnh hưởng đến sinh sản không? Chu kỳ kinh không đều có phải do đau bụng kinh gây ra hay không?” của bạn Ngọc, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Tìm hiểu cơn đau bụng kinh khi đến chu kỳ kinh nguyệt

Đau bụng kinh là hiện tượng phụ nữ có cảm giác bị đau âm ỉ vùng bụng dưới khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau bụng kinh thường đau nhiều trong khoảng 3 ngày đầu tiên và sau đó mức độ đau bụng sẽ giảm dần tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa từng phụ nữ.

Đau bụng kinh có thể xuất hiện lặp lại theo chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, hoặc có thể xuất hiện không đều, có tháng bị đau bụng có tháng không đau.

Cơn đau bụng kinh chia ra làm 2 dạng thường gặp là:

• Đau bụng kinh nguyên phát (đau bụng kinh sinh lý)
• Đau bụng kinh thứ phát (đau bụng kinh do các bệnh lý gây ra).

Tùy thuộc vào từng loại đau bụng kinh mà sẽ có những nguyên nhân gây đau bụng kinh khác nhau như: đau bụng kinh do sự tiết quá nhiều hormone prostaglandin (PG) – loại hormone cảm nhận đau và quá trình viêm, do dị tật tử cung bẩm sinh, do lực co thắt của cơ tử cung khi tống máu kinh ra ngoài hoặc do các bệnh lý phụ khoa…

Xem chi tiết: Đau bụng kinh nguyệt và những điều chị em nên biết

Đau bụng kinh có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Thông thường khi chu kỳ kinh nguyệt làm xuất hiện, cơ tử cung sẽ co thắt đẩy lớp niêm mạc tử cung bị bong (và có lẫn máu) ra bên ngoài từ đó làm xuất hiện các cơn đau bụng kinh âm ỉ. Đây là hiện tượng bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ (đau bụng kinh sinh lý).

Thế nhưng, thực tế cũng có nhiều trường hợp phụ nữ bị đau bụng kinh do nguyên nhân là các bệnh lý vùng chậu, bệnh lý phụ khoa… từ đó làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản cũng như sức khỏe nói chung.

Một số loại bệnh lý khiến mức độ đau bụng kinh nặng và làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở phụ nữ thường gặp:

U xơ tử cung

U xơ tử cung là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ sau khi đã có gia đình (khoảng 30 -45 tuổi), và chiếm khoảng 30% trong tổng số bệnh phụ khoa nữ giới. U xơ tử cung là những khối u lành tính, được tìm thấy bên trong hoặc bên ngoài thành tử cung. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể phát triển và tác động làm biến dạng khung hình của tử cung khiến vòi trứng bị tắc hoặc bán tắc, từ đó gây hiện tượng trứng khó thụ tinh, chậm có thai hoặc vô sinh.

Đối với phụ nữ mắc u xơ tử cung trong quá trình mang thai có thể sẽ phải đối mặt với một số biến chứng nguy hiểm như: sảy thai, sinh non…

U nang buồng trứng

Là một khối chứa dịch lỏng nằm trong buồng trứng (nhưng có kích thước nhỏ hơn so với u xơ tử cung) là các u nang buồng trứng. Các khối nang này nếu hình thành ở những vị trí quan trọng như ống dẫn trứng, buồng trứng… sẽ làm cản trở quá trình phát triển trứng, rụng trứng, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hoặc khó thụ thai, hiếm muộn, vô sinh…

Bệnh u nang buồng trứng cũng là một loại bệnh thường gặp và chiếm khoảng 3,6% trong số các bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, đây là căn bệnh ít nguy hiểm và có thể điều trị dễ dàng, việc điều trị bệnh không gặp nhiều khó khăn.

Viêm vùng chậu (PID)

Các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) là nguyên nhân chính gây viêm vùng chậu. Viêm vùng chậu thường xuất hiện ở các vị trí: viêm tử cung, viêm ống dẫn trứng, viêm buồng trứng. Nó làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, khiến việc mang thai trở nên khó khăn hoặc dẫn đến tình trạng mang thai ngoài tử cung (trường hợp thai nhi phát triển ống dẫn trứng).

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là hiện tượng các mô ở trong lòng tử cung có xu hướng phát triển ra bên ngoài tử cung (thường phát triển ra ống dẫn trứng). Mặc dù đang phát triển “lạc chỗ” nhưng các mô này vẫn hoạt động như các mô tử cung bình thường – khi đến chu kỳ kinh nguyệt, chúng vẫn bong tróc và lẫn kèm theo với máu thoát ra bên ngoài. Điều này làm cho người bệnh thường bị đau bụng tiền kinh nguyệt trong thời gian dài, khi đến chu kỳ kinh nguyệt thì bị đau bụng kinh dữ dội bất thường.

Lạc nội nội mạc tử cung có tỉ lệ gây vô sinh tới khoảng gần 50% ở người bệnh và cũng là một trong những nguyên nhân chính gây đau bụng kinh thứ phát.

Lạc tuyến nội mạc tử cung

Cũng là sự “đi lạc chỗ” của các mô tử cung, nhưng trong trường hợp này, các tế bào của niêm mạc tử cung sẽ phát triển bên trong thành tử cung thay vì trên các cơ quan sinh sản khác. Người bệnh bị lạc tuyến nội mạc tử cung thường có biểu hiện đau bụng dữ dội, chu kỳ kinh kéo dài, chảy máu nhiều hơn bình thường trong những ngày hành kinh.

Với trường hợp của bạn Ngọc, bạn có nói thời gian gần đây bị đau bụng nhiều hơn mỗi khi đến tháng. Nhưng bạn không nêu chi tiết cơn đau bụng kinh và hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt không đều của bạn xảy ở mức độ nào? thời gian bao nhiêu lâu? nên chúng tôi chưa thể đưa ra kết luận chính xác giúp bạn.

Trong trường hợp theo dõi thấy các dấu hiệu đau bụng kinh bất thường không thuyên giảm trong 3 tháng (thậm chí có mức độ trầm trọng hơn), chu kỳ kinh vẫn có những rối loạn, mong bạn Ngọc sớm sắp xếp thời gian, chủ động đến thăm khám phụ khoa tại các cơ sở uy tín để kiểm tra sức khỏe sinh sản cũng như sớm phát hiện, điều trị các bệnh lý nếu có.

Có thể Ngọc sẽ cần:

• Cách giảm đau bụng kinh khi đến tháng tại nhà
• Cách chữa trị đau bụng kinh nguyệt bằng thuốc

Với thắc mắc “”đau bụng kinh có ảnh hưởng đến sinh sản không? Chu kỳ kinh không đều có phải do đau bụng kinh gây ra hay không?” của bạn Ngọc, chúng tôi xin được giải đáp như trên. Hi vọng đưa đến bạn được những thông tin hữu ích.

Chúc bạn sớm lấy lại sức khỏe ổn định, hạnh phúc và bình an!

The post Đau bụng kinh có ảnh hưởng đến sinh sản không? appeared first on Khang Nữ Đan.

1.Giảm cân

Phụ nữ ai cũng muốn có một thân hình thon thả, bụng phẳng lì, bắp tay không thừa mỡ. Nhưng cuộc đời đâu như là mơ, bởi sau khi mang bầu hầu hết các chị em đều trở nên mập mạp, thừa cân. Điều đó khiến cho việc sinh hoạt khó khăn hơn mà còn mang lại cảm giác tự ti vì mình không còn được như thời con gái. Nhưng rất may mắn đối với chị em nào biết đến công dụng của hoa tam thất bắc trong việc giảm cân. Bạn có thể pha trà hoa tam thất uống hằng ngày sẽ giúp bạn có tinh thần sảng khoái, và mau chóng lấy lại vóc dáng như xưa.

Trở nên mập mạp thừa cân luôn là nỗi lo của mọi phụ nữ

2. Làm đẹp da

Đối với những người có làn da bị mụn, thâm nám có thể dùng trà hoa tam thất. Nó sẽ xua tan lo lắng của bạn về các nốt mụn, hay nám da. Trà thanh nhiệt, giải độc tố khỏi cơ thể, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong làm cho da mịn màng hồng hào và tươi sáng hơn.

Hoa tam thất bắc được nói đến như là một loại mỹ phẩm thiên nhiên trong làm đẹp.

Xem thêm: Bí quyết làm đẹp da với tam thất bắc

3.Giảm triệu chứng đau bụng kinh

Hiện tượng đau bụng kinh rất thường gặp với chị em phụ nữ, bạn có thể đau đến tím tái mặt hay tụt huyết áp vì cơn đau khi tới kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Đau bụng kinh nguyệt xảy ra do axit béo prostaglandin và các hormone nữ khiến các cơ tử cung co rút gây đau. Cơ chế này giúp đẩy máu và mô, hình thành ở nội mạc tử cung trong kỳ kinh nguyệt của bạn, ra ngoài âm đạo. Cơn đau có thể từ khó chịu nhẹ đến cực kỳ đau, thường kéo dài vài ngày.

Hoạt chất Saponin trong tam thất bắc lại có công dụng cực kỳ tốt trong việc tiêu viêm giảm đau, vì vậy uống trà hoa tam thất lúc này là một giải pháp tốt để hạn chế cơn đau khi chu kỳ kinh nguyệt lại sắp đến.

4.Lợi sữa, tiêu khí hư sau sinh nở

Tại sao ông bà ta thường nói rằng nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất? Bởi sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, và các yếu tố vi lượng mà con bạn cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu của từng độ tuổi của bé làm tăng cường hệ miễn dịch, tiêu hóa tốt và giúp bé phát triển nhận thức tốt. Do đó đối với những bà bầu nào bị ít sữa có thể uống trà hoa tam thất bắc làm lợi sữa, bổ sung nguồn sữa mẹ tự nhiên để nuôi bé phát triển và thông minh hơn. Ngoài ra, thời gian sau sinh vài tháng cơ thể tiết ra nhiều khí hư có thể đem lại cảm giác khó chịu, ngứa ngáy nên dùng thất thất lúc này rất tốt để  bài tiết lượng huyết hư làm sạch cơ thể.

5. Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, trầm cảm

Theo các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng phụ nữ có nguy cơ mắc stress, trầm cảm cao hơn ở đàn ông, họ ngoài việc đối diện với áp lực công việc, xã hội bên ngoài về nhà còn phải chăm lo cho gia đình, con cái. Những lo lắng thường trực từ công việc hằng ngày gây ảnh hưởng tới giấc ngủ và thần trí của họ. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh rất dễ rơi vào trạng thái trầm cảm nếu không quan tâm, chăm sóc đúng cách.  Vì vậy uống trà hoa tam thất bắc lúc này có thể được coi là một liệu pháp phù hợp giúp các chị em phụ nữ xua tan mệt mỏi, ổn định tinh thần và tìm cho mình một giấc ngủ ngon và sâu hơn sau mỗi ngày làm việc bận bịu.

Xemthêm:

Chi tiết cách pha trà hoa tam thất bắc đúng kiểu

Hoa tam thất bắc ngâm rượu thực hư ra sao?

The post Lợi ích từ tam thất bắc đối với phụ nữ appeared first on Khang Nữ Đan.

Em xin cảm ơn

Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Chuyên gia tư vấn trên web: Baoy.vn . Câu hỏi của bạn các chuyên gia trả lời như sau:

Những hiện tượng theo như bạn kể, đó là những dấu hiệu khá nguy hiểm, chúng tôi không không chắc bạn mắc ung thư cổ tử cung, nhưng chắc chắn bạn đá mắc bệnh về phụ khoa, bệnh viêm nhiễm bên trong phụ khoa nào đó.

Tốt nhất bạn nên đến các cơ sở khám chữa bệnh uy tín gần nhất để các bác sĩ chuyên môn kiểm tra và xét nghiệm cho bạn như thế nào nhé.

Còn bạn có thể tham khảo các dấu hiệu của bệnh ung thư cổ tử cung như sau:

Dấu hiệu nguy hiểm nhận biết ung thư cổ tử cung

Chảy máu âm đạo bất thường:

Hiện tượng chảy máu bất thường này có thể là dấu hiệu sớm của ung thư cổ tử cung giai đoạn sớm mới bắt đầu. Chị em phụ nữ nên đến cơ sở chuyên khoa uy tín kiểm tra để biết nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời.

Dịch âm đạo bất thường:

Nếu chị em thấy mình có khí hư, dịch bất thường chảy nhiều khó chịu có thể màu trắng, xanh như mủ và có mùi khó chịu chị em nên để ý. Biểu hiện bất thường này thường là lượng huyết tắng ngày càng nhiều, có thể thay đổi chuyển sang dạng mủ xanh đó là hiện tượng của ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu.

Đau khi giao hợp:

Hiện tượng đau hoặc chảy máu khi giao hợp là hiện tượng vẫn có thể xảy ra ở phụ nữ nên nhiều phụ nữ bỏ qua dấu hiệu nguy hiểm này, nghĩ nó là hiện tượng bình thường. Vì đây có thể là dấu hiệu bệnh từ bộ phận âm đạo trong đó có cổ tử cung.

Kinh nguyệt nhiều bất thường và ngày kinh kéo dài:

Các tế bào ung thư gây kích thích cổ tử cung, tác động trực tiếp đến quá trình phát triển và rụng trứng. Đồng thời, sự cân bằng hormon cũng bị thay đổi có thể kinh nguyệt của bạn nhiều hơn, những ngày kinh kéo dài hơn. Hoặc đột ngột mất kinh, đột ngột có kinh, máu kinh có thể màu đen sẫm, những dấu hiệu này tuyệt đối chị em không được bỏ qua.

Đi tiểu liên tục:

BSJoshua Cohen nói: Đi tiểu thường xuyên hoặc cảm giác như bạn luôn muốn đi là những triệu chứng liên quan đến căn bệnh này.

Giảm cân không rõ nguyên nhân:

Khi đột nhiên bạn giảm cân nhanh chóng mà không có chế độ ăn uống kiêng khem hoặc cố tình giảm cân, ban cần tìm hiểu xem nguyên nhân do đâu bạn giảm cân đột ngột  như vậy.

Liên tục mệt mỏi:

TS Anderson cho biết, ung thư cổ tử cung cũng là một nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, kém linh hoạt và lười vận động và nó có thể đi kèm với những dấu hiệu khác.

Đau vùng chậu:

Trường hợp này có thể hình thành nên viêm mô liên kết cổ tử cung mãn tính, khi dây chằng chính cổ tử cung mở rộng, triệu chứng đau sẽ nhiều hơn. Mỗi khi tiếp xúc vào cổ tử cung thì sẽ thấy đau dấy lên vùng hố chậu, thắt lưng, thậm chí có một số bệnh nhân ung thư cổ tử cung còn có hiện tượng buồn nôn.

Khó chịu khi đi tiểu:

Vấn đề tiểu tiện khác lạ: rò rỉ nước tiểu, không kiểm soát được vấn đề tiểu tiện khi hắt hơi, ho hoặc vận động mạnh, nước tiểu bỗng nhiên rỉ ra. Hoặc trầm trong hơn, bạn có đi tiểu ra lẫn máu, đi tiểu thất buốt rát. Nếu bạn gặp tình trạng này rất có thể bạn mắc ung thư cổ tử cung bước sang giai đoạn nặng hơn, tế bào ung thư đã lan sang các bộ phận khác

Chị em phụ nữ được khuyến cáo nên tiêm phòng ngừa ung thư cổ tử cung từ sớm để bảo vệ sức khỏe của mình, đó là biện pháp đầu tiên và hữ hiệu nhất trong các phương pháp phòng ngừa ung thư cổ tử cung.

Ở Hà nội chị em có thể tiêm phòng ở cơ sở uy tín nào?

Ở hà nội, chị em có thể ra những viện lớn như bệnh viện Phụ Sản Trung Ương, bệnh viện phụ sản Hà Nội để được tiêm phòng ung thư cổ tử cung theo yêu cầu. Ngoài ra chị em nên khám phụ khoa định kì, làm các xét nghiệm Pap  Để phòng tránh ung thư cổ tử cung hiệu quả nhất, bạn nên thực hiện quan hệ tình dục an toàn và không quan hệ với nhiều bạn tình.

Trên đây là những kiến thức cần biết về ung thư cổ tử cung.  Nếu cần tư vấn và biết thêm thông tin gì về bệnh, các bạn có thể liên hệ qua số hotline 1800 1232 hoặc đặt câu hỏi vào mục Ý kiến của bạn ở cuối bài viết, Bảo Y sẽ tư vấn miễn phí các vấn đề mà bạn đang gặp phải.

The post Kinh nguyệt, ra máu bất thường có phải bị ung thư không? appeared first on Khang Nữ Đan.

Canh thịt lợn nạc ngải cứu

Nguyên liệu: Thịt lợn nạc 100g, ngải cứu 100g, gừng 30g, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

• Ngải cứu rửa sạch, thái vừa.
• Gừng rửa sạch giã nhỏ cho nước vào lọc kỹ lấy 200ml nước gừng.
• Đun sôi nước gừng thì cho thịt lợn, ngải cứu vào quấy đều, sôi lại là được.
• Ăn ngày 1 lần lúc đói, cần ăn liền 3 – 5 ngày trước kỳ kinh 5 ngày.

Gà đen hầm trần bì

Nguyên liệu: Gà đen 1 con (khoảng 300g), trần bì 3g, gừng tươi 3g, hạt tiêu 6g, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

• Gà đen làm sạch, bỏ nội tạng, ướp gia vị.
• Cho trần bì, gừng, hạt tiêu vào bụng gà đem hầm nhừ.
• Ăn thịt gà và uống nước canh, ngày ăn 1 lần. Ăn trong 2 ngày.

Đau bụng kinh kèm buồn nôn có sao không?

Trứng gà xào ngải cứu:

Nguyên liệu:Trứng gà 2 quả, lá ngải cứu 150g, gừng 3g, dầu thực vật và bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

• Lá ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ, gừng giã nhỏ.
• Đập trứng vào bát, cho ngải cứu, bột gia vị, gừng quấy đều đem xào bằng dầu thực vật.
• Ăn ngày 1 lần, ăn liền 3 ngày trước kỳ kinh.

Đậu tương xào thịt lợn nạc

Nguyên liệu: Đậu tương 50g, ích mẫu 100g, thịt lợn nạc 100g, dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

• Thịt lợn nạc rửa sạch thái chỉ ướp với bột gia vị.
• Ích mẫu rửa sạch thái nhỏ. Đậu tương ngâm nước nóng khoảng 2 giờ sau khi giã dập.
• Tất cả đem xào bằng dầu thực vật, ăn ngày 1 lần. Ăn liền 5 ngày trước kỳ kinh từ 5– 7 ngày.

Nước gừng tươi nấu đường đỏ

Nguyên liệu: Gừng tươi 15g, đường đỏ 30g.

Cách làm:

• Gừng rửa sạch, giã nhỏ cho vào nồi cùng 200ml nước đun sôi kỹ,
• Cho đường đỏ vào đun tiếp đến khi đường tan hết chắt lấy nước chia 3 lần uống trong ngày, uống liền 2 ngày trước kỳ kinh 3 – 5 ngày.

Nước táo tàu với gừng khô

Nguyên liệu: Táo tàu 30g, gừng khô 5g.

Cách làm:

• Cho táo tàu, gừng khô vào nồi thêm 200ml nước đun nhỏ lửa cho sôi kỹ.
• Khi táo nhừ chắt lấy nước chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống 2 ngày.

The post Đau bụng kinh nên ăn gì? appeared first on Khang Nữ Đan.

 

Đau bụng kinh là hiện tượng đau bụng dưới khi hành kinh và có thể lặp đi lặp lại theo chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ còn trẻ, có những người có thể đau kéo dài đến mấy tiếng hoặc vài ngày.

Thông thường, đau bụng kinh được chia làm hai loại chính: đau bụng kinh nguyên phát (thường gặp ở lứa tuổi vị thành niên) và đau bụng kinh thứ phát (thường gặp ở phụ nữ đã sinh đẻ, do các nguyên nhân thực thể như tử cung đổ sau, chít lỗ cổ tử cung, u xơ tử cung , lạc nội mạc tử cung…). Đau bụng kinh ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người phụ nữ. Nhiều trường hợp phải nghỉ học, nghỉ làm vì những cơn đau dữ dội trước hoặc trong kỳ kinh.

Không chủ quan khi đau bụng kinh

Mỗi lần gần đến “ngày đèn đỏ”, chị Hoàng Thu G.(29 tuổi) lại thấy sợ vì thường xuyên bị đau bụng kinh dữ dội, mỗi lẫn như vậy G. cứ ôm bụng quằn quại, mặt mày xanh xao, người vã mồ hôi như tắm….Chị G. cho biết chị đã đi khám nhiều nơi, các bác sĩ đều bảo không sao nhưng chị vẫn nghĩ mình mắc phải căn bệnh gì đó.

Cũng giống như chị G, bạn Minh H. (sinh viện Đại học Văn Hóa ) cho biết cũng bị đau bụng kinh, có tháng đau hai ngày, thậm chí có tháng ba ngày mới hết. Mỗi lần như vậy, H. thường đi ngoài liên tục, người vã mồ hôi, chân tay bủn rủn và hầu như tháng nào cũng nghỉ phải nghỉ học vì đau bụng kinh.

Trong thực tế, rất nhiều người bị đau bụng kinh , tuy nhiên mỗi người một kiểu đau, người thì đau âm ỉ, nhưng có những người đau không thể chịu nổi phải dùng đến thuốc giảm đau.

Theo các chuyên gia phụ khoa , đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh là tình trạng đau vùng hạ vị, xuất hiện trước, trong hoặc sau khi hành kinh. Thường phụ nữ từ 14 tuổi đến 49 tuổi sẽ thấy kinh mỗi tháng một lần, mỗi lần 3-5 ngày. Đây là hiện tượng bình thường ở chị em phụ nữ mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân đau bụng kinh là do khi đến kỳ kinh nguyệt, tử cung căng phồng lên, niêm mạc tử cung dầy lên chèn ép gây đau. Bên cạnh đó, muốn đẩy máu ra ngoài thì cơ tử cung phải co lại. Lúc này chất prostaglandin lại được cơ thể tiết ra, từ đó gây ra các cơn đau.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ, đau bụng kinh có thể là dấu hiệu của bệnh lạc nội mạc tử cung, nghĩa là lớp niêm mạc không nằm trong tử cung mà di cư đến những chỗ khác như: bụng, bàng quang thậm chí là buồng trứng… Bệnh không quá nguy hiểm nhưng có thể dẫn đến vô sinh.

Thực tế, trong số các phụ nữ bị vô sinh, có tới 30-50% có tổn thương lạc nội mạc tử cung. Chẳng hạn, niêm mạc có thể nằm ở vòi trứng dẫn đến tắc vòi trứng. Ngoài ra, khi nội mạc tử cung chảy máu, các mảnh lạc này cũng chảy máu mà không có đường thoát ra, dễ bị viêm nhiễm và gây dính, tắc vòi trứng…

Ngoài ra, đây có thể là dấu hiệu của chửa ngoài tử cung. Chị em bị chảy máu, đau bụng nhưng vì nó rơi đúng vào chu kỳ kinh nguyệt. Điều này rất nguy hiểm vì nếu không phát hiện sớm thai bị vỡ, chảy máu nhiều có thể dẫn đến biến chứng vô sinh, thậm chí là tử vong.

Do vậy, khi thấy đau bụng kinh kéo dài và khác thường, chị em phụ nữ không nên cố chịu đựng mà hãy đi khám bác sĩ phụ khoa để xác định rõ nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp.

Ngăn ngừa và phòng tránh đau bụng kinh

Theo các bác sĩ, chứng đau bụng kinh thường không điều trị bằng thuốc mà chỉ cần dùng các phương pháp làm giảm cơn đau. Bạn có thể chườm nóng, hoặc có thể uống một chút nước gừng. Đây cũng là cách làmấm bụng để giảm cơn đau.

Chườm bụng giúp làm giảm cơn đau bụng kinh

Bên cạnh đó, trước kỳ kinh nguyệt từ 3-5 ngày, bạn nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa và hấp thu. Tránh thực phẩm tươi sống, thực phẩm nhiều gia vị hay các loại thực phẩm lạnh có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng. Không nên ăn nhiều một lúc mà chia thành các bữa nhỏ, tránh những thứcăn gây đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, bạn cũng cần ăn các loại thực phẩm chua như bắp cải muối, salad, nộm, canh chua… bởi nó hỗ trợ khá tốt trong việc giảm cơn đau bụng kinh . Nên giữ ấm cơ thể để thúc đẩy lưu thông máu và thư giãn cơ bắp. Bạn nên uống nước ấm và dùng túi giữ nhiệt đặt lên bụng để giúp giảm cơn đau.

Đặc biệt là trong đêm trước của chu kỳ “đèn đỏ”, bạn nên đi bộ nhiều hơn để giúp cơ thể thoải mái. Một số vị thuốc đông y như ích mẫu, ngải cứu cũng có tác dụng giảm đau bụng kinh . Bạn có thể sắc rồi lấy nước uống trong những ngày bị chứng này hành hạ. Nếu bạn đau quá mức, các biện pháp kể trên chỉ giảm được một phần thì nên hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau. Còn nếu cơn đau có tính chất khác thường, hay vẫn đau bụng ngay cả khi đã hết kinh thì bạn nên đến bệnh viện khám ngay.

Đau bụng kinh kéo dài do các chứng bệnh ở cơ quan sinh dục gây nên, vì vậy nên sớm kiểm tra phát hiện bệnh phụ khoa , kịp thời điều trị.

Một số lưu ý khi đến kỳ kinh nguyệt

• Giữ vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, tránh lao động thể lực hoặc vận động quá sức.
• Tuyệt đối không sinh hoạt vợ chồng trong thời kỳ kinh nguyệt và tránh những kiểm tra phụ khoa không cần thiết
• Làm tốt công tác tránh thai. Tránh nạo thai và phẫu thuật buồng tử cung (có thể dẫn đến dính niêm mạc tử cung và phát sinh chứng bệnh khác;
• Giữ vệ sinh cá nhân, nhất là trong thời kỳ mang thai và sinh con.
• Tuyệt đối không sinh hoạt tình dục bừa bãi, tránh phát sinh chứng viêm tiểu khung và các chứng phụ khoa khác.

The post Nguyên nhân gây đau bụng kinh và cách phòng tránh appeared first on Khang Nữ Đan.

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ

Nguyên nhân đau bụng kinh là gì?

Có 2 dạng đau bụng kinh khác nhau ở nguyên nhân hình thành. Đau bụng kinh nguyên phát là do sự tiết ra hormon prostaglandin có vai trò thúc đẩy sự co bóp tử cung. Thông thườnng dạng này gặp ở các bạn gái tuổi dậy thì và giảm nhẹ đi sau khi các bạn gái sinh nở.

Đau bụng kinh thứ phát có thể xuất hiện cơn đau bụng bất kỳ lúc nào, trước-sau hay trong kỳ kinh và thường gặp ở các chị em sau tuổi dậy thì, khoảng 30-40 tuổi. Nguyên nhân là do rối loạn cấu trúc tử cung như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung.

Chế độ dinh dưỡng khi bị đau bụng kinh

Thực đơn nên giàu omega-3 . Omega-3 có nhiều trong cá hồi, cá ngừ và quả óc chó. Omega 3 một chất kháng viêm tự nhiên nên an toàn, giảm nhẹ sự co bóp cơ trơn tử cung trong thời kỳ hành kinh. Hãy ghi nhớ điều này để áp dụng bất cứ lúc nào.

Hạn chế tinh bột và chất béo có nhiều trong các món ăn vặt chế biến sẵn. Tránh dùng sữa và thịt đỏ giúp hạn chế cơn đau bụng kinh nhờ giảm lượng acid arachidonic sẽ hạn chế cơn đau. Hãy nhớ áp dụng những lưu ý ăn uống trên khoảng 2 tuần trước kỳ kinh sẽ giúp bạn trải qua kỳ kinh ít đau đớn.

Hàng ngày, bổ sung đa sinh tố bao gồm vitamin C, B6 và E. Magie là khoáng chất cũng cần lưu ý vì magie giúp giãn cơ trơn từ cung. 300mg magie/ngày trong thời gian hành kinh là đủ. Dùng bổ sung quá nhiều magie có thể gây tác dụng phụ tiêu chảy.

Vai trò của kẽm chưa được chứng minh đầy đủ  nhưng lý thuyết cho rằng kẽm tác động lên tác dụng của prostaglandin nên làm dịu nhẹ cơn đau. Liều lượng 30mg kẽm hàng ngày trong thời kỳ hành kinh. Hạt mè, rau bina, nấm và hải sản là những món ăn giàu kẽm.

Lượng kali máu thấp sẽ kích thích cơ trơn co bóp, do đó cần bổ sung kali. Lượng kali 500mg hàng ngày. Cần lưu ý quá nhiều kali sẽ gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng liên quan tới tim mạch, bệnh nhân tim mạch cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung kali hàng ngày. Kali có nhiều trong chuối, nho khô, nước cam.

Canxi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ, do đó canxi đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cơn đau bụng kinh. Dùng 500 -1000mg canxi /ngày và nên dùng dạng canxi citrate để cơ thể dễ hấp thu. Các món sữa, da-ua, phômai, đậu hũ đều rất giàu canxi.

Ngọc Linh

The post Chế độ dinh dưỡng khi bị đau bụng kinh appeared first on Khang Nữ Đan.

Đau bụng kinh là một trong những rắc rối mà chị em phải buồn phiền nhất mỗi khi đến kì kinh nguyệt. Nguyên nhân đau bụng kinh là do các mảng nội mạc tử cung bị bong ra và ứ đọng lại, không đẩy được ra ngoài nên mới gây cảm giác khó chịu và đau bụng.

Đau bụng kinh cũng có nhiều loại với nhiều nguyên nhân khác nhau. Có bạn đau âm ỉ, có bạn lại đau dữ dội. Có bạn kéo dài 1-2 ngày cũng có bạn kéo dài đến hết kỳ kinh.

Nếu tình trạng đau bụng kinh thường xuyên và kéo dài, bạn nên đến bệnh viện phụ sản để được thăm khám vì có nhiều tình trạng đau bụng kinh nặng báo hiệu các bệnh như u nang buồng trứng, tắc nghẽn vòi trứng hoặc lạc nội mạc tử cung. Những bệnh này nếu không được chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản của người phụ nữ.

Để giảm tình trạng đau bụng hành kinh các bạn gái cũng cần được nghỉ ngơi, tinh thần ổn định, thoải mái . Bổ xung các chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng trong những ngày này. Vệ sinh vùng kín đúng cách cũng là một trong những việc làm cần thiết góp phần giúp chị em giảm đau bụng kinh.

Một biện pháp giảm đau bụng hành kinh mà các chị em hay dùng là chườm nóng( ở lưng hoặc bụng) giúp giảm sự co bo cơ, lưu thông các cục máu đông. Ngoài ra bạn có thể dùng một phương pháp rất hiệu quả giúp cơ thể dễ chịu , giảm đau bụng kinh trong những ngày ấy là mát xa

Mát xa là một cách tuyệt vời giúp làm giảm các cơn đau bụng kinh nguyệt.

Các bước mat xa giúp giảm đau bụng kinh

Bước 1: Thư giản cơ thể.

Bạn chọn một nơi yên tĩnh và ngồi một cách thoải mái. Sau đó đặt tay lên vùng bụng và thực hiện một vài nhịp thở thật sâu cho tới khi bạn cảm thấy bàn tay của mình được đẩy lên với mỗi hít vào, và hạ xuống khi bạn thở ra.

Bước 2: Xoa bóp vùng dạ dày

Tiếp sau đó bạn đặt bàn tay lên vùng rốn và bắt đầu xoa thành vòng tròn nhỏ theo chiều kim đồng hồ. Bạn thực hiện động tác này từ từ với áp lực vừa phải trong vòng 1 phút. Sau đó sẽ tăng dẫn kích thước của vòng tròng đố cho đến khi bạn đã cọ xát xong toàn bộ phần bụng.

Bây giờ bạn hãy đặt tay ở hai bên rốn. lưu ý là chỉ dùng các ngón tay và ngón trỏ ở phía trên để chạm vào. Bạn dùng 2 ngón trỏ vẽ một hình như hình trái tim bằng cách kéo lên phía rốn, sau đó di chuyển theo chiều rộng bàn tay sang hai bên và cuối cùng xuống một lần nữa đưa các ngón tay lại với nhau. Bạn làm động tác này lặp lại nhiều lần trong khoảng 1phút.

Bước 3: Massage một lần nữa.

Khi đã xoa bóp phần bụng bạn đưa tay vòng ra phía sau dưới xương sườn, các ngón tay đặt ở 2 bên cột sống. Bắt đầu trượt tay xuống chầm chậm về phía trên cùng của hông.

Khi đến hông, sử dụng các ngón tay để xoa thành vòng tròn nhỏ dọc theo thắt lưng, bắt đầu từ trung tâm ra ngoài. Đưa tay trở lại dưới xương sườn và lặp lại chu kỳ này 3 lần.

Sau đó bạn đưa tay trở lại trung tâm và chuyển các ngón tay xuống. Để cho các tay trượt xuống để các ngón tay vào giữa xương cùng, hoặc xương cụt. Một lần nữa làm thành vòng tròn nhỏ với các đầu ngón tay và sử dụng áp lực vừa phải. Tiếp tục thực hiện trong khoảng 1 phút.

Bước 4: Tạo áp lực

Bạn ngồi trong tư thế thoải mái, vắt một chân lên trên chân kia, tay đối diện đặt ở mắt cá chân phía trên. Đưa tay lên quá mắt cá chân, giữ ngón cái ở phía trên, các ngón còn lại xuống phía dưới. Ấn nhẹ ngón tay cái trong 30 giây. Thả lỏng một chút rồi lặp lại. Làm liên tục như vậy trong 3 lần.

Đặt 2 chân trên sàn nhà với 2 tay ở trên đùi. Đặt nhẹ các ngón tay giữa trên đỉnh đầu gối, các ngón tay cái ở phía trong hai bên trên, ngay phía trên đầu gối. Dùng ngón cái ấn vào. Giữ trong 30 giây thì thả ra. Lặp lại 3 lần.

Đặt 1 bàn tay ngay dưới rốn, các ngón tay hướng về phía cột sống. Từ từ ấn các đầu ngón tay. Giữ trong 30 giây thì thả ra.

Sau khi làm các động tác trên bạn có thể nằm nghỉ ngơi thư giãn, cơn đau bụng kinh sẽ giảm đi trông thấy đấy.

The post Giảm đau bụng kinh bằng cách massage bụng. appeared first on Khang Nữ Đan.

1. Gừng

Gừng là loại gia vị cực kỳ hiệu quả để xử lý rối loạn kinh nguyệt ngay ở nhà bạn, nhất là khi bị đau bụng kinh hoặc tắc kinh. Một miếng gừng tươi giã ra và đun cùng nước sôi trong vài phút, thêm 1 chút đường hoặc mật ong, vậy là bạn đã có một vị thuốc hữu hiệu để trị chứng đau bụng khó chịu. Một ngày chỉ cần dùng sau các bữa ăn, hiệu quả của miếng gừng nhỏ sẽ khiến bạn bất ngờ. Lưu ý, phụ nữ sau sinh nên dùng mật ong đã qua xử lý, không nên dùng mật ong tươi, dễ gây nhiễm khuẩn cho bé.

2. Sữa pha bột quế

Một cốc sữa ấm pha với nửa thìa bột quế giúp giảm đau bụng, đau cơ, nhức toàn thân trong mỗi kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, lá tre cũng có thể điều hòa kinh nguyệt một cách tự nhiên. Bạn cũng có thể sử dụng sữa bò pha với bột hạt củ cải để giúp kinh nguyệt đến đều đặn.

> Cách dùng mạ nhân chữa bệnh trong dân gian

3. Vừng, đu đủ, hoa chuối và đồ ăn cay

Pha nước ấm cùng bột vừng, ăn đu đủ xanh và đồ ăn cay sẽ giúp giảm đau và duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Những món ăn này cũng giúp phái nữ giảm căng thẳng mệt mỏi trong những ngày đèn đỏ.

Hoa chuối là phương pháp hiệu quả nhất cho bạn gái có kinh nguyệt quá nhiều. Nấu 1 bắp hoa chuối, ăn kèm sữa hoặc pho mát, món ăn này sẽ giúp tăng lượng progesterone và giảm lượng máu kinh.

4. Các thảo dược thiên nhiên

Ngải cứu, đương quy, xuyên khung, ô dược, hương phụ, trần bì, ích mẫu… là những thảo dược rất hiệu quả để điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh. Bên cạnh việc sắc thuốc, chị em có thể sử dụng các sản phẩm được tổng hợp từ thiên nhiên như Khang Nữ Đan , tạo hiệu quả rõ ràng chỉ trong 3 tháng.

Khang Nữ Đan – Một trong những sản phẩm thảo dược chữa đau bụng kinh được tin dùng

5. Những phương pháp khác

Cần luôn luôn giữ ấm. Bạn có thể mặc quần áo ấm hoặc mát xa vùng lưng và bụng dưới, chườm nóng bằng nước ấm hoặc túi chườm, chai nước, khăn ấm. Phương pháp này sẽ giúp giảm đau.

Bạn cũng có thể dùng nước mùi (ngò) tây, xay cùng các loại sinh tố hoa quả khác. Pha 75ml nước mùi tây với cà rốt hoặc dưa chuột và dùng 2 tiếng/ lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong việc giảm đau và duy trì kinh nguyệt đều đặn.

Lưu ý: không dùng các phương pháp trên nếu bạn bị dị ứng

Để được tư vấn về chứng đau bụng kinh hay rối loạn kinh nguyệt hoặc sử dụng Đông dược điều hòa kinh, bạn hãy gọi tới hotline: 0904.898.898 để được tư vấn ngay nhé!

Có thể bạn quan tâm: Bí quyết làm đẹp từ bột tam thất bắc

The post Đau bụng kinh – chữa bằng mẹo nhỏ từ thiên nhiên appeared first on Khang Nữ Đan.

Vậy, tại sao RLKN lại phổ biến hơn những triệu chứng khác? Câu trả lời gắn liền với thói quen sinh hoạt, di truyền, cân nặng, tuổi tác, và kể cả độ nhạy cảm của bạn. Mỗi chị em đều khác biệt, và kinh nguyệt của chúng ta cũng vậy. Có thể bạn không muốn nói nhiều về nó, nhưng trên thực tế, có rất nhiều phụ nữ mắc phải tình trạng này, mà phổ biến nhất là: đau bụng kinh và kinh nguyệt thất thường. Thật may mắn, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cung cấp cho bạn những mẹo nhỏ đơn giản để khắc phục những hội chứng khó chịu này.

Tại sao bạn bị đau bụng kinh?

Với phần lớn phụ nữ, vấn đề lớn nhất trong những ngày đèn đỏ là giai đoạn “đau tưởng chết”. Với nhiều người, đây chỉ là một hội chứng bình thường, nhưng có rất nhiều cơn đau bụng khiến bạn khổ sở và ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt.

Cơn đau này gây ra bởi việc tiết hormon prostaglandins, khiến tử cung co bóp mạnh (như khi sinh con), để tử cung có thể giải phóng lượng kinh trong suốt tháng qua. Cơn đau có thể gây ra khó chịu như đau dạ dày, đau đầu, nôn mửa, đau lưng hoặc chóng mặt. Những triệu chứng này mạnh nhất trong những ngày đầu chu kỳ kinh nguyệt, vì tử cung phải co bóp để thải trứng rụng ra ngoài.

Những mẹo vặt đơn giản chữa đau bụng kinh

Vậy giải pháp là? Thật bất ngờ, việc luyện tập đơn giản như bơi lội, đạp xe hoặc đi bộ có thể giúp cơn đau giảm đi rất nhiều. Có rất nhiều loại thuốc giảm đau (thuốc chống prostaglandin) cũng giúp cơn đau nhẹ đi, hãy luôn mang chúng trong ví để sử dụng bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng loại thuốc này. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng thảo dược như ngải cứu, đương quy, xuyên khung, ô dược, hương phụ, trần bì, ích mẫu…, đều xuất phát từ tự nhiên, lành tính cho cơ thể. Nếu không có thời gian sắc thuốc, có thể dùng các sản phẩm dạng viên nén được tổng hợp từ các thảo dược, như Khang Nữ Đan , giúp giảm đau và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Dạng viên nén này không gây tác dụng phụ mà sử dụng rất thuận tiện, đơn giản.

Ngoài ra, bạn có thể chườm 1 chai nước nóng hoặc gối sưởi lên bụng, lưng.

Khang Nữ Đan – Một sản phẩm thảo dược chữa đau bụng kinh rất được tin dùng

Thường thường, đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến mà phần lớn chị em đều gặp phải. Hội chứng khó nói này sẽ giảm đi khi phụ nữ lập gia đình. Tuy nhiên, nếu cơn đau của bạn quá khủng khiếp hoặc kéo dài “tưởng chết”, nên trực tiếp đi gặp bác sĩ. Mặc dù phần lớn những vấn đề về kinh nguyệt đều không quá nghiêm trọng, “cần tắc vô áy náy”. Nếu được, nên trò chuyện với mẹ hoặc bạn bè, có thể họ cũng đã trải qua những kinh nghiệm này. Nên giải quyết tất cả những rối loạn kinh nguyệt càng sớm càng tốt.

3. Một số điều nên tránh:

• Đồ ăn: không ăn đồ lạnh, thức ăn sống như gỏi hải sản, bò tái… Không ăn đồ quá mặn hoặc quá ngọt.
• Tuyệt đối tránh xa đồ uống chứa caffeine hoặc chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, sô cô la… Những đồ uống này gây lo lắng bồn chồn, cà phê còn chứa chất kích thích ruột non, rượu dễ gây phù nề.
• Không dùng thuốc lợi tiểu.
• Không vận động quá mạnh.
• Tránh xúc động, stress. Nên thư giãn và thoải mái để tinh thần ổn định, dễ chịu.

Để được tư vấn về đau bụng kinh và các vấn đề về kinh nguyệt, các bạn hãy gọi tới tổng đài: 0904.898.898 hoặc truy cập website: http://khangnudan.vn/ .vn để được tư vấn.

The post Mẹo nhỏ xử lý đau bụng kinh . appeared first on Khang Nữ Đan.

Đau bụng kinh là gì

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở hầu hết phụ nữ. Có thể bắt đầu và chấm dứt ở ngày đầu tiên có kinh hoặc kéo dài mấy ngày sau đó. Điều này là hoàn toàn bình thường, trong đa số trường hợ  đau bụng kinh được gây ra do các cơn co thắt tử cung (dạ con). Những cơn co này có thể làm giảm lưu lượng máu đến tử cung, làm cho cơn đau nặng hơn .

Một số phụ nữ không còn xuất hiện hiện tượng đau bụng trước kỳ kinh sau khi họ mang thai và sinh con. Tuy nhiên, đau bụng trước kỳ kinh cũng có thể xảy ra bởi các bất thường trong tử cung và buồng trứng như triệu chứng của viêm màng dạ con, nếu không được điều trị có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này, đòi hỏi phải có chế độ điều trị hợp lý.

Các đặc điểm của đau bụng hành kinh

• Đau từ nhẹ tới dữ dội trong bụng kèm theo mỏi lưng và chân
• Đau nhất là trong 24 giờ đầu tiên bắt đầu có triệu chứng
• Kinh nguyệt kèm theo các cục máu đông
• Đau bụng kinh có thể kèm theo các triệu chứng đau đầu buồn nôn và nôn, tiêu chảy hoặc táo bón, hoa mắt và thậm chí là bất tỉnh.
• Cơn đau có xu hướng giảm dần sau hai đến ba ngày

Nguyên nhân dẫn tới đau bụng kinh

Đối với hiện tượng đau bụng kinh đơn thuần, các cơn co thắt và thiếu máu cục bộ liên quan (giảm cấp máu) gây ra đau.  Phụ nữ đau bụng kinh có xu hướng tăng mức độ prostaglandin (là hormone được sản xuất bởi lớp niêm mạc của tử cung), gây co thắt dữ tử cung dữ dội hơn so với bình thường.

Yếu tố nguy cơ của hiện tượng đau bụng kinh ở phụ nữ được kể đến như: Dưới 20 tuổi , có tiền sử gia đình có các thành viên cũng bị đau bụng kinh , hút thuốc lá , béo phì, và uống rượu. có kinh nguyệt không đều , chưa có con , có tiền sử dậy thì sớm trước tuổi 11, căng thẳng, trầm cảm, lo lắng.

Tuy nhiên, đau bụng kinh cũng có yếu tố nguy cơ bệnh lý

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): PMS là do thay đổi nội tiết tố, những thay đổi hóa học trong não, trầm cảm, căng thẳng và thói quen ăn uống nghèo nàn. Triệu chứng thể chất của PMS là khớp và đau cơ, đau bụng nhức đầu, mệt mỏi, tăng cân và giữ nước, đau vú, mụn trứng cá và táo bón. Triệu chứng căng thẳng, lo âu, trầm cảm, thay đổi tâm trạng, thay đổi cảm giác ngon miệng và thiếu tập trung.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI): chẳng hạn như chlamydia và bệnh lậu, có thể gây ra bệnh viêm vùng chậu. Nhiễm trùng này có thể gây ra đau bụng bất cứ lúc nào trong chu kỳ kinh nguyệt. Bệnh viêm vùng chậu là một nhiễm trùng lây lan khắp cơ quan sinh sản. Nó thường gây tổn thương ống dẫn trứng cũng như ung thư buồng trứng và các mô tử cung.

Những phụ nữ đã có bệnh viêm vùng chậu có thể có vấn đề về thụ thai do mô sẹo hình thành trong ống dẫn trứng. Các triệu chứng của bệnh viêm vùng chậu là đau vùng bụng, sốt, dịch tiết âm đạo bất thường, đau khi giao hợp, đi tiểu đau và chảy máu kinh nguyệt không đều.

• Lạc nội mạc tử cung – các tế bào lót tử cung di chuyển đến các khu vực khác của xương chậu, gây đau dữ dội kéo dài
• U xơ tử cung – u lành (có khối u chứ không phải ung thư) làm cho cơ và mô phát triển trong tử cung do bị ảnh hưởng bởi các hormone sinh dục estrogen
• Mắc bệnh viêm, nhiễm trùng tử cung, ống dẫn trứng , hoặc buồng trứng thường gây ra bởi nhiễm trùng qua đường tình dục
• Adenomyosis , một tình trạng hiếm gặp trong đó lót tử cung phát triển vào thành cơ tử cung
• Hẹp cổ tử cung, một bệnh hiếm gặp trong đó cổ tử cung rất nhỏ nên nó làm chậm dòng chảy kinh nguyệt ( NLM )
• Một số loại kiểm soát sinh đẻ, các thiết bị đặc biệt trong tử cung (vòng tránh thai) được làm bằng đồng, gây đau khi kỳ kinh đến

Cách phòng tránh các chứng đau bụng khi có kinh nguyệt

Phụ nữ bị đau bụng kinh cần khám sức khỏe toàn diện để đảm bảo đây chỉ là hiện tượng bình thường của cơ thể chứ không phải là do rối loạn sinh sản nhất định như lạc nội mạc tử cung hay u xơ tử cung.

Nghỉ ngơi tại giường trong ngày đầu tiên hoặc kỳ.

Thực hiện lối sống lành mạnh, tập thể dục, tập yoga hàng ngày, ngủ đủ giấc và nếu có thể, hãy cố gắng tránh căng thẳng .

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt không được bỏ bữa sáng

Khi nào thì tìm tới bác sĩ

• Đau sau khi đặt vòng tránh thai vị trí
• Hơn ba tháng liên tiếp đều bị đau bụng kinh
• Xuất hiện nhiều cục máu đông
• Chuột rút, tiêu chảy và buồn nôn

Đau vùng chậu khi không có kinh nguyệt: Co thắt đột ngột hoặc đau vùng chậu cũng có thể là dấu hiệu nhiễm trùng. Nhiễm trùng không được điều trị có thể gây ra sẹo và tổn thương các cơ quan vùng chậu và có thể dẫn đến vô sinh. Nếu bạn có những triệu chứng của nhiễm trùng bao gồm sốt , đau vùng chậu nghiêm trọng , đau đột ngột, tiết dịch âm đạo có mùi hôi cần tìm tới sự chăm sóc y tế kịp thời.

Chữa trị đau bụng kinh

Ngay lúc bị đau bụng kinh có thể làm một số cách điều trị sau

• Nghỉ ngơi tại giường
• Thư giãn cơ thể, tránh lao động cực nhọc
• Sử  dụng nhiệt, chẳng hạn như một chai nước nóng, túi chườm nóng để chườm bụng
• Thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol. Thuốc ức chế prostaglandin , như ibuprofen hoặc thuốc chống viêm khác.Thuốc tránh thai có tác dụng làm giảm sản xuất prostaglandin. Tuy nhiên những thuốc này đều có tác dụng phụ, nếu uống nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.

Nếu đau bụng kinh kéo dài không thuyên giảm, có thể phải siêu âm hoặc nội soi ổ bụng để biết tình hình cụ thể, có thể cơn đau do nguyên nhân bệnh lý. Nếu đau bụng kinh do u xơ tử cung hay viêm màng dạ con thì có thể cần đến một ca phẫu thuật.

Ngoài ra xu hướng hiện nay thiên về sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên trong việc hỗ trợ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt , giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn  bằng các vị thuốc thường dùng như : Đương quy, ngải cứu, ô dược… không chỉ giúp giảm đau bụng kinh mà còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt giúp người phụ nữ khỏe hơn, da dẻ hồng hào tươi sáng hơn.

Sản phẩm KHANG NỮ ĐAN của công ty Hà Minh có nguồn gốc thảo dược hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt, giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn với dạng bào chế viên nén đẹp, tiện dụng. Sản phẩm tuy mới xuất hiện trên thị trường nhưng đã được chị em phụ nữ tin dùng, do tạo hiệu quả rõ rệt sau 3 tháng mà lành tính, không gây tác dụng phụ.

Để được tư vấn về rối loạn kinh nguyệt hoặc sử dụng Đông dược điều hòa kinh, vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI & CÔNG NGHỆ HÀ MINH

Địa chỉ: A8, Lô 19, KĐT Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội

Điện thoại: (04).36403241    Fax: (04).36403239

Email: contact@haminh.com.vn

Khangnudan.vn

The post Nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh nguyệt appeared first on Khang Nữ Đan.